<p class="ql-block"> 2022年7月6日早上，這是最新錄得的最輕體重，72.6公斤。作為1.75米身高，應(yīng)該是標(biāo)準(zhǔn)體重了。</p> <p class="ql-block">世衛(wèi)組織公布的最新長(zhǎng)壽秘訣：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">01，適量喝點(diǎn)好酒。</p><p class="ql-block">02，跑步（運(yùn)動(dòng)）。</p><p class="ql-block">03，異性擁抱。</p><p class="ql-block">04，按摩。</p><p class="ql-block">05，保持開(kāi)心。</p><p class="ql-block">06，好友陪伴。</p><p class="ql-block">07，不要久坐。</p><p class="ql-block">08，吃姜。</p><p class="ql-block">09，高質(zhì)量睡眠。</p><p class="ql-block">10，旅游。</p><p class="ql-block">11，少吃糖。</p><p class="ql-block">12，保持鎮(zhèn)靜。</p><p class="ql-block">13，吃綠葉菜。</p><p class="ql-block">14，多吃蘋(píng)果。</p><p class="ql-block">15，吃堅(jiān)果。</p><p class="ql-block">16，吃大蒜。</p><p class="ql-block">17，喝茶。</p><p class="ql-block">18，喝熱水。</p><p class="ql-block">19，少看電視。</p><p class="ql-block">20，大笑。</p> <p class="ql-block">青春已不在，</p><p class="ql-block">夕陽(yáng)也要帥，</p><p class="ql-block">余下好時(shí)光，</p><p class="ql-block">多把自己愛(ài)，</p><p class="ql-block">天天笑口開(kāi)，</p><p class="ql-block">不會(huì)老得快。</p><p class="ql-block">保持好心態(tài)，</p><p class="ql-block">健康又歡快。</p>