小暑盛夏，心有所“暑”

芽芽二班

??小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣????，表示夏季時節(jié)的正式開始??。暑，表示炎熱的意思，??小暑為小熱????，還不十分熱。??意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，這就是傳說中的小暑。?? ?? 為了讓幼兒了解中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣“小暑”的由來和習俗，??僑昌幼兒園于2022年7月5日開展了以“小暑盛夏，心有所暑”為主題的小暑傳統(tǒng)節(jié)氣活動????，讓我們一起走進小暑節(jié)氣，感受中國傳統(tǒng)文化的神奇與博大精深吧！?? 　　??火辣辣的太陽、配一口涼涼的西瓜??......西瓜是孩子夏天最熟悉的水果，百吃不厭。 ??基于孩子對西瓜產(chǎn)生了濃厚的探究欲望，??，于是我們將問題拋給孩子，??通過調(diào)查問卷形式，??親子合作查閱資料去了解西瓜的種類、??西瓜的組成部分等。?? ??在調(diào)查、探討中，??孩子的語言表達能力、親子關(guān)系及生活經(jīng)驗也有了一定的提升。?? 遇～西瓜?? ??在幼兒園，老師給我們詳細講解了小暑的習俗和來歷??還給我們帶來了大西瓜?? 繪～西瓜?? ??觀察完西瓜??，就是我們一起動手制作的時間了，??寶貝們的作品《多彩的西瓜》?? 快看看我們專心致志的樣子吧！ 探～西瓜?? ??接下來，寶貝們給西瓜??洗了一個冷水澡??真是愛干凈講衛(wèi)生的小朋友???? 知～西瓜?? ??噓～接下來讓我們一起敲一敲聽聽它的聲音吧???? 品～西瓜?? ??我們要開吃嘍！??寶貝們利用模具，把西瓜??變成了好多樣子，有愛心??形狀，小熊形狀，??星星?形狀，花朵??形狀，嘗一口，哇～好甜呀 美味西瓜汁??～ 玩～西瓜?? ??經(jīng)過前期的系列活動，????孩子對西瓜的興趣越來越濃。??關(guān)于西瓜，我們還有很多有趣的小游戲哦！?? ??吃西瓜大賽 ??調(diào)皮的西瓜球 ??西瓜相框美拍 ??西瓜電話 小禮物?? ??暑熱難耐，送給小朋友的扇子，??希望寶貝們可以喜歡?? ??本次活動的開展讓孩子們充分的了解到了小暑的傳統(tǒng)習俗??。同時開闊了孩子們的視野，?激發(fā)了孩子們探知的欲望，????二十四節(jié)氣蘊含著大自然時間變化的秘密和深遠的農(nóng)耕文化???。大自然，?是一部神奇的教科書，引領(lǐng)孩子置身自然，??在自然中學習和游戲，我們一直在努力！?? 溫馨提示 【應對小暑】 小暑是人體陽氣最旺盛的時候，外加上入伏后，高溫、高熱、高濕的 “桑拿天”將會頻繁出現(xiàn)，熱浪襲人，酷暑難耐，各類健康問題也接踵而來，比如中暑、心血管疾病、心衰等。小暑時節(jié)養(yǎng)生保健很重要，那么在小暑時節(jié)我們應該怎樣防暑呢？ 1.平心靜氣以養(yǎng)心，生以“心靜”為宜，心靜自然涼。 2.注意飲食衛(wèi)生，飲食宜清淡適量，而且飲食要節(jié)制?？墒秤镁G葉菜及苦瓜、西瓜、黃鱔等。 3.外出時做好防暑工作，帶好遮陽傘、遮陽帽等工具，多喝水，并盡量避開午后太陽熱辣時外出。 4.不要貪涼沖涼水澡，少進冷食。這些對身體健康非常不利，很容易引發(fā)身體不適，或者埋下健康隱患。