<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">冬瓜是夏季日常飲食中比較常見(jiàn)的食材，百姓餐桌上的?？?。經(jīng)常食用可以幫助人們清肺排毒，從而達(dá)到健康的養(yǎng)生功效。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?冬瓜有預(yù)防冠心病，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)發(fā)，減肥排便，清肺排毒，抗癌五大作用。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">冬瓜是夏日百姓餐桌上的常客，常規(guī)的吃法燒湯的比較多。我家採(cǎi)用蒸和炒的烹飪方法。起到相同的作用和效果。??????</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> 翡翠白玉伴知已 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">原材料：冬瓜條，蘆筍與方腿條。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">口味：咸鮮味（食鹽與雞精）。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">烹飪方式：翻炒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b></p> 咸肉夾冬瓜 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">原材料：：冬瓜塊，中間剖至三分之二（不可切斷），熟五花咸肉切薄片，大小與冬瓜均等。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">口味：咸鮮味（鹽與雞精，白胡椒粉）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?烹飪方式：蒸熟后澆玻璃芡汁。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b></p> 蟹味菇燴冬瓜 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">原材料：冬瓜條，蟹味菇，雞蛋皮條。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">口味：咸鮮味（鹽與雞精）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">烹飪方式：燒煮。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b></p> 澆汁冬瓜 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">原材料：冬瓜四方形六大塊，表面切十字斜刀花。精肉糜。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">口味：咸鮮味。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">烹飪方式：燒煮后，精肉糜澆汁。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b></p> 冬瓜條炒咸肉 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">原材料：冬瓜條，熟咸肉條。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">口味：咸香味。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">烹飪方式：煸炒。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b></p> 水晶冬瓜 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">原材料：冬瓜四大塊（正方形），表面切十字花刀。數(shù)棵寧夏青菜（圍邊用），方腿小粒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">口味：咸鮮味。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">烹飪方式：冬瓜蒸熟，青菜煸熟圍邊，方腿小粒澆玻璃芡汁。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b></p>