<font color="#167efb"><b>尊敬的家長：</b><br> </font><div><font color="#333333"> 您好！暑假已經(jīng)開始，但各地新冠防控形勢不容樂觀。</font></div> 7月7日，全國新增本土感染者378例；<br><br> 7月8日，全國新增本土感染者371例；<br><br> 7月9日，全國新增本土感染者344例；<br><br> 7月10日，全國新增本土感染者352例；<br><br> 7月11日，全國新增本土感染者347例<br><br> 廣東、山東、上海、江蘇等地都出現(xiàn)了聚集性新冠。<br> 其中最讓人揪心的是山東臨沂，從7月6日至7月10日，5天內(nèi)報告了246例陽性病例。確診者多為3~5年級的小學(xué)生！好在各地的暑期剛好來臨，學(xué)校的學(xué)習(xí)告一段落。孩子們回到各自的家中，相對安全，但防控工作仍然不容有失。<div> 對此，教育部緊急發(fā)布通知，部署了暑期新冠防控的相關(guān)工作。</div> 本文就教育部的要求，對暑期防疫安全提出了詳細(xì)可行的建議，事關(guān)孩子們的安全與健康，請各位家長和同學(xué)務(wù)必仔細(xì)閱讀！ <h3 style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">01</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">暑期出行要謹(jǐn)慎<br></font></b></div><div><b><font color="#167efb"><br></font></b></div> <div><div style="text-align: left;"> 新冠已經(jīng)步入第三年，不少家庭已經(jīng)按捺不住心情，早早制訂了暑期出游計劃。但按照現(xiàn)在的新冠形勢，學(xué)校建議大家減少不必要的出行，尤其是跨省出行。如果一定要出行，那么請務(wù)必做好防護(hù)措施，并且提前報備給班主任。</div><br><font color="#167efb"> ①關(guān)注新冠動態(tài)，遠(yuǎn)離風(fēng)險地區(qū)</font></div><div><font color="#167efb"><br></font></div><div> 通過當(dāng)?shù)匦侣勏?、防控部門電話，了解最新防控政策。避免涉足風(fēng)險地區(qū)，或遭遇攔截、勸退、隔離多日等情況。<br><br><font color="#167efb"> ②保持安全距離，避免人群聚集</font></div><div><font color="#167efb"><br></font> 盡量避開熱門出行時段，避開人流密集的景點。無論是室內(nèi)還是室外，要與旁人保持1米以上的安全距離。<br><br><font color="#167efb"> ③注意咳嗽禮儀，紙巾捂住口鼻</font></div><div><font color="#167efb"><br></font> 咳嗽、噴嚏的時候，用紙巾或臂肘遮住口鼻，防止飛沫四散。及時將污染紙巾扔入垃圾桶，清洗雙手。<br><br><font color="#167efb"> ④隨身攜帶消毒液，慎觸公共物品</font><br><br> 外出時盡量隨身攜帶小型免洗洗手液、消毒液，時常清潔雙手。謹(jǐn)慎觸摸公共物品，一定要觸摸前，可以用消毒液擦拭。</div><div><br><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">02</font></b></div></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">居家衛(wèi)生要保持</font></b><br></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb"><br></font></b></div><div><br> 新冠變種不斷，危險時刻存在。<br><br> 相信大部分孩子和家長，都會盡可能地避免出行，在家中度過這個暑期。但是家中的防疫工作也有很多要注意的地方，同樣需要謹(jǐn)慎對待。<br><br><font color="#167efb"> ①保持家庭清潔<br></font><br> 非防控區(qū)域的家庭，家長們大都需要每日外出上班?；丶視r可以全身噴灑消毒噴霧，盡快洗手、清洗衣物。<br><br><font color="#167efb"> ②每日開窗通風(fēng)</font><br><br> 保持空氣流通，可以讓空氣中的各種病毒稀釋。建議每天對家中進(jìn)行2~3次的通風(fēng)換氣。<br><br><font color="#167efb"> ③公筷文明用餐</font><br><br> 杭州市疾控中心數(shù)據(jù)表明，使用公筷能使病毒數(shù)量減少200倍。即便是親密無間的家人，為了避免感染，也應(yīng)當(dāng)使用公筷。</div> <font color="#167efb"> ④快遞拿前消毒</font><br><br> 快遞有攜帶病毒的風(fēng)險，所以在拿、拆快遞前要進(jìn)行消毒。消毒噴霧的劑量要達(dá)到讓快遞表面有水霧感才能起到效果。<br><br><font color="#167efb"> ⑤不吃進(jìn)口食物</font><br><br> 國外部分地區(qū)的新冠已經(jīng)到達(dá)了幾乎與人共存的狀態(tài)，無處不毒。所以盡量不要購買、食用進(jìn)口食物，不小心買到后一定要充分煮熟加工。<br><br><font color="#167efb"> ⑥非必要不串門</font><br><br> 沒有必要的事情，不要與鄰友互相串門、贈禮。線下的交流聚會轉(zhuǎn)到線上進(jìn)行，減少感染風(fēng)險。 <div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>03</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>個人防護(hù)不松懈</b></font></div><br> 無論是出行還是居家，最重要的還是要提高個人的防護(hù)意識，養(yǎng)成隨時防護(hù)的生活習(xí)慣。<br><br><font color="#167efb"> ①養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣</font><div><font color="#167efb"><br></font> 洗手是最有效的防疫措施之一。數(shù)據(jù)顯示，正確的洗手能夠減少約16%的新冠病毒感染。</div> <font color="#167efb"> ②堅持科學(xué)佩戴口罩</font><br><br> 外出佩戴口罩已經(jīng)成為大多數(shù)人的生活習(xí)慣之一。但要堅持科學(xué)地佩戴、使用口罩，切勿敷衍了事。口罩正反、上下要分清，邊緣盡量貼緊面部，使用4小時以上需要更換。 <font color="#167efb"> ③癥狀監(jiān)測，及時就醫(yī)</font><br><br> 家長要時刻關(guān)注孩子的身體狀態(tài)，做好全家的健康狀況監(jiān)測。發(fā)現(xiàn)干咳、乏力、呼吸困難、咽痛、鼻塞、發(fā)熱等癥狀，及時就醫(yī)。 <br><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>04</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>配合政策常核酸</b></font></div><br> 常態(tài)化防疫中，需要每個家庭的全力配合，才能將“動態(tài)清零”進(jìn)行到底。作為普通人，配合就是最大的貢獻(xiàn)。<br><br><font color="#167efb"> ①關(guān)注政策要求，配合常態(tài)核酸</font><br><br> 隨著又一波新冠來襲，各地根據(jù)情況開始實行“五天三檢”、“三天三檢”等核酸方式。每個家庭都應(yīng)當(dāng)配合政策要求，應(yīng)檢盡檢，及時進(jìn)行核酸檢測。<br><br><font color="#167efb"> ②積極接種疫苗，應(yīng)接盡接</font><br><br> 孩子們在學(xué)校已經(jīng)接種了疫苗，但部分家庭里還有成年人尚未完成三針接種。為了孩子，為了家庭，請符合條件的人員，盡快到衛(wèi)生機(jī)構(gòu)接種疫苗。<br><br><font color="#167efb"> ③配合隔離政策，貢獻(xiàn)防疫力量</font><br><br> 如果不小心涉足了風(fēng)險地區(qū)，應(yīng)當(dāng)配合當(dāng)?shù)氐母綦x政策。無論是居家隔離還是隔離點隔離，耐心配合就是為防疫貢獻(xiàn)一份力量。<br><br><font color="#167efb"> ④非必要不出省，如出省請報備</font><br><br> 非必要情況下不要出省，如果出省，請配合要求進(jìn)行核酸。帶著孩子出省時，往返時間、地點要報備給班主任。<br><br><font color="#167efb"> ⑤出入公共場所，配合亮碼測溫</font><br><br> 出入所有公共場所時，提前準(zhǔn)備好動態(tài)行程碼、健康碼。如有突發(fā)情況，配合封控措施，進(jìn)行核酸或隔離。<br> <div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>05</b></span></div><font color="#167efb"><div style="text-align: center;"><b>堅持鍛煉益身心</b></div></font> <h3 style="text-align: center"><div style="text-align: left; "><span style="color: inherit;"> 長期的居家生活里，難免有些無趣。</span><span style="color: inherit;">家長們可以帶著孩子進(jìn)行一些居家運動，促進(jìn)親子關(guān)系的同時，鍛煉孩子的身體，提升免疫力。</span></div><div style="text-align: left;"><br></div><font color="#167efb"><div style="text-align: left;"> ①親子互動，增進(jìn)感情</div></font><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 對于低齡兒童，枯燥、高強(qiáng)度的運動可能難以堅持。</span><span style="color: inherit;">家長們可以選擇簡單的運動游戲，跟孩子在互動中鍛煉。</span><span style="color: inherit;">如：模仿動物、傳氣球、套圈、跳房子、扔紙團(tuán)、推小車等等。</span></div><div style="text-align: left;"><br></div><font color="#167efb"><div style="text-align: left;"> ②科學(xué)運動，增強(qiáng)免疫</div></font><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 有氧運動推薦：跳繩、開合跳、原地跑。</span><span style="color: inherit;">無氧運動推薦：仰臥起坐、俯臥撐、卷腹、深蹲</span></div><div style="text-align: left;"><br></div><font color="#167efb"><div style="text-align: left;"> ③安全第一，謹(jǐn)防受傷</div></font><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 在進(jìn)行任何運動前都要熱身，運動后進(jìn)行拉伸，防止抽筋、扭傷。</span><span style="color: inherit;">檢查活動場地是否安全，避免地面濕滑或有電線等障礙物。</span></div><div style="text-align: left;"><br></div><font color="#167efb"><div style="text-align: left;"> ④規(guī)律作息，睡眠充足</div></font><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"><br></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 暑期沒有硬性的學(xué)習(xí)要求孩子們?nèi)菀棕澩?、貪黑，家長要規(guī)范孩子的作息。</span><span style="color: inherit;">充足的睡眠能夠讓人保持精力充沛，一定程度上提高人體免疫力。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"><br></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> </span><font color="#167efb"><b> 生命重于泰山，防疫不容有失，千萬別拿孩子的健康安全冒險。預(yù)防大于挽救，堅守防護(hù)不松懈，齊心協(xié)力，將一切隱患扼殺于未然！<br></b></font></div><div style="text-align: left;"><font color="#167efb"><b><br></b></font></div><div style="text-align: left;"><font color="#167efb"><b> 把好暑期防疫關(guān)，人人有責(zé)！</b></font></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"><br></span></div><div style="text-align: left;"> <span style="color: inherit;"><br></span></div></h3>