<p class="ql-block">近古稀，衰老加速，年邁一點都不客氣啊！</p><p class="ql-block">染發(fā)黢黑，假牙比真牙都厲害，還好看，這兩不是問題。20多年的糖尿病也沒啥事，嚴格忌口適當運動按時吃藥，狀態(tài)跟正常人可以說相差無幾，只是其他的老態(tài)龍腫就不好辦了。</p><p class="ql-block">腰還沒彎，去年開始背駝。尚不明顯，老伴發(fā)現(xiàn)的。糾正也挺費勁，發(fā)現(xiàn)得早，堅持下去肯定能延緩。走路時昂首挺胸好許多，卻給人肩膀頭掰開的故意，哈哈，也比駝背好。腰板、脖子、腿腳越來越不靈活，關節(jié)活動范圍縮小，身體穩(wěn)定性協(xié)調性變差，記憶力減弱首當其沖，反應遲鈍緊隨其后，哈哈，各種洋相百出了。</p><p class="ql-block">還能活多少年？鍛煉苦差事，效果不見得明顯。其實，也可以順其自然，不少人愛咋咋地，就這樣了。我有點不死心啊，社會發(fā)展多好，健康有質量的活著，除了自己享受，對孩子和國家也少點麻煩。</p><p class="ql-block">所幸我內臟還行，左膝關節(jié)走累了疼，眼睛最好，精神頭挺足，詩情畫意的風景迷人??！依舊能吃能喝能睡覺，也能玩兒，老年人哪種旅游沒一點問題，家務活干起來沒完沒了。煙徹底忌了，酒還常喝，練筆玩對子必須的，抒情感慨回憶反省應該的。</p><p class="ql-block">對目前狀態(tài)，我挺知足。</p>