<p class="ql-block">入伏以來(lái)，驕陽(yáng)似火，酷暑難耐。有人戲謔地說(shuō)，出門(mén)遇見(jiàn)的都是 “熟”人。堅(jiān)持了多年走步健身的我，也因?yàn)闊岫鴶∠玛噥?lái)?？墒欠蛉?，仍在繼續(xù)朝著她每天一萬(wàn)步的目標(biāo)努力，常常是汗水濕透衣衫。一天清晨，她睡不著覺(jué)下樓遛彎，回來(lái)后一個(gè)勁兒地跟我說(shuō)，早上空氣是如何的涼快，走起路來(lái)是多么的舒服。禁不住她幾番勸說(shuō)，翌日凌晨四點(diǎn)半，我就離開(kāi)慵懶的被窩，來(lái)到小區(qū)附近的馬欄河運(yùn)動(dòng)公園。</p> <p class="ql-block">這是由沙區(qū)政府投資建設(shè)的帶狀公園，位于馬欄河河道中下游，自北向南沿河而建，全長(zhǎng)3.34公里，占地面積7萬(wàn)余平方米。公園以步行路徑為建設(shè)主體，貫穿始終的彩色塑膠步道，凸現(xiàn)了公園的運(yùn)動(dòng)功能和特點(diǎn)。同時(shí)開(kāi)辟了休閑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，配備各種健身器材。路徑兩側(cè)實(shí)施綠化美化，栽植各種觀賞性花草樹(shù)木，并有亮化燈飾點(diǎn)綴其中。沿途的河邊建有多處觀景、親水、戲鷗平臺(tái)。在這里，既可以繞著環(huán)形步道慢跑、散步，又能欣賞到海岸及河景的優(yōu)美風(fēng)光。2018年10月投入使用以來(lái)，公園里的人氣迅速攀升，已然成為廣大市民健身、休閑和娛樂(lè)的好地方。</p> <p class="ql-block">我家距運(yùn)動(dòng)公園只一河之隔，跨過(guò)一座橋即可到達(dá)。此時(shí)天剛蒙蒙亮，遠(yuǎn)處的山巒被東方的魚(yú)肚白映襯成黛青色，園內(nèi)的空氣像似用涼水濾過(guò)，一路清爽，讓人精神為之一振，渾身通透自在。公園里已有晨練的人流進(jìn)入，有的疾走，有的慢行。我沿著熟悉的紅色步道先是慢跑，而后放緩速度，朝著河口方向信步踱去。</p> <p class="ql-block">路過(guò)公園側(cè)畔的商業(yè)街區(qū)、賓館與酒肆，夜晚的喧鬧此刻換成了清晨的寂靜。到達(dá)河口附近，忽然發(fā)現(xiàn)幾條賽艇正在河上訓(xùn)練，坐在艇上的運(yùn)動(dòng)員們，身體前傾，動(dòng)作齊整地?fù)]槳?jiǎng)潉?dòng)，那艇以狹長(zhǎng)的身軀犁開(kāi)平靜的河水，爭(zhēng)先恐后，箭一般向前飛馳。河對(duì)岸一個(gè)并不高大但樣式別致的建筑上，赫然寫(xiě)著“大連城市賽艇中心”的字樣。原來(lái)運(yùn)動(dòng)公園不光在河岸，也包括水上這一部分。這一發(fā)現(xiàn)著實(shí)讓我眼界大開(kāi)，看來(lái)沙區(qū)政府打造馬欄河沿岸文化旅游發(fā)展帶的目標(biāo)，正按照規(guī)劃分步實(shí)施，其功能也在不斷完善，馬欄河運(yùn)動(dòng)公園果然名不虛傳！</p> <p class="ql-block">到達(dá)運(yùn)動(dòng)公園的終點(diǎn)，賽艇陸續(xù)靠岸，此時(shí)河面上的海鷗又成了主角。馬欄河并非海鷗的棲息地，或許是這里友好的環(huán)境將它們吸引至此。只見(jiàn)成群的海鷗在水中自由地游弋，快樂(lè)地追逐，一些好動(dòng)的精力旺盛的海鷗，一刻不停地扇動(dòng)著翅膀，在公園的上空鳴叫著、歌唱者、舞動(dòng)著。幾個(gè)好事的晨練者，不斷把事先準(zhǔn)備好的食物拋向空中，海鷗們則輕快地躍起、滑翔、俯沖，將食物準(zhǔn)確啄入口中。我的反應(yīng)還算快，急忙掏出手機(jī)，把眼前的景物定格為一幅人鳥(niǎo)相契的美圖（下圖即是我在運(yùn)動(dòng)公園用手機(jī)抓拍的）。</p> <p class="ql-block">不知不覺(jué)中，天色已大亮，公園的綠意由遠(yuǎn)及近傾瀉而來(lái)。頭幾天剛下了雨，各種鮮花正在吐蕾綻放，尤其是那一株株木槿，紫紅色的花朵在晨風(fēng)中顧盼生姿，搖曳著夏日的爛漫。道路兩側(cè)成排的掛有標(biāo)簽的綠樹(shù)，葉片不染一點(diǎn)塵埃，油光閃亮、翠嫩欲滴。偶有幾棵未被鏟除的毛茸茸的狗尾草，隨風(fēng)而蕩，以飄逸的身姿展示著它的存在感。悠悠流淌的馬欄河水，不急不緩涌向大海，滋養(yǎng)著河邊的一草一木。此刻，看看周遭晨練的人群，再感受晨風(fēng)輕拂，聽(tīng)小鳥(niǎo)啁啾，情不自禁陶醉其中。</p><p class="ql-block">徜徉于馬欄河運(yùn)動(dòng)公園，眼前的景色不由得我詩(shī)興大發(fā)，于是用一口海蠣子味，高聲朗誦古人的一首詩(shī)：“節(jié)物相催各自新，癡心兒女挽留春。 芳菲歇去何須恨，夏木陰陰正可人。 ” </p> <p class="ql-block">折返的途中太陽(yáng)出來(lái)了，透射進(jìn)林蔭的光漸漸變成了暖色調(diào)，溫馨的感覺(jué)盈然于面。于是，我邁開(kāi)大步，揮起手臂，加快了行進(jìn)的速度。晨練結(jié)束，趁著陽(yáng)光還未來(lái)得及肆虐，尋一長(zhǎng)椅坐下，看兩個(gè)老者的河邊對(duì)弈，再來(lái)幾口深呼吸，繼續(xù)享用公園里芳華清涼、純凈清新的空氣。興奮之際，向迎面跑來(lái)的晨練者微笑著喊一聲 “加油”，而對(duì)方回敬我的是用拇指給出的一個(gè)贊！</p><p class="ql-block">回到家夫人問(wèn)我：“明早還去運(yùn)動(dòng)公園走步嗎？”“去，必須的！”我的回答帶著幾分堅(jiān)毅。在這炎炎夏日，有了運(yùn)動(dòng)公園這樣一個(gè)好去處，既鍛煉了身體，又在生機(jī)萌動(dòng)的晨光中賞心悅目，這樣的好事，豈能再被錯(cuò)過(guò)？！</p> <p class="ql-block"><b>（部分圖片來(lái)自沙區(qū)公眾號(hào)）</b></p>