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大暑三伏運金乾

情感痕跡

<p class="ql-block">今天迎來壬寅年大暑節(jié)氣。大暑是一年中最熱的時候，赤日炎炎，蟬鳴嘶嘶。廈門的天氣不僅熱氣蒸騰，還濕氣過重。古代先民倡導天人合一，講究“以熱制熱”，進而有了曬伏姜、喝伏茶等排濕解毒的習俗，其實是把防暑降溫與祛濕有機的結合。</p> <p class="ql-block">大暑三伏運金乾，陽炭蒸煮烹娑婆；</p><p class="ql-block">此時情緒此時天，無事賽過小神仙。</p> <p class="ql-block">大暑是二十四節(jié)氣中，夏季最后一個節(jié)氣?！豆茏印吩唬捍笫钪?，萬物榮華。大暑，展示萬物及生命的豐盛、輝煌和多姿多彩，既是生命的朝覲，又是生長的趕赴，更是生機的大成。人們無法改變暑熱的天氣，唯有調整自己心態(tài)，以積極向上的心態(tài)隨順萬物榮華。</p> <p class="ql-block">《月令七十二候集解》中說：“大暑，六月中。暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也?！?大暑節(jié)氣熏風如沸，萬物怒放，冬病夏治，事半功倍！因而有宜潛藏靜養(yǎng)的講究，心靜生和氣，神定引清涼。</p> <p class="ql-block">大暑如約而至，正值“三伏”中，氣溫最高，日照最強，喜熱作物生長速度最快。爻掛顯示，壬寅年大暑之后，三種生肖吉利要走好運，卯兔利于財富積累，午馬利于展現(xiàn)才華，亥豬利于工作推進?？磥碜铌P心的人，工作有望圓滿解決。</p> <p class="ql-block">上午同學群轉發(fā)一則笑談，引發(fā)議論：今天泉州市區(qū)室外的高溫已經達到了40℃，涂門街路上一老人不慎被電動摩托車刮倒，老人二話沒說立馬爬了起來，一點也沒有碰瓷賠錢的意思。圍觀眾人議論紛紛："老頭人不錯"，"老頭素質真高"，老頭身體棒??！"“老頭是泉州人的驕傲！”老漢卻說：賽林木，知道個爛蕉！你躺一下試試！地上燙得要死！ 再不起來就直接火化了！要錢有個卵用啊！</p> <p class="ql-block">協(xié)會工作群的老中醫(yī)發(fā)出溫馨提醒，引來一片點贊：今日大暑，預示著一年中氣溫最高的時候到來了，當下最重要的事情是防暑降溫，從日常生活作息和飲食上進行調整。切記為順利度過暑天，確保身體健康，要“一不練”“二不宜”“三要吃”。</p> <p class="ql-block">“一不練”：是指不要進行晨練。氣溫本來就高，極容易出汗，此時如果再去晨練，必然汗流浹背，身體受不了。暫時避開這幾天。待氣溫適宜時再去晨練。</p> <p class="ql-block">“二不宜”：是指不宜動怒，忌大喜大悲。天氣炎熱，人容易性格暴躁，此時如果生氣、情緒激動，那是“火上澆油”。還有就是一些較為繁重的體力勞動，暫時停止，尤其是露天作業(yè)人員，絕對不能暴曬，防止發(fā)生中暑。</p> <p class="ql-block">“三要吃”：多吃苦瓜、毛豆、綠葉菜。這三種蔬菜都是敗火食物，可健脾開胃、增進食欲，對去溫降火有功效，多吃有益防暑降溫、安渡苦夏。心靈經常與清靜為伴，注意調養(yǎng)身體，打好身體基礎，祛除疾病，健康才有保障。</p>