<p class="ql-block"> 夏天高溫天氣來臨，一波波高溫來襲，天氣越來越熱，很容易引起中暑。中暑后輕則出現(xiàn)多汗、頭昏、胸悶、心悸、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時會出現(xiàn)昏厥或痙攣，甚至威脅生命。為預(yù)防我校學(xué)生中暑，保障學(xué)生的健康，一起來看看中暑的癥狀及處理方法都有哪些吧！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">一、中暑是怎么回事?</b></p><p class="ql-block"> 中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、行走。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">二、中暑癥狀表現(xiàn)</b></p><p class="ql-block"> 中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑三類。首先應(yīng)該根據(jù)實際情況分清楚是哪一類中暑，然后再處理。 </p><p class="ql-block">1.先兆中暑癥狀主要表現(xiàn):高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、眼花、耳鳴、惡心、心悸、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀;體溫正常或略有升高;及時將病人轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補充水分和鹽分，短時間內(nèi)即可恢復(fù)。</p><p class="ql-block">2.輕癥中暑癥狀表現(xiàn):體溫往往在38℃以上;除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">3.如果中暑較為嚴(yán)重的話，就會出現(xiàn)四大病癥。具體詳細介紹如下:</p><p class="ql-block">①肢體癥狀</p><p class="ql-block">重癥中暑會導(dǎo)致患者肢體酸軟無力、動作不等，甚至有的患者還會出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)功能評論等。</p><p class="ql-block">②高熱癥狀</p><p class="ql-block">高熱是中暑的典型特征，發(fā)病后患者體溫就會明顯上升，可能會達到41-43℃，此時患者就會表現(xiàn)出面色潮紅、皮膚灼熱、無汗、呼吸快而弱、脈搏增快等，嚴(yán)重的患者可能還會出現(xiàn)神志模糊、四肢抽搐、昏迷等。</p><p class="ql-block">③熱痙攣癥狀</p><p class="ql-block">中暑嚴(yán)重還會出現(xiàn)熱痙攣癥狀，主要表現(xiàn)就是肌肉痙攣，常發(fā)生在下肢背面的肌肉群，或腹部。要知道，這一病癥出現(xiàn)意味著中暑的更加嚴(yán)重，需要及時幫助患者就醫(yī)，避免熱射病的出現(xiàn)。</p><p class="ql-block">④熱衰竭癥狀</p><p class="ql-block">重癥中暑還會導(dǎo)致熱衰竭癥狀發(fā)生，如大汗、之力、頭痛、惡心嘔吐、極度口渴等，部分患者可能還會出現(xiàn)明顯的脫水征，如心動過速、直立性低血壓或暈厥等。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">三、中暑處理方法</b></p><p class="ql-block">1.應(yīng)迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息，解開衣扣、平臥休息。</p><p class="ql-block">2.用冷毛巾敷頭部，有條件可用30%酒精擦身降溫，還可在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等。</p><p class="ql-block">3.喝一些淡鹽水或清涼飲料。清醒者也可服人丹、綠豆湯，還可服用十滴水或藿香正氣水等中藥。</p><p class="ql-block">4.如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時應(yīng)立即平臥，并及時送醫(yī)院治療。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">四、戶外活動如何防止中暑呢?</b></p><p class="ql-block">1.喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。</p><p class="ql-block">2.降溫。外出活動前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。</p><p class="ql-block">3.備藥?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。</p> 學(xué)校預(yù)防高溫中暑相關(guān)工作 <p class="ql-block"> 一中分校保衛(wèi)處負責(zé)人林鋒老師及時在德育群發(fā)布預(yù)防高溫中暑相關(guān)信息及提示，各班主任也將信息轉(zhuǎn)發(fā)到班群。</p> <p class="ql-block"> 讓我們掌握科學(xué)的預(yù)防高溫中暑方法，把握季節(jié)和天氣的變化，共度一個健康、愜意的歡樂夏日生活。</p> <p class="ql-block">編輯：朱玲玲</p><p class="ql-block">初審：胡定烓</p><p class="ql-block">處室：綜治辦</p><p class="ql-block">終審：余基勇</p>