<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 退休后的生活如何安排，直接影響和決定生活質(zhì)量的好壞。又是上有老下有小的年齡，除照顧好子女、孫輩們的飲食和接送孩子外，還要多抽時(shí)間陪陪老人。一天下來(lái)非常充實(shí)，有時(shí)候覺(jué)得比上班還累，這就叫天倫之樂(lè)，累并快樂(lè)著。開(kāi)心是一天，不開(kāi)心也是一天，為何不開(kāi)開(kāi)心心呢！因此，余下的時(shí)間就顯得異常寶貴。不要埋怨，每個(gè)人都不容易。做好自己該做的事，盡好自己該盡的責(zé)。要調(diào)整好自己的心態(tài)，心態(tài)好，心情好，一起皆美好。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"> 更不要虧待自己，忙里抽閑做些自己喜歡的事。多和正能量的人交往，每天抽時(shí)間堅(jiān)持鍛煉，放松心情，愉悅身心，只有身體健康才是最重要的。余生珍貴，不要浪費(fèi)，開(kāi)開(kāi)心心活出自己精彩的人生。??????</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"> 每個(gè)人都希望自己長(zhǎng)壽，我覺(jué)得長(zhǎng)不長(zhǎng)壽，但要活的有質(zhì)量。到了這把年紀(jì)，不求大富大貴，只求能吃能睡。吃的簡(jiǎn)單，活的不要太明白。交往的圈子不要太大，只需有幾個(gè)知心朋友，關(guān)鍵的時(shí)候就是傾訴的對(duì)象，關(guān)心關(guān)愛(ài)相互幫忙。只要心情好，大病可轉(zhuǎn)小，小病自好。多想開(kāi)心的事。世上有很多看不慣的事，看不慣的人，管好自己，做好自己就行。付出不一定要得到回報(bào)，那樣你就不會(huì)活的太累……。</span></p>