感恩自己2022.7.28陰轉(zhuǎn)晴活出自己 <p class="ql-block">這會寶寶睡著啦，愛人在寶寶身邊睡覺我也很踏實，大兒子自由時間……</p><p class="ql-block">我要做愛自己的踐行者……</p><p class="ql-block">敷敷面膜，泡泡腳，喝喝茶，寫寫???東西，跟自己靜靜待在一起</p><p class="ql-block">昨天下午我低頭撿東西，心里想事情把我的小寶貝兒子摔在地上了.……內(nèi)心是非常自責(zé)的，還希望愛人批評我?guī)拙湫睦飼娣?，可是他從來都是這樣，我犯錯都不埋怨的，我是知道的……</p><p class="ql-block">所以我確定寶寶沒摔傷后，心里雖有些自責(zé)，但是我得愛自己呀！我知道自己不是有意走神的……??！突然醒悟一件事，當(dāng)我學(xué)會愛自己的時候我才可以愛別人……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天早上小兒子又在我看著他的情況下，在炕邊掉了下來，當(dāng)看到他掉下來我抓他沒有抓住的瞬間很是慌張！真的害怕了，又是臉著地！當(dāng)時我心里確實是不太平靜的，但是跟以往不一樣的是，我看得清清楚楚我的心是有些亂的……不太靜，不是外在別人的原因，是我自己這顆心??不夠靜</p><p class="ql-block">感恩孩子雖然有些驚嚇沒有摔傷，感恩感恩……</p><p class="ql-block">其實平時細(xì)心的我，真的真的幾乎摔不到孩子！每次摔到孩子都是我心走神了……</p><p class="ql-block">這次同樣愛人也沒有一點點指責(zé)我……</p><p class="ql-block">要是以前的我呀，換一下位置，他把孩子摔了，我會毫不猶豫的一頓指責(zé)、埋怨他……他也不會跟我急，就說我也不愿意呀，要不就是不去解釋，想想他心里一定是很自責(zé)的……</p><p class="ql-block">這讓我記起來去年暑假，愛人上班，大兒子在家，我接納不了大兒子種種……我所謂的各種缺點……天天接受不了他，白天爭吵！晚上徹夜難眠的睡不著，心情復(fù)雜、難受、心疼……簡直是地獄般的回憶……一言難盡……這樣持續(xù)了一個暑假……但是感恩最痛苦的那段經(jīng)歷……不真正痛過怎會去下決心成長自己內(nèi)在……</p><p class="ql-block">說說去年夏天這件事，記得小兒子才剛滿四個月幾天，因我一天到晚我的眼睛??就是盯著大兒子哪兒哪兒都是問題的我，所以雞飛狗跳！不安穩(wěn)的日子折磨著我和家人……</p><p class="ql-block">沒有了自我……憤怒！焦慮！壓抑……等等都是最糟糕的時候，記得那天我把寶寶竟然放到了炕邊時候時大腦完全是空的……甚至放孩子時候都不知道是放下孩子了……想想就可怕……</p><p class="ql-block">同時背對著小兒子，對著大兒子指責(zé)的時候大兒子驚訝表情，大喊孩子掉地上了！竟然掉地上我都不知道，也沒有聽到……此時就在我腳下，愣了一下！回頭瞬間把小寶寶抱起來，此時哇哇大哭的孩子！把我嚇壞了！炕的高度是接近七十厘米多么可怕呀，地都是硬瓷地板，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">寶寶當(dāng)時太小了，真是把我嚇壞了！嚇的我抱著寶寶屋里打轉(zhuǎn)……恨死自己了當(dāng)時……又同時埋怨大兒子……當(dāng)然這次大兒子也是害怕極了了！也跟著我大喊快哭出來了！害怕那么小的弟弟摔傷，總問我沒事吧沒事吧！我也不搭理他，那時愚蠢的媽媽意思都怪他，其實不知道那是我的自身問題呀……所以對他也是一種很嚴(yán)重的傷害……</p><p class="ql-block">記得當(dāng)時趕緊打電話給愛人，他回來也沒有一句埋怨話，心疼又鎮(zhèn)定的觀察著小兒子，沒有任何問題后說你別管那么多了，看好了孩子就行，意思別盯著大兒子，鬧的一家人不開心，但是沒有指責(zé)我……那次我太害怕了……孩子太小才四個月，三個多月就會翻身，竟然放到炕邊我都不知道放的是孩子……</p><p class="ql-block">還有心神不在是有多么可怕呀！</p><p class="ql-block">其實那段迷失了自我……跟大兒子無關(guān)的……</p><p class="ql-block">今天大兒子要洗自己衣服，問我香皂??放哪里了，因為之前的香皂用完了，我沒有把備用拿出來呢，他直接問我，香皂在哪里了？我嫌棄他有一點點情緒……也沒有稱呼我媽媽……</p><p class="ql-block">我沒有回復(fù)他，但是我也沒有生氣</p><p class="ql-block">過了一會我想是因為他口氣有一點點不好我覺得出來，也沒有稱呼我媽媽</p><p class="ql-block">我愛他！但我不去溺愛他</p><p class="ql-block">我要用實際行動愛他，最基本的是叫我媽媽問我香皂放哪里了？情緒可以有點……但是尊重必須得有……</p><p class="ql-block">我知道我應(yīng)該更好的處理這樣的小事情，溫柔堅定的告訴他，當(dāng)時就應(yīng)該告訴他，你應(yīng)該叫我媽媽，不然我怎么知道你跟誰說話呢？，爸爸也在跟前，就算是跟爸爸也得稱呼呀……當(dāng)然我情緒一直是穩(wěn)定正常的……</p><p class="ql-block">但是當(dāng)時我原諒我腦子沒有及時反應(yīng)過來更好的處理這樣事情……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是過后我告訴他，你知道我為什么沒有回復(fù)你嗎？你有情緒讓覺得你說話方式讓我不舒服……再就是你直接要東西，我怎么知道你在跟我說話……還有你得叫我媽媽呀</p><p class="ql-block">我說當(dāng)然你覺得我是媽媽我又計較了……</p><p class="ql-block">但是我可以不計較也可以不生氣，可是我得真正愛你，告訴你那里有點不對，我們都一塊提升自己呀……對你負(fù)責(zé)</p><p class="ql-block">接著我對兒子說媽媽尊重你，你也尊重媽媽</p><p class="ql-block">你首先做到尊重別人，才可以得到別人的尊重……</p><p class="ql-block">我知道我的兒子不是沒有禮貌，當(dāng)時他去洗衣服還惦記著他想做的事……不得不去戰(zhàn)勝自己的懶惰而已……有點情緒也是正常的……</p><p class="ql-block">但是我給他糾正一下更好啦……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">記得以前大兒子小時候，還有小兒在愛人看著孩子調(diào)皮摔到磕著時候我立馬發(fā)泄我的情緒……第一是心疼，第二是憤怒！當(dāng)然內(nèi)心是知道愛人也不是有意的，何況他看孩子都是不看手機的，大多數(shù)都是孩子調(diào)皮大人沒有太快速度保護而摔到的……而我就是不一樣大都是走神……覺得自己更不對，所以我是不會愛自己，不原諒自己的原諒??所以給不了應(yīng)該給愛人的</p><p class="ql-block">其實我一直知道自己不對，知道愛人也是不小心的…….可是當(dāng)時的我內(nèi)心的愛沒有那么多，只有憤怒和心疼寶寶……</p><p class="ql-block">這樣的事情經(jīng)常發(fā)生其實我是折磨自己的，一邊指責(zé)了愛人，后面再對愛人說對不起，愛人就會說沒事啊，沒事啊，其實雖然說沒事再強大的人都需要愛呀！他愛我所以他不跟我計較，當(dāng)然他也是會愛自己的……，指責(zé)愛人后我內(nèi)心是雙重難受……可是呢一直沒有改正，下次遇到類似這樣事情循環(huán)著我的雙重折磨……</p><p class="ql-block">以前總認(rèn)為自己脾氣不好，現(xiàn)在終于找到根源了，不是我脾氣不好格局小，是因為我不夠愛自己！所以給不了別人真正的愛……現(xiàn)在不一樣了，我學(xué)著愛自己了……當(dāng)然也會愛上身邊的人……</p><p class="ql-block">以后我的模式，肯定遇到別人無意犯錯是時候，人家正在難受的時候，我的模式肯定改變了！不是去責(zé)怪！不是去埋怨！不是去指責(zé)！而是體諒他安慰他……</p><p class="ql-block">終于弄明白了，原來愛自己的前提下才可以愛上身邊的人……</p><p class="ql-block">記錄我昨天看到美好的一瞬間！心情很好，心里美噠噠的收拾著屋子，一抬頭看窗外我們家小黑兔正在開心自由的跳躍著蹦跶著，瞬間感覺它的那一刻開心??好像顯現(xiàn)出來我的內(nèi)心是開心快樂簡單的！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天紅梅姐姐關(guān)心的問我怎么不向我日記打卡了？</p><p class="ql-block">我說姐姐你是貴人多忘事啦，我們約定一個月打卡的，已經(jīng)滿30天啦，沒有別的原因</p><p class="ql-block">我對姐姐除了感恩還是感恩，因為姐姐是利他之心百忙中關(guān)心我的成長！我此刻是幸福的！</p><p class="ql-block">姐姐給我分享了他的好消息！我非常開心！并羨慕著……</p><p class="ql-block">我確實還沒有真正的相信自己，確實可以試著相信自己！好的東西總感覺我拿不起來</p><p class="ql-block">可是姐姐的眼睛能看到并相信我能拿的起來</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我卻不太相信我自己！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩自己慢慢相信她吧，我想我是不是需要時間？……...</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>