<p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(255, 138, 0);">文：安以陌</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(255, 138, 0);">圖：安以陌</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);">?1</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 進(jìn)入三伏天，社康醫(yī)院也開(kāi)始三伏貼了，只是我在頭伏第一貼時(shí)，就輕微灼傷了皮膚。當(dāng)天晚上八點(diǎn)鐘左右，凡是穴位貼過(guò)之處，先是變紅，接著瘙癢起來(lái)。先生一看不行，跑去外面藥店買(mǎi)了糖酸莫米松乳膏回來(lái)。涂上藥膏，也只能緩解一小會(huì)。這種奇癢滋味，就像無(wú)數(shù)條小蟲(chóng)子在心上爬，又像羽毛在心上劃來(lái)劃去，即便如此，也得忍著，萬(wàn)一抓破，感染留疤可就得不償失了。后來(lái)沒(méi)辦法，我躺在床上，手里拿了把迷你小風(fēng)扇，在灼傷的地方一直吹到睡覺(jué)。先生看我這般遭罪，建議后面幾貼不貼，但我覺(jué)得還是應(yīng)該堅(jiān)持貼完。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 第二天白天，腿部?jī)商幯ㄎ贿€長(zhǎng)了水泡，先生陪我去了醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)啥大問(wèn)題，是我貼藥時(shí)間長(zhǎng)了。我苦笑，明明先生和我同時(shí)間貼，他就很好，最后只能自我安慰，誰(shuí)讓先生皮粗肉糙，而我細(xì)皮嫩肉呢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 聽(tīng)同事說(shuō)三伏貼連著貼三年效果最佳，去年已貼過(guò)，明年再堅(jiān)持一年，三年貼就算完成，雖然我無(wú)法預(yù)測(cè)三伏貼藥效，但可以確定有備無(wú)患。再過(guò)幾天就該第二貼了，還好灼傷的地方已經(jīng)好的差不多了，有了這次經(jīng)驗(yàn)，我想后面幾貼應(yīng)該會(huì)如期完成。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">2</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 雖說(shuō)南方四季如春，風(fēng)景秀逸，但畢竟靠近海邊，濕氣重，如果身體里的濕氣不及時(shí)排出，久而久之，會(huì)滋養(yǎng)成病。我這人，平日里運(yùn)動(dòng)量少，不怎么出汗，濕氣很難排出，于是買(mǎi)了艾草藥包泡腳，晚上泡腳，除了大姨媽來(lái)訪的那幾日，基本每晚都會(huì)泡腳，連著泡了兩個(gè)月，感覺(jué)很不錯(cuò)，整個(gè)身體都很輕松。所以這一段時(shí)間，每到晚上叮囑家人泡腳，已成我必做之事。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 常言道，冬不宜極溫，夏不宜窮涼，我想大部分人同我一樣，經(jīng)常忽視這點(diǎn)，夏天，喜歡喝冰鎮(zhèn)飲品，譬如冰鎮(zhèn)啤酒，冰鎮(zhèn)西瓜，冰鎮(zhèn)可樂(lè)，冰雹飲料，總之就是希望生活在冰涼世界里。過(guò)多攝入冰凍食物，受傷的只能是脾胃，這個(gè)時(shí)候，關(guān)于養(yǎng)生就相當(dāng)重要。五谷為養(yǎng)，五菜為充，五果為益，良好的生活習(xí)慣，健康飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，就是養(yǎng)生最好的方式。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 3</p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 多想做一朵自由之花，驅(qū)散眼前迷霧，迎風(fēng)傲立，肆意綻放。天上的云，千姿百態(tài)，像連綿起伏的山峰，像涓涓流淌的溪水，像甜甜的棉花糖，又像奔馳在草原上的駿馬，隨著風(fēng)向，變幻無(wú)窮。 行至水窮處， 坐看云起時(shí)，在這煙火琉璃的塵世，讓多情的光陰一直停留在心上，待到花開(kāi)時(shí)節(jié)，重拾最初的夢(mèng)想，信馬由韁，仗劍天涯，看世界繁華。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 心中有丘壑，眉目作山河， 幸福的定義從不拘一格，哪怕只是微不足道的雨中送傘，夜幕降臨，有人能為你點(diǎn)亮一盞燈，照亮回家的路，奔波勞累一天，回家能喝上一碗熱湯，簡(jiǎn)單的生活，怡淡的心境，便是幸福。</span></p>