<p class="ql-block">白元鎮(zhèn)中太極拳社團(tuán)成立于2021年9月，由七、八年級(jí)的太極拳愛好者組成。社團(tuán)初成立時(shí)有24名社團(tuán)隊(duì)員和二名教練員，后在活動(dòng)過(guò)程中有所增減。是白元鎮(zhèn)中30多個(gè)社團(tuán)之一。</p><p class="ql-block">事貴有恒，有恒者勝。習(xí)練太極拳的過(guò)程，也是檢驗(yàn)一個(gè)人品性和意志的過(guò)程，它講究松靜，中正的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)；和陽(yáng)陰虛實(shí)轉(zhuǎn)換的哲學(xué)理念，對(duì)人一生的成長(zhǎng)和健康具有良好的啟迪作用，一般情況下，經(jīng)常習(xí)練太極的人會(huì)日漸平和睿智，在學(xué)習(xí)和生活上圓融慧通，善于覺(jué)悟和進(jìn)步。</p><p class="ql-block">經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我們太極社團(tuán)學(xué)習(xí)了24式太極拳套路和一些太極功法。優(yōu)秀學(xué)員有張鵬超，李祥樂(lè)，周辰寧，袁亞博，胡栩晨，康旭升，付奧沖，郭子豪，楊圓博等人。下面是學(xué)員在社團(tuán)活動(dòng)中練習(xí)太極拳的一些活動(dòng)剪影，大家可以通過(guò)下列圖片，一睹學(xué)員活動(dòng)風(fēng)彩。</p> <p class="ql-block">仆步練習(xí)</p> <p class="ql-block">太極者，無(wú)極而生。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">太極推手。動(dòng)靜之機(jī)，陰陽(yáng)之母也。</p> <p class="ql-block">感受松沉。人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。</p> <p class="ql-block">專心致志。動(dòng)急則急應(yīng)，對(duì)緩則緩隨。</p> <p class="ql-block">動(dòng)靜一體。若流水，若行云，無(wú)過(guò)不及，自然而然。</p> <p class="ql-block">虛領(lǐng)頂勁，周身一體，不偏不倚，氣定神閑。</p> <p class="ql-block">由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階級(jí)神明。功夫在練，愈練愈純，學(xué)習(xí)在專，愈專愈精。</p> <p class="ql-block">能松則能靜，能靜才能悟。自然而至，道法自然。</p> <p class="ql-block">雖變化萬(wàn)千，而理為一貫，然非用力日久，不能豁然貫通焉。</p> <p class="ql-block">意與心合，力與氣合，意到手到，氣到力到。</p> <p class="ql-block">虛實(shí)分明，陰陽(yáng)相合，剛?cè)嵯酀?jì)。</p> <p class="ql-block">認(rèn)真練習(xí)，心無(wú)旁騖。</p> <p class="ql-block">正氣凜然，身正志堅(jiān)。</p> <p class="ql-block">掤捋擠按，招招豐滿。</p> <p class="ql-block">抱陽(yáng)守陰，立地頂天。</p> <p class="ql-block">春夏秋冬，四時(shí)循環(huán)。太極社團(tuán)，英才少年。</p> <p class="ql-block">太極拳啟智潤(rùn)心，太極拳鑄魂育人。我們發(fā)現(xiàn)，習(xí)練太極拳功夫良好的人，氣度沉靜，學(xué)習(xí)成績(jī)也是班中名列前茅者，習(xí)拳不能恒常堅(jiān)持者，學(xué)習(xí)亦是遇難則退，難成大才。太極拳不僅是一套拳，更是一種文化。</p><p class="ql-block">希望家長(zhǎng)和老師們多多支持自己的學(xué)生接觸太極，學(xué)習(xí)太極，愛上太極拳，通過(guò)太極，培養(yǎng)靜氣，煅煉毅力，健康身體。</p>