<p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">如何判斷飲酒是否過量？</span></p><p class="ql-block">如果飲酒對生活產(chǎn)生負面影響，可能屬過量?？赏ㄟ^下述問題判斷：</p><p class="ql-block">●有無飲酒失控？例如，實際飲酒量超過計劃？</p><p class="ql-block">●獲得期望效果所需飲酒量是否在增加？或者，減少飲酒量后是否會感到不適？</p><p class="ql-block">●是否曾因飲酒而失去工作、觸犯法律或與親朋產(chǎn)生矛盾？</p><p class="ql-block">若上述任一問題的回答是肯定的，或您認為自己存在相關(guān)問題，應告訴醫(yī)護人員，他們可幫助確定是否存在飲酒問題。飲酒問題常見，不必為此尷尬。一些治療措施可能有幫助。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">繼續(xù)飲酒過量會怎樣？</span></p><p class="ql-block">飲酒過量可能造成嚴重的肝臟和心臟疾病以及各類癌癥，還可損傷腦部，并增加以下情況發(fā)生風險：</p><p class="ql-block">●車禍</p><p class="ql-block">●自殺</p><p class="ql-block">●淹溺</p><p class="ql-block">●嚴重受傷</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">什么是酒精使用障礙？</span></p><p class="ql-block">酒精使用障礙主要是指酗酒或酒精成癮。酒精成癮者存在≥2種下述問題，數(shù)量越多則情況越嚴重。</p><p class="ql-block">●實際飲酒量或飲酒時間超過計劃。</p><p class="ql-block">●希望減少飲酒，但做不到。</p><p class="ql-block">●耗費大量時間獲取酒、喝醉或醒酒。</p><p class="ql-block">●強烈渴望飲酒。</p><p class="ql-block">●常因飲酒而誤事，如誤工、曠課、遺忘家庭事務和不打掃衛(wèi)生。</p><p class="ql-block">●即便因飲酒而破壞了人際關(guān)系，仍繼續(xù)飲酒。</p><p class="ql-block">●停止或減少過去常參加的重要社交、工作或娛樂活動。</p><p class="ql-block">●在駕駛等危險情況下仍繼續(xù)飲酒。</p><p class="ql-block">●在知道飲酒可能導致或加重了自身軀體或精神問題后，仍然繼續(xù)飲酒。</p><p class="ql-block">●為達到同樣效果(如喝醉)所需飲酒量逐漸增加，即“耐受”。</p><p class="ql-block">●長期飲酒后戒酒可出現(xiàn)“戒斷癥狀”，包括：</p><p class="ql-block">?出汗或心跳加速</p><p class="ql-block">?手顫抖</p><p class="ql-block">?失眠(無法睡覺)</p><p class="ql-block">?惡心或嘔吐</p><p class="ql-block">?產(chǎn)生幻覺，即看到、感覺到或聽到實際不存在的事物</p><p class="ql-block">?坐立不安</p><p class="ql-block">?焦慮</p><p class="ql-block">?癲癇發(fā)作(可能較嚴重，甚至危及生命)</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">哪些治療有用？</span></p><p class="ql-block">有飲酒問題者可以：</p><p class="ql-block">●求助于咨詢師，如心理醫(yī)生、社會工作者或精神科醫(yī)生</p><p class="ql-block">●使用藥物</p><p class="ql-block">●參加支持性團體</p><p class="ql-block">這些方法均有幫助，可聯(lián)合使用。</p><p class="ql-block">有幾種藥物可用于治療飲酒問題，起效途徑各異，包括：</p><p class="ql-block">●改變腦部對酒精的反應方式，降低飲酒引起的愉悅感</p><p class="ql-block">●降低對酒精的渴望</p><p class="ql-block">●讓人在飲酒時感到惡心</p><p class="ql-block">●減輕戒酒時的不適感</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">我能自己戒酒嗎？</span></p><p class="ql-block">許多人能自行克服飲酒問題。但連續(xù)數(shù)周每周飲酒數(shù)日的人必須在醫(yī)護人員的幫助下減少飲酒量，他們?nèi)籼斓亟渚苹驕p少飲酒量，可能致死。</p>