<p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)到第六天，天氣炎熱，可老師們學(xué)習(xí)熱情依然高漲。“三天兩檢”核酸排隊(duì)做完，來教室上課。</p><p class="ql-block"> 今天七夕，與學(xué)習(xí)小伙伴們一起，堅(jiān)守初心，篤行致遠(yuǎn)。</p> <p class="ql-block"> 上午梁宇頌博士主講《讓每一個(gè)生命更精彩——中小學(xué)心理危機(jī)的識別與干預(yù)》。</p> <p class="ql-block"> 梁宇頌 發(fā)展與教育心理學(xué)博士，中國心理學(xué)會注冊心理師，中國心理衛(wèi)生協(xié)會大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會委員，湖北省大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)與干預(yù)專家，湖北省心理健康教育與咨詢研究會理事，武漢理工大學(xué)心理健康教育中心副主任。擅長壓力與情緒管理、青少年人際與學(xué)習(xí)心理、情感咨詢、心理危機(jī)干預(yù)等領(lǐng)域的咨詢。</p> <p class="ql-block"> 梁老師先從中國中小學(xué)生自殺現(xiàn)狀數(shù)據(jù)，自殺原因，自殺時(shí)間段與自殺率的調(diào)查說起，意在讓教師們重視中小學(xué)心理危機(jī)的識別與干預(yù)，后從三個(gè)方面講述內(nèi)容：什么是心理危機(jī)；什么人容易出現(xiàn)心理危機(jī)；如何開展心理危機(jī)的識別和干預(yù)。</p> <p class="ql-block"> 她指出對心理危機(jī)的正確認(rèn)知，澄清兩點(diǎn)：心理危機(jī)并不僅僅是怪事，心理危機(jī)事件無大小。還澄清對自殺的幾點(diǎn)誤解，比如：一件微不足道的小事也能引起自殺，她糾正“小事——壓死駱駝的最后一根稻草”等，改變司空見慣的誤解。</p> <p class="ql-block"> 她分別講清什么人容易出現(xiàn)心理危機(jī)時(shí)：患有嚴(yán)重精神病人；有抑郁癥狀；曾經(jīng)自殺未遂學(xué)生；曾經(jīng)應(yīng)激事件的學(xué)生；經(jīng)歷創(chuàng)傷事件的學(xué)生；具有以下人格特質(zhì)的學(xué)生；有自殺征兆的學(xué)生等七種類型。尤其是“具有以下人格特質(zhì)的學(xué)生”——易沖動(dòng)，易怒，情緒不穩(wěn)定，自暴自棄，盲目自大，與包括父母在內(nèi)的成年人關(guān)系緊張等，深刻認(rèn)識到即使是普通的正常人遇到困境，以往經(jīng)驗(yàn)無法應(yīng)對，也會出現(xiàn)心理危機(jī)這一真相時(shí)，不由得開始反思，警醒自己的教育行為。</p> <p class="ql-block"> 老師講開展心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的方法，既有心理咨詢的傾聽、共情，更有細(xì)致入微的指導(dǎo)，“不要試圖說服他改變自己的感受；詢問他是否有自殺的想法；相信他所說，任何自殺跡象均應(yīng)認(rèn)真對待；不要答應(yīng)對他自殺想法給予保密；讓他相信別人是可以給其幫助的，并鼓勵(lì)他尋求他人的幫助，支持；要盡量取得他人的幫助，以便與你共同承擔(dān)幫助他的責(zé)任；如果你認(rèn)為他即刻自殺的危險(xiǎn)很高，要立即采取措施，不讓他獨(dú)處，去除自殺的危險(xiǎn)物品，陪他去精神心理衛(wèi)生機(jī)構(gòu)尋求專業(yè)人士幫助；如果自殺行為已發(fā)生，立即將其送往就近的急診室”。方法實(shí)用，操作性極強(qiáng)。</p> <p class="ql-block"> 她特別講到如何評估學(xué)生的自殺危險(xiǎn)程度：詢問自殺想法的具體情況，詢問是否有自殺的計(jì)劃，詢問既往自殺未遂史。專業(yè)性強(qiáng)，方法又實(shí)用。</p><p class="ql-block"> 這確是一個(gè)心理工作者必備的基本功！</p> <p class="ql-block"> 課間 小組組員與老師討論、交流</p> <p class="ql-block"> 聽完梁博士的課，感覺自己補(bǔ)好了《心理危機(jī)識別與干預(yù)》這一課，頓感先前的自己是一名后進(jìn)生。梁博士講到什么人容易出現(xiàn)心理危機(jī)中的第六點(diǎn)“具有以下人格特質(zhì)學(xué)生易怒，易沖動(dòng)，自暴自棄，盲目自大…”原來心理危機(jī)不僅僅是在心理有問題的人身上發(fā)生，正常人遇到困境，以往經(jīng)驗(yàn)、智慧無法應(yīng)對時(shí)也會出現(xiàn)心理危機(jī)，這就需要極強(qiáng)的覺察，觀察能力。在如何評估學(xué)生的自殺危險(xiǎn)程度，由“詢問自殺具體點(diǎn)——詢問自殺計(jì)劃——詢問是否有自殺未遂”有具體的話術(shù)，干預(yù)方法操作性強(qiáng)，很有指導(dǎo)意義，便于危機(jī)干預(yù)時(shí)使用！梁老師通過自殺數(shù)據(jù)，案例分析得出中小學(xué)自殺發(fā)生在初中的比率高于高中，更讓我清楚了初中三年，心理健康老師的重要性。學(xué)一招，解一時(shí)一世之困；明一理，促一生一世成長。</p> <p class="ql-block"> 下午孔繁昌博士主講《農(nóng)村留守兒童的個(gè)性心理品質(zhì)：現(xiàn)狀、問題和對策》</p> <p class="ql-block"> 孔繁昌，西南大學(xué)心理學(xué)部基礎(chǔ)心理學(xué)專業(yè)博士，現(xiàn)任華中師范大學(xué)心理學(xué)院講師，碩士研究生導(dǎo)師。研究領(lǐng)域：社會性與人格發(fā)展，自我與健康，網(wǎng)絡(luò)使用與青少年發(fā)展。</p> <p class="ql-block">孔博士圍繞四個(gè)方面講述農(nóng)村留守兒童的個(gè)性心理品質(zhì)：基本概念；發(fā)展現(xiàn)狀；問題剖析；提升對策。</p> <p class="ql-block"> 抓緊時(shí)間還有一個(gè)留守兒童主題活動(dòng)的設(shè)計(jì)要完成！能量更足，干勁更大！加油！</p>