啟程新學(xué)期——雙廟鄉(xiāng)初級(jí)中學(xué)開學(xué)通知

雙廟鄉(xiāng)初級(jí)中學(xué)曹煒

愉快而充實(shí)的暑假生活即將結(jié)束了，我們又將迎來(lái)一個(gè)嶄新的學(xué)期。為了積極應(yīng)“開學(xué)綜合癥”，保證孩子以最佳狀態(tài)投入到新的學(xué)習(xí)生活中，老師提醒各位家長(zhǎng)，抓緊時(shí)間做好以下幾點(diǎn)幫助孩子快速回歸校園！ 疫情防控不放松 　　1.做好健康監(jiān)測(cè)。所有學(xué)生自8月22日前需返襄居家做好開學(xué)前7日體溫監(jiān)測(cè)。開學(xué)返校時(shí)攜帶填寫完整的《師生健康登記卡》、紙制48小時(shí)核酸報(bào)告以及共同生活人雙碼。 2.不離襄，速返襄。全體學(xué)生至8月22日非必要不離襄，在外師生8月22日前應(yīng)返回襄縣居住地，否則就不能正常返校入學(xué)。 3.如有從高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)返襄人員需提前做好雙報(bào)備（村委會(huì)和學(xué)校）并按要求做好隔離。返襄人員三天兩次核酸，并填報(bào)返襄人員登記表。 做好開學(xué)準(zhǔn)備 　　1.制定并執(zhí)行規(guī)律的作息時(shí)間，建立合理的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間，很多學(xué)生在暑假經(jīng)常使用電子產(chǎn)品的娛樂(lè)工具，家長(zhǎng)可以適當(dāng)讓他們放松，在開學(xué)之前一定要提前介入，加強(qiáng)監(jiān)督。家長(zhǎng)和孩子共同商議，一起建立有規(guī)律的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間。 　　2.鼓勵(lì)學(xué)生積極運(yùn)動(dòng)，參加體育鍛煉。經(jīng)過(guò)一整個(gè)假期，學(xué)生的體能明顯下降，難以承受新學(xué)期繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。建議挑選一些學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)，迎接新學(xué)期。調(diào)整飲食，緩解學(xué)生的疲勞感。暑假期間，不少人打破了三餐的飲食習(xí)慣，大量的飲料，零食無(wú)時(shí)不有。在開學(xué)前一周家長(zhǎng)就應(yīng)該開始調(diào)整孩子孩子的飲食搭配，嚴(yán)格執(zhí)行三餐時(shí)間，飲食對(duì)清淡為主，少吃油炸食品，要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。 　　3.恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài)，搞好復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)。按照學(xué)校老師的要求，完成暑假作業(yè)，查漏補(bǔ)缺，做好復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)新課程學(xué)習(xí)新知識(shí)檢查課本文具，做好開學(xué)準(zhǔn)備。 規(guī)范儀容儀表 　　1.男生：前不遮眉，后不遮領(lǐng)，側(cè)不掩耳，不染不燙，不留怪發(fā)， 2.女生：不染發(fā)不燙發(fā)，劉海兒不遮住眉毛，長(zhǎng)發(fā)要束起來(lái)， 3.不佩戴首飾，不穿奇裝異服，不穿拖鞋，不留長(zhǎng)指甲，不化妝，不涂指甲油。 增強(qiáng)安全意識(shí) 　　1.珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離溺水。認(rèn)真踐行防溺水“六不承諾”，不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無(wú)安全設(shè)施，無(wú)救護(hù)人員的江河湖海，坑塘，水庫(kù)游泳。 2.遵守交通規(guī)則。紅燈停，綠燈行，過(guò)馬路時(shí)要一停二看三通過(guò)，騎車要在人行道靠右邊行駛，嚴(yán)禁在路上騎車追逐打鬧，不乘坐無(wú)牌、無(wú)證或擁擠的車輛。 開學(xué)時(shí)間 七年級(jí)8月28日上午7:00報(bào)到。八九年級(jí)8月28日下午14:00報(bào)到。