<p class="ql-block">練武當(dāng)劍迎中秋，習(xí)八段錦展風(fēng)采，為弘揚中華民族傳統(tǒng)文化，詮釋中華民族傳統(tǒng)節(jié)日內(nèi)涵，營造文明祥和、團圓和諧的節(jié)日氛圍，促進全民健身工作的推廣，9月8日，2022年鄭州市優(yōu)秀社會體育指導(dǎo)員“走基層·送健康”志愿服務(wù)二隊來到滎陽市武術(shù)協(xié)會走基層，活動得到滎陽武術(shù)協(xié)會的大力支持，協(xié)會提前發(fā)出通知，聯(lián)系場地，安排站點人員參加學(xué)習(xí)，滎陽市武術(shù)專項委員會主任司景和，滎陽市武術(shù)協(xié)會秘書長人行花園站站長馮麗萍，代表滎陽武術(shù)協(xié)會和69位骨干熱烈歡迎小分隊的到來，滎陽武術(shù)協(xié)會顧問原人行花園老站長石美申致歡迎詞，同時勉勵骨干們珍惜學(xué)習(xí)機會，提高自己的同時也把好的經(jīng)驗帶回去，傳授給更多的群眾。</p> <p class="ql-block">滎陽市，隸屬河南省鄭州市，是中國的百強縣。這次到滎陽走基層，提前了解大家的需求，鑒于人員較多，程度差異較大，隊長宋萍決定把人員分開，一組由宋萍老師和郭新娜老師帶領(lǐng)學(xué)習(xí)武當(dāng)劍，二組由邵華和閆勤霞，蔣文蘭老師帶領(lǐng)學(xué)習(xí)八段錦。</p> <p class="ql-block">一組的技術(shù)水平普遍較高，宋老師從技術(shù)細節(jié)給于指導(dǎo)，把武當(dāng)太極劍以柔克剛，以靜制動，后發(fā)先制，四兩拔千斤的風(fēng)格特點講解到位。骨干們受益匪淺，進一步理解了武當(dāng)劍的精髓和特點。</p> <p class="ql-block">二組大部分是初學(xué)者，邵華老師根據(jù)他們的具體情況進行《八段錦》教學(xué)，少講，多帶著練習(xí)，盡量多熟悉動作套路，通過練習(xí)《八段錦》可以舒展筋骨，充分拉伸筋骨、疏通經(jīng)絡(luò)，宣暢氣血，達到健身的目的。</p> <p class="ql-block">培訓(xùn)培訓(xùn)結(jié)束后，宋萍老師表演了全套的《武當(dāng)太極劍》，邵華，郭新娜，閆勤霞，蔣文蘭四位老師表演了《八段錦》，最后由滎陽市武術(shù)協(xié)會秘書長馮麗萍總結(jié)講話，馮秘書長說這次《武當(dāng)太極劍》和《八段錦》培訓(xùn)交流圓滿結(jié)束，希望更多的人在百忙之中抽出時間來鍛煉身體，把身體鍛煉的棒棒的，參與全民健身，做全民健身的倡導(dǎo)者、踐行者，共享幸福生活。</p><p class="ql-block">再次感謝鄭州市體育局，感謝二隊老師們細心耐心的教學(xué)和指導(dǎo)，使我們以后動作更加規(guī)范，今后更能夠科學(xué)的健身，各位老師的無私奉獻服務(wù)精神是我們學(xué)習(xí)榜樣！期待老師們下次再相見！</p>