<p class="ql-block"> 為貫徹落實(shí)教育部對(duì)中小學(xué)生睡眠手機(jī)管理的相關(guān)要求，促進(jìn)“五項(xiàng)管理”工作落地生根，全面提高育人質(zhì)量城北區(qū)博雅小學(xué)在疫情線上教學(xué)中依舊落實(shí)“五項(xiàng)管理”促進(jìn)孩子健康發(fā)展。</p> <p class="ql-block"> 充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)的重要保障，自2022年9月開(kāi)始由于疫情原因城北區(qū)博雅小學(xué)開(kāi)展了一系列的線上教學(xué)活動(dòng)。我校從保證學(xué)生充足睡眠要求出發(fā)，上課時(shí)間不早于8:30。同時(shí)提升線上課堂教學(xué)實(shí)效，保證一、二年級(jí)的教學(xué)時(shí)間不超過(guò)15分鐘，三至六年級(jí)的教學(xué)時(shí)間不超過(guò)20分鐘。加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，作業(yè)時(shí)間不差過(guò)1小時(shí)，不擠占正常睡眠時(shí)間。</p><p class="ql-block"> 為了讓孩子有一個(gè)良好健康的睡眠環(huán)境，特向家長(zhǎng)提議如下，</p><p class="ql-block">一、幫助孩子制定科學(xué)合理的作息時(shí)間表，督促孩子不晚于21：20上床睡覺(jué)，保證孩子每天睡眠時(shí)間不少于十小時(shí)。</p><p class="ql-block">二，統(tǒng)籌好在家時(shí)間，堅(jiān)持勞逸結(jié)合適度鍛煉，營(yíng)造舒適，輕松，溫馨的家庭氛圍，確保孩子身心放松，按時(shí)就寢。</p> <p class="ql-block"> 由于疫情原因，線上教學(xué)不可避免的需要使用電子產(chǎn)品，在此期間為了更好的落實(shí)手機(jī)管理，我校線上教學(xué)時(shí)間根據(jù)區(qū)教研室的規(guī)定，一二年級(jí)在15分鐘內(nèi)，三至六年級(jí)控制在20分鐘內(nèi)。</p><p class="ql-block"> 為了更好的保護(hù)孩子們的眼睛，落實(shí)手機(jī)管理向同學(xué)們提出以下建議：</p><p class="ql-block">1.手機(jī)，平板，電腦只用于學(xué)習(xí)，嚴(yán)禁利用電子設(shè)備玩游戲。</p><p class="ql-block">2.養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣，電子設(shè)備調(diào)至合適的距離及亮度。保證學(xué)習(xí)環(huán)境明亮舒適。</p><p class="ql-block">3.使用電子設(shè)備后，眺望遠(yuǎn)方，及時(shí)做眼保健操，有一定時(shí)間的戶外運(yùn)動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 在這個(gè)特殊時(shí)期，我校堅(jiān)持“五育并舉”，落實(shí)“五項(xiàng)管理”，充分發(fā)揮學(xué)校育人的主渠道。開(kāi)展了一系列的體育活動(dòng)。學(xué)生參與度高，家長(zhǎng)反響熱烈。</p>