育才二幼兒園——秋冬換季溫馨提示

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秋去寒來，隨著早晚溫差的增大，孩子們的抵抗力逐漸低下，容易受到流行性傳染疾病的侵襲。所以，在換季的時(shí)候，該怎么做才能讓孩子少生病呢？希望我們一起共同關(guān)注以下事項(xiàng)，做好預(yù)防措施，保護(hù)孩子的健康。 秋冬季節(jié)交替的時(shí)候，天氣多變，一天中早、中、晚溫差較大，氣候干燥，所以要加強(qiáng)對(duì)孩子的護(hù)理。加之，孩子活動(dòng)量大，尤其是三歲以下的小孩，體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，非常容易出現(xiàn)早晚受涼、中午受熱等情況，從而引起發(fā)燒、咳嗽、流涕等感冒癥狀。有經(jīng)驗(yàn)的爸爸媽媽知道進(jìn)入換季階段，這個(gè)時(shí)候一不小心寶寶就很容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣食住行及時(shí)間作息都需要家長多加注意。 衣健康相伴：換季期間，由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。當(dāng)秋季來臨時(shí),父母不要急于給孩子添加衣服，適當(dāng)?shù)哪秃憻?，?duì)孩子適應(yīng)嚴(yán)寒的冬季氣候有好處。 食健康相伴：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對(duì)于常在秋冬季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。此時(shí)也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。幼兒園每天豐富的三餐兩點(diǎn)，保證孩子們的全面營養(yǎng)，并積極創(chuàng)新，滿足孩子們的味蕾。 住健康相伴：雖然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。在幼兒園，我們也會(huì)積極通風(fēng)，并定時(shí)開啟紫外線消毒燈，給孩子們營造一個(gè)安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。 行 健康相伴 關(guān)于戶外運(yùn)動(dòng)，家長有時(shí)間還是應(yīng)該多帶幼兒參與。多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。有氧鍛煉是提高機(jī)體抵抗力的好方法。同時(shí)，盡量少帶孩子去人群擁擠的公共場所。幼兒園每天會(huì)定時(shí)戶外，每周也有定期的體能訓(xùn)練課，玩兒是孩子們的天性，此時(shí)最開心，不接受反駁！ 時(shí)作息健康相伴：保持良好作息，合理安排好孩子的作息時(shí)間，早睡、早起、多鍛煉身體，鼓勵(lì)孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃飯，自己整理玩具、書籍，讓幼兒承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)，如：倒垃圾、擺板凳、擺碗筷等等，做爸爸媽媽的小幫手。不要過多的讓幼兒做看電視、電腦、手機(jī)等危害幼兒眼睛的事情。 1、感冒 秋冬季節(jié)交替的時(shí)候，氣溫不恒定，一天中溫差較大，孩子活動(dòng)量大，尤其是三歲以下的小孩，體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，非常容易出現(xiàn)早晚受涼、中午受熱等情況，從而引發(fā)發(fā)燒、咳嗽、流涕等感冒癥狀。所以要注意衣服及時(shí)增減，預(yù)防為主。 2、腹瀉 由輪狀病毒引起，傳染性強(qiáng)。在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不帶孩子到人群聚集的地方。患了病要注意補(bǔ)充水分及電解質(zhì)。3、肺炎 秋季是呼吸道感染高發(fā)季節(jié)，大部分肺炎無傳染性，但如果是流感、高致病性禽流感病毒等感染引起的肺炎，或支原體肺炎等都具有傳染性。因此，建議免疫功能低下的幼兒，家長最好不要帶去人流密集的場所，不接觸肺炎患者。 4、皮膚過敏 轉(zhuǎn)換季節(jié)時(shí)，有不少小孩都有皮膚干癢、鼻子癢、打噴嚏，流眼淚等癥狀，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)呼吸困難等癥狀，這些癥狀都是過敏引起的。許多過敏性疾病、呼吸道疾病是因?yàn)榛ú?、樹木的花粉混雜在空氣中，從鼻子進(jìn)入體內(nèi)后導(dǎo)致的“秋季過敏癥”。再加上現(xiàn)在疫情反復(fù)，少去人多密集區(qū)，出門戴口罩還是可以有效減少過敏源的。5、手足口 手足口病是由多種腸道病毒感染引起的傳染病，主要侵犯5歲以下的孩子。換季期，空氣中的細(xì)菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到腸道病毒感染，引發(fā)手足口病。 　　最后，希望在家長和幼兒園的共同配合下，每一位寶貝都能以健康的體魄和飽滿的精神面貌迎接每一天！