疫情防控，牽動(dòng)你我！疫情的再次反撲，阻擋了學(xué)生們回歸校園的腳步，開(kāi)啟居家學(xué)習(xí)生活。北票市第七中學(xué)非常注意學(xué)生們的身體健康狀況，讓同學(xué)們居家也要堅(jiān)持科學(xué)的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力，培養(yǎng)終生體育鍛煉意識(shí)，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，以?xún)?yōu)良的心態(tài)和健壯的體魄抗擊疫情。 居家鍛煉安全提醒:<br><br>1.每天在上下午課間操時(shí)間鍛煉；<br><br>2.要在安全的空間內(nèi)鍛煉；<br><br>3.鍛煉時(shí)著合適服裝；<br><br>4.鍛煉前要做好充分的準(zhǔn)備；<br><br>5.文明鍛煉，不影響他人生活和休息； 體育老師和班主任要求學(xué)生們每次運(yùn)動(dòng)前必須做熱身操，讓身體各個(gè)關(guān)節(jié)得到充分的活動(dòng)，緩解久坐的疲勞，減少運(yùn)動(dòng)傷害，養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。 疫情防抗期間，同學(xué)們居家學(xué)習(xí)，但不能忽視自己的身體健康，我們應(yīng)該切實(shí)增強(qiáng)自己的體質(zhì)，提高免疫力和身體抗病能力，為打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)貢獻(xiàn)自己的一份力量。愿我們?cè)缛諔?zhàn)勝疫情，迎接重回校園的時(shí)刻！