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杏花營幼兒園2022年中班段線上居家指導(dǎo)活動——居家體育鍛煉《小兔子過河》

杏幼

<p class="ql-block">  不知不覺老師和小朋友們已經(jīng)分開幾天了,在這個特殊的戰(zhàn)“疫”時期,孩子們幾乎只能宅在家里,缺少了幼兒園豐富多彩的集體活動,更缺少了體育運(yùn)動,適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動可以促進(jìn)大家的身心全面發(fā)展,為增強(qiáng)幼兒體質(zhì),提高免疫力,讓我們一起運(yùn)動起來吧!</p> <p class="ql-block">游戲內(nèi)容:《小兔子過河》</p><p class="ql-block">活動目標(biāo):</p><p class="ql-block"> 1.練習(xí)行進(jìn)間并腿跳 (向前跳、左右跳)的動作。</p><p class="ql-block"> 2.學(xué)會跳躍中的平衡技巧和自我保護(hù)的能力。</p> <p class="ql-block">游戲玩法一:</p><p class="ql-block"> 并腿向前從“石頭”上一次跳過到達(dá)“河”對岸,石頭只有兩塊因此“小兔”在跳躍的過程中需要不斷調(diào)整“石頭 的位置將跳過的石頭擺放到所站石頭的前面,依次交替向前。</p> <p class="ql-block">游戲玩法二:</p><p class="ql-block"> 游戲方法不變。將并腿向前跳調(diào)整為并腿側(cè)身跳,用向左、向右跳的方式完成游戲</p> <p class="ql-block">游戲玩法三:</p><p class="ql-block"> 用以上兩種方式進(jìn)行親子競賽。</p><p class="ql-block">游戲目的:</p><p class="ql-block"> 加入父母與幼兒間的親子比賽環(huán)節(jié),能有效增進(jìn)親子情感 ,提高游戲的趣味性更好的達(dá)到運(yùn)動效果。</p> <p class="ql-block">游戲結(jié)束:</p><p class="ql-block"> 1.相互放松下肢大肌肉輕輕敲打。</p><p class="ql-block"> 2.完成坐位體前屈,拉伸肌肉有利于肌肉的放松和發(fā)育。</p> <p class="ql-block">  小朋友們快跟爸爸媽媽一起,試一試這些有趣的活動吧,記得把精彩的瞬間用照片記錄下來,發(fā)到班級群里和大家一起分享哦!加油!</p>

游戲

石頭

玩法

親子

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肌肉

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活動

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