【我運(yùn)動(dòng) 我健康我快樂】向陽(yáng)幼兒園大二班

金魔方幼教聯(lián)盟

為貫徹落實(shí)《3——6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》精神，激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的積極性，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)鍛煉，向陽(yáng)幼兒園以“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”為核心理念，幼兒每天進(jìn)行著有趣的運(yùn)動(dòng)，來(lái)和大二班的小朋友們玩“一繩多玩”！ 熱身運(yùn)動(dòng) 　　 1.提高肌肉溫度和體溫，保證運(yùn)動(dòng)安全性。 2.血流量增加，氧氣的擴(kuò)散加快，肌肉供氧增加。 3.物質(zhì)代謝和能量釋放過(guò)程加強(qiáng)。 4.提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，提升運(yùn)動(dòng)效果。 5.調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，快速投入運(yùn)動(dòng)。 鴨子走路 　　鍛煉幼兒四肢協(xié)調(diào)能力、平衡能力。 雙腳跳高 　　促進(jìn)幼兒身高發(fā)育和心肺功能方面，并且能鍛煉到幼兒的大腿肌肉，防止嬰幼兒肥胖。同時(shí)，幼兒堅(jiān)持做雙腳跳能形成很好的平衡和協(xié)調(diào)能力。而從心理學(xué)的角度來(lái)看，學(xué)會(huì)雙腳跳，可以產(chǎn)生快樂的情緒，對(duì)增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)勇敢的精神是十分有助益的。 螃蟹走路 　　1.喜歡參與體育活動(dòng)，感受集體游戲的快樂。 2.掌握側(cè)身走路的動(dòng)作要領(lǐng)，能在側(cè)身走時(shí)控制好方向。 3.遵守集體體育游戲中的簡(jiǎn)單規(guī)則。 左右跳躍 　　1.強(qiáng)健骨骼，增強(qiáng)心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)。 2.增加關(guān)節(jié)的靈活性和柔軟度，減少受傷的機(jī)會(huì)。 小兔子跳 　　1.練習(xí)兔子跳有益于幼兒身心健康，由于跳躍運(yùn)動(dòng)能刺激人體大腿膝蓋骨的骨骺發(fā)育，更幫助人體增高。 2.能夠增進(jìn)食欲、促進(jìn)睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高都有益。 　　通過(guò)這次活動(dòng)，使孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)合作，在游戲中找到快樂，獲得健康。讓孩子真正體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂，老師的傾情付出，孩子們的熱情參與，讓孩子們?cè)谙蜿?yáng)幼兒園這個(gè)快樂的大家庭的健康成長(zhǎng)。