“快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，繩舞飛揚(yáng)”幸運(yùn)星幼兒園大班幼兒21天跳繩打卡活動(dòng)倡議書(shū)雪梅 ——好習(xí)慣養(yǎng)成—— <p class="ql-block"> 為了讓愛(ài)運(yùn)動(dòng)成為孩子的好習(xí)慣，讓每個(gè)孩子在運(yùn)動(dòng)中收獲健康和成長(zhǎng)，幸運(yùn)星幼兒園將面向大班幼兒開(kāi)展“快樂(lè)運(yùn)動(dòng) ，繩舞飛揚(yáng) ” 21天跳繩打卡活動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣，讓健康成為一種責(zé)任，讓堅(jiān)持成為一種品格，科學(xué)做好幼小銜接。</p> 大班小朋友21天跳繩打卡倡議書(shū) <p class="ql-block"> 親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友： </p><p class="ql-block"> 您好！身為父母，能送給孩子最好的禮物就是您的時(shí)間和心無(wú)旁騖的關(guān)注與陪伴。</p><p class="ql-block"> “生命在于運(yùn)動(dòng)”——為了增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒體能的發(fā)展，提升幼兒身體協(xié)調(diào)能力，我們倡議大班的孩子每天練習(xí)跳繩，使幼兒快樂(lè)學(xué)習(xí)跳繩的同時(shí)還培養(yǎng)了孩子堅(jiān)持、勇敢的意志品質(zhì)和對(duì)數(shù)概念的認(rèn)識(shí)！</p><p class="ql-block"> 跳繩需要四肢、手、腳、腕、肩有規(guī)律、有節(jié)奏地相互配合，能促進(jìn)孩子左半腦和右半腦的“共同進(jìn)步”，培養(yǎng)孩子身體的平衡感、協(xié)調(diào)性、敏捷度、節(jié)奏感、耐力和爆發(fā)力。 </p><p class="ql-block"> 由于兒童在跳繩過(guò)程中不斷地?cái)?shù)數(shù)，使其大腦皮層處于興奮狀態(tài)，有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶。 </p><p class="ql-block"> 心理學(xué)家研究，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣需要21天。一項(xiàng)看似簡(jiǎn)單的行動(dòng)，如果能堅(jiān)持重復(fù)21天以上，就會(huì)形成習(xí)慣；如果堅(jiān)持重復(fù)81天以上就會(huì)形成穩(wěn)定習(xí)慣。而良好的習(xí)慣無(wú)論其大小都益于一生。 </p><p class="ql-block"> 【快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，繩舞飛揚(yáng)】運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣養(yǎng)成活動(dòng)將于2022年11月6日開(kāi)始。真誠(chéng)地邀請(qǐng)您能陪同孩子一起參加本次活動(dòng)，每天陪孩子鍛煉十分鐘，讓每天親子鍛煉的時(shí)間成為孩子的期待，成為親子溝通的共同增強(qiáng)體質(zhì)的橋梁。增強(qiáng)體質(zhì)加強(qiáng)體育鍛煉，需要您我共同努力！</p> 什么是跳繩運(yùn)動(dòng) <p class="ql-block"> 跳繩是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)， 跳繩對(duì)于孩子發(fā)育而言，是很重要的一個(gè)評(píng)價(jià)方式。它是一項(xiàng)鍛煉四肢協(xié)調(diào)，核心穩(wěn)定，掌握失重時(shí)的平衡感和節(jié)奏感的有效活動(dòng)，同時(shí)能夠?qū)τ變旱墓趋腊l(fā)育起到良好作用，塑造孩子的意志品質(zhì)。能夠?qū)ζ胶?、協(xié)調(diào)、力量、速度、柔韌、反應(yīng)等能力得到全面提升有效的對(duì)兒童進(jìn)行感應(yīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)大腦前庭神經(jīng)的發(fā)育，從而從根本上提高幼兒的注意力，學(xué)習(xí)能力，認(rèn)知能力等綜合素質(zhì)。</p> 跳繩的好處 <p class="ql-block"> 大班幼兒正是成長(zhǎng)最快的時(shí)期，經(jīng)常跳繩能加快血液循環(huán)，有利于胃腸的消化，增強(qiáng)食欲，從而使得兒童更加健康的成長(zhǎng)。由于跳繩過(guò)程中不自覺(jué)的會(huì)去數(shù)數(shù)，大腦皮層處于興奮狀態(tài)，有助于記憶力的提高，而且跳繩時(shí)要手和腳一起協(xié)調(diào)去動(dòng)，經(jīng)常這樣鍛煉，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感。</p> 跳繩鍛煉21天打卡活? ? ? 動(dòng) <p class="ql-block">活動(dòng)時(shí)間</p><p class="ql-block">2022年11月6日——11月26日</p><p class="ql-block">活動(dòng)對(duì)象：</p><p class="ql-block">幸運(yùn)星幼兒園大班全體幼兒</p><p class="ql-block">具體操作實(shí)施：</p><p class="ql-block"> 每天和孩子堅(jiān)持跳繩并在朋友圈進(jìn)行運(yùn)動(dòng)打卡：文字+運(yùn)動(dòng)時(shí)的視頻。</p><p class="ql-block">文字模板</p><p class="ql-block">【快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，繩舞飛揚(yáng)】我是幸運(yùn)星幼兒園大班XXX小朋友，我正在參加“21天跳繩運(yùn)動(dòng)”打卡活動(dòng)。今天是運(yùn)動(dòng)打卡的第X天，請(qǐng)大家一起見(jiàn)證我的成長(zhǎng)吧!</p><p class="ql-block">● 連續(xù)打卡21天的寶貝將獲得小禮物哦！</p> <p class="ql-block"> 跳繩運(yùn)動(dòng)能夠發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力，增大肺活量，促進(jìn)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育，還能夠起到健腦的作用，是一項(xiàng)非常適合孩子的運(yùn)動(dòng)。讓我們一起積極參與進(jìn)來(lái)吧！每天堅(jiān)持跳繩打卡，相信我們的寶貝們都能成為運(yùn)動(dòng)小健將！加油哦！<span style="font-size:18px;">??讓</span>我們拭目以待！</p> 跳繩幼兒打卡運(yùn)動(dòng)孩子幸運(yùn)星習(xí)慣繩舞活動(dòng)協(xié)調(diào)