<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">為貫徹 “思想破冰、轉變觀念”大討論精神，進一步推動體教融合戰(zhàn)略落地落實，推進健身氣功進校園，增強師生體質，傳承中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。于2022年11月14日至17日在昆明天逸運動中心舉辦健身氣功一級社會體育指導員培訓班。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">此次培訓有來自各地州市體育局、健身氣功站點、中小學教師共106人參加。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">培訓分成兩個班，一班主要學練（小學版）校園五禽戲，二班以校園五禽戲（初中版）為主要功法技術學習。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今年以來，開遠市臥龍邑小學已積極響應、貫徹落實體教融合戰(zhàn)略，開展推廣“校園五禽戲〞，近三百名學生在大課間活動中正如火如荼的進行演練</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">大家通過模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的形態(tài)和神態(tài)，時而憨態(tài)可掬，時而柔韌平衡，時而力量彈跳，在輕松有趣的氛圍中鍛煉身體，潛移默化中熏染感受中華傳統(tǒng)文化。學生們反響熱烈，積極學練。堅持習練不僅能提高心肺、協(xié)調、柔韌、平衡等。而且對身心健康、提高注意力集中等方面具有積極作用。青少年是祖國未來、民族的希望，少年強則國強。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今后，開遠市教育體育局、市健身氣功協(xié)會將會在全市中小學范圍內開展“五禽戲進校園”活動，持續(xù)廣泛推廣普及校園五禽戲，推動體教深度融合。堅持〝文化自信〞，讓青少年更進一步了解、傳承與發(fā)展中國傳統(tǒng)非遺文化。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">11月15日早，在培訓開班典禮上，云南省體育局競賽和青少年體育處四級主任科員曹芯（左三）到會發(fā)言。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">云南省健身氣功管理中心辦公室副主任王義勇同志對《健身氣功管理辦法》、健身氣功活動和站點申請行政審批事項進行解讀</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">國家級社會體育指導員、裁判員馬莉瓊女士對健身氣功發(fā)展概況進行介紹。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">云南省健身氣功協(xié)會趙宜鋼會長講解健身氣功項目一級社會體育指導基礎理論。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">鍵身氣功鍛煉的基本要素：?調身、調息、調心。?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">心肺安寧，不悲不喜，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">疏肝理氣，我不生氣！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">脾胃健康，無憂無慮！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">腎氣充盈，不驚不懼！?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?經絡暢通，身體安康！?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">開遠市武術健身氣功協(xié)會會長李自仙老師，作為此次培訓活動的授課老師盡職盡責，一絲不茍。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">通過認真聽老師們的講課，讓我們切實掌握了健身氣功功法的內涵，學習了健身氣功定義、基本要領、發(fā)展脈絡和教學的基本步驟，目標任務和教學方法等，大家都收獲滿滿，受益匪淺。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">下午，李自仙老師（左）和張培莉老師（右）為學員們授課（初中版）校園五禽戲功法技術</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">李曉敏老師（左）和梁光瑜老師（右）為學員們授課（小學版）校園五禽戲功法技術</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?老師們對健身氣功每一個動作都精益求精，她們扎根健身氣功領域多年，不但有扎實的理論基礎，嫻熟的功法，還有著豐富的教學推廣經驗，她們用科學的教學方法讓學員們在短時間內學有所獲，練有所悟。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">校園五禽戲有5戲10式動作，老師們耐心細致的反復把每一個動作進行鏡面分解示作，讓每個學員都能掌握動作要領</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">〝要用意念帶著動作走”，通過老師們生動的講解、標準的動作示范和現(xiàn)場的言傳身教，樹牢信心，充分調動學員們學習的積極性。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">開遠的學員們認真學習一招一式，做起來也是惟妙惟肖，生動有趣</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">11月16日下午進行功法技術考核，一、二班分成6人一組，在兩塊場地分開考試，成績合格頒發(fā)結業(yè)證書</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?一班的小學版校園五禽戲考試中</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">二班的中學版校園五禽戲考試中</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">考試圓滿完成，王義勇老師為此次培訓做了總結并頒發(fā)結業(yè)證書</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">開遠市政府非常重視貫徹體教融合戰(zhàn)略落地落實，為推進健身氣功進校園工作，在市政府的關心和大力支持下，開遠市教育體育局積極響應、高度重視校園五禽戲的推廣普及工作，這次由紅河州開遠市各中小學、紅河技師學院的老師和校級領導及武術健身氣功協(xié)會共10人組成的隊伍，在李自仙老師的帶領下，以飽滿的熱情參加了云南省2022年健身氣功一級社會體育指導員培訓培訓。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">通過老師們辛勤教導，耐心細致的講解示范，學員們努力學習，在緊張的理論和功法技術考試中成績合格，順利獲得結業(yè)證書，大家表示回到家鄉(xiāng)后會學以致用，把校園“五禽戲”作為特色體育項目推廣進校園，通過教授校園“五禽戲”，讓學生在強健體魄的同時，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，大力弘揚中華體育精神，爭創(chuàng)佳績，為家鄉(xiāng)的體育事業(yè)發(fā)展添磚加瓦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2022年云南省健身氣功項目一級社會體育指導員培訓圓滿結束！</span></p>