<p class="ql-block">補(bǔ)腎益生飲</p><p class="ql-block">原料：葡萄干15克、黑桑椹干15克，血虛者加紅棗3個(gè)</p> <p class="ql-block">做法：沸水燜泡或煮水，代茶飲用</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">功效：益腎、養(yǎng)血、抗衰老，也可用于孕期保健</p> <p class="ql-block">各原料的功效；</p><p class="ql-block">葡萄干：</p><p class="ql-block">將葡萄曬成葡萄干之后，便是入腎的，可以幫助腎臟系統(tǒng)排出水濕。</p><p class="ql-block">有些朋友腎炎水腫，我就會(huì)建議他在飲食輔助上，多吃葡萄干。</p><p class="ql-block">除此之外，葡萄干還有健脾胃的作用，可以開胃助消化。同時(shí)也可以補(bǔ)氣血，孕婦經(jīng)常吃葡萄干，還有安胎的作用。</p> <p class="ql-block">桑葚：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">桑葚補(bǔ)腎的效果特別好。在中醫(yī)里面，很多方子都會(huì)用到桑葚。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如說(shuō)是調(diào)理老年人智力的減退、比如說(shuō)是調(diào)理小孩的發(fā)育不良等等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它同時(shí)也是一味抗衰老的好藥。</p> <p class="ql-block">紅棗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">紅棗，在這道茶方中可以加強(qiáng)補(bǔ)血的功效。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同時(shí)，紅棗也似于中藥中的甘草，有調(diào)和藥性的作用。而且它是保護(hù)脾胃的。</p>