<p class="ql-block"> 11月28日，市中康莊小學(xué)開展了“共克時艱、讓愛成長”為主題的心理健康輔導(dǎo)活動，全面準確了解和掌握居家上網(wǎng)課期間學(xué)生的心理健康狀況，認真做好防護，緩解心理壓力，增強戰(zhàn)勝疫情的信心，幫助學(xué)生和家長提高心理健康水平和生活學(xué)習(xí)質(zhì)量。</p> <p class="ql-block"> 為了緩解學(xué)生們的心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生積極樂觀地面對居家的學(xué)習(xí)和生活，市中康莊小學(xué)建立了“專任心理輔導(dǎo)教師+班主任+科任教師”三位一體的心理輔導(dǎo)機制，讓學(xué)生的心理壓力、焦慮情緒能夠找到合理的釋放空間。</p> <p class="ql-block"> 針對學(xué)生面臨的心理困惑，班主任讓學(xué)生在做一做、想一想、說一說中緩解釋放壓力。在心理輔導(dǎo)中，各班教師對學(xué)生進行了心理疏導(dǎo)方法指導(dǎo)，從呼吸放松法、情緒調(diào)節(jié)法、轉(zhuǎn)移注意力、清理心靈空間、保持有序生活等方式，引導(dǎo)學(xué)生合理調(diào)控情緒，放松身心。</p> <p class="ql-block"> 整場講座是一個互動的平臺，同學(xué)們不時連麥，表達自己的一些看法，提出自己的一些疑問。部分同學(xué)提出的有關(guān)心理自我調(diào)節(jié)的問題，也被一一進行答復(fù)，讓提問的同學(xué)不僅收獲了解決問題的有效途徑，自己的內(nèi)心也得到釋然。</p> <p class="ql-block"> 通過此次心理疏導(dǎo)，學(xué)生們認清了當(dāng)前的疫情形勢，理解了政府的防控措施，心理壓力得到了一定的緩解和釋放，撥正前進航向，悅納自我，善待他人。相信他們一定會用責(zé)任和擔(dān)當(dāng)、執(zhí)著和拼搏去面對學(xué)習(xí)生活，用心靈的成長戰(zhàn)勝疫情的考驗！</p> <p class="ql-block"> 此外，學(xué)校鼓勵班主任老師做好深度輔導(dǎo)工作，督促班主任老師通過師生“一對一”交流、線上家長會、周講評等線上、線下相結(jié)合的形式對學(xué)生進行全覆蓋的溝通和交流，及時了解學(xué)生的生活學(xué)習(xí)情況和思想動態(tài)，努力解決學(xué)生可能存在的實際困難，積極疏導(dǎo)學(xué)生的生活壓力、學(xué)習(xí)壓力等心理困擾。</p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們在疫情防控不松懈的同時，更要學(xué)會照顧好自己的心理健康，做好“心理戰(zhàn)疫”，健康的心態(tài)是防控疫情的“心理口罩”。在王欣老師的指導(dǎo)下，同學(xué)們錄制了健康防疫手勢舞，幫助大家科學(xué)防疫。</p>