幼兒居家一日生活作息指導(dǎo)——玉溪市紅塔區(qū)鳳凰中心幼兒園小班年級(jí)“云課堂.讓成長(zhǎng)不停歇”系列活動(dòng)

鄭玲娟

<p class="ql-block">尊敬的各位家長(zhǎng)朋友：</p><p class="ql-block"> 因當(dāng)前疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻，為貫徹落實(shí)疫情防控指揮部防疫政策及《紅塔區(qū)教育體育局關(guān)于做好疫情防控期間中小學(xué)、幼兒園教育教學(xué)有關(guān)工作的通知》，切實(shí)保障廣大師生身體健康和生命安全，我園積極響應(yīng)上級(jí)文件精神，將科學(xué)進(jìn)行線上課程資源推送，以更好進(jìn)行指導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)幼兒進(jìn)行教育，并做好疫情防控相關(guān)事宜。</p><p class="ql-block"> 1.疫情防控，人人有責(zé)。請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們嚴(yán)格遵守疫情防控相關(guān)規(guī)定，并積極做好自身及家人的疫情防控和健康監(jiān)測(cè)工作，非必要不外出！ </p><p class="ql-block"> 2.各班將每日推送系列活動(dòng)，包含幼兒園五大領(lǐng)域知識(shí)，全面促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展，科學(xué)指導(dǎo)家長(zhǎng)面對(duì)疫情如何對(duì)孩子進(jìn)行快樂(lè)的教育。</p><p class="ql-block"> 面對(duì)卷土重來(lái)的疫情，入園的腳步被迫按下暫停鍵，“宅”又成為了關(guān)鍵字，但宅在家里并不意味著與外界切斷聯(lián)系。為了讓小朋友等待復(fù)課的這段時(shí)光更加充實(shí)有趣，玉溪市紅塔區(qū)鳳凰中心幼兒園開(kāi)展了系列線上活動(dòng)。這將成為傳遞老師對(duì)小朋友們的關(guān)愛(ài)和思念，也為孩子們搭起一座快樂(lè)的成長(zhǎng)橋梁。敬請(qǐng)期待^_^</p> <h1><b>1、給孩子們的建議</b></h1> <p class="ql-block"><b>保持健康的身體：</b>注意飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡；保證充足的睡眠；進(jìn)行適宜的鍛煉（室內(nèi)）。</p><p class="ql-block"><b>保持穩(wěn)定的情緒：</b>充分感受到親情與關(guān)愛(ài)；人際關(guān)系溫馨。</p><p class="ql-block"><b>保持良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣：</b>勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)，提高自我保護(hù)能力。</p><p class="ql-block"><b>保持積極的學(xué)習(xí)興趣：</b>對(duì)周?chē)缕?、有趣的現(xiàn)象和事物感興趣；通過(guò)符合年齡特點(diǎn)的途徑和媒介，了解當(dāng)下疫情相關(guān)知識(shí)，學(xué)習(xí)自我保護(hù)的方法。</p> <h1><b> 習(xí)慣養(yǎng)成</b></h1> <p class="ql-block">　　俗話說(shuō)“三歲看大，七歲看老”，一個(gè)人的品質(zhì)和性格在幼兒時(shí)期就已經(jīng)形成了，長(zhǎng)大后很難再改變。在幼兒心智尚未成熟之際，通過(guò)習(xí)慣的培養(yǎng)，將幼兒的行為內(nèi)化為孩子的品質(zhì)。</p> <h1><b> 作息規(guī)律</b></h1> <p class="ql-block">　對(duì)于一個(gè)正待灌溉成長(zhǎng)的幼兒而言，合理正常的規(guī)律生活，對(duì)他的生長(zhǎng)發(fā)育、有效學(xué)習(xí)都是至關(guān)重要的。</p><p class="ql-block"> 孩子的生長(zhǎng)發(fā)育由生長(zhǎng)激素控制，這種促進(jìn)發(fā)育的生長(zhǎng)激素多數(shù)在睡眠過(guò)程中分泌。睡眠充足的孩子在事物接受、反應(yīng)速度、記憶力、思維能力等方面都更加突出。</p> <h1><b> 自理能力</b></h1> <p class="ql-block">　　擁有良好自理能力的孩子，能夠更快地適應(yīng)環(huán)境，在處理問(wèn)題上面也會(huì)更加得心應(yīng)手。培養(yǎng)孩子的自理能力，能夠讓孩子在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中充滿底氣，敢于承擔(dān)問(wèn)題和面對(duì)困難。孩子對(duì)自己負(fù)責(zé)的擔(dān)當(dāng)精神，是孩子從自理走到自立的必修課。</p> <h1><b> 閱讀能力</b></h1> <p class="ql-block">　　要想讓孩子閱讀，首先需要家長(zhǎng)陪他讀，或是朗讀給幼兒聽(tīng)，或是在身旁伴讀；家長(zhǎng)以身作則，營(yíng)造良好的閱讀氛圍，孩子在良好的氛圍下養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 選擇合適的書(shū)目給孩子，小孩子需要圖文并茂或者以圖片為主的書(shū)，家長(zhǎng)還可以根據(jù)孩子的興趣為他們選擇書(shū)籍。閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，需要家長(zhǎng)時(shí)刻督促，才能讓孩子真正認(rèn)識(shí)到讀書(shū)的魅力。</p> <h1><b> 衛(wèi)生習(xí)慣</b></h1> <p class="ql-block">　　衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)重在兩個(gè)方面，健康的飲食習(xí)慣和整潔的生活習(xí)慣。家長(zhǎng)應(yīng)該注意讓孩子從小按時(shí)進(jìn)餐，不暴飲暴餐，少吃零食，不偏食。尤其是要注意培養(yǎng)孩子健康的飲食觀，讓孩子從小養(yǎng)成飲食有節(jié)、均衡營(yíng)養(yǎng)的好習(xí)慣。其次，要教導(dǎo)孩子按時(shí)打掃居住環(huán)境，力所能及洗一些自己的衣物，學(xué)會(huì)整理歸納自己的物品，做一個(gè)有規(guī)矩的人。</p> <h1><b>2、給家長(zhǎng)們的建議</b></h1> <p class="ql-block"><b>保持健康的身體：</b>做好表率，為孩子樹(shù)立飲食健康、睡眠充足、積極鍛煉（室內(nèi)）的榜樣。</p><p class="ql-block"><b>保持穩(wěn)定的情緒：</b>做好表率，自身保持良好的情緒狀態(tài)，以積極愉快的情緒影響孩子；以欣賞的態(tài)度對(duì)待孩子；孩子做錯(cuò)事情時(shí)請(qǐng)冷靜處理，不厲聲斥責(zé)，更不打罵。</p><p class="ql-block"><b>保持良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣：</b>做好表率，勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)，早睡早起、積極鍛煉。</p><p class="ql-block"><b>與孩子一同學(xué)習(xí)：</b>親子活動(dòng)（后文附），支持孩子的學(xué)習(xí)。</p> <h1><b>3、幼兒一日作息時(shí)間推薦</b></h1> <h1><b><i><font color="#ed2308" style="">8:00—8:30 甜蜜晨起</font></i></b></h1> <p class="ql-block">幼兒活動(dòng)建議：起床，測(cè)體溫，洗手，喝溫開(kāi)水，如廁盥洗</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)教育指導(dǎo)：指導(dǎo)幼兒穿衣、洗漱、開(kāi)窗通風(fēng)15分鐘</p> <h1><i><b><font color="#ed2308">8:30—8:50美好早餐</font></b></i></h1> <h3>幼兒活動(dòng)建議：早餐</h3><h3>家長(zhǎng)教育指導(dǎo)：指導(dǎo)進(jìn)餐的良好習(xí)慣</h3> <h1><b><font color="#ed2308" style="">9:00—9:30自主管理</font></b></h1> <p class="ql-block">幼兒活動(dòng)建議：</p><p class="ql-block">1.玩具時(shí)間，游戲后主動(dòng)整理玩具</p><p class="ql-block">2.如廁盥洗，喝水</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)教育指導(dǎo)：家長(zhǎng)陪伴共同游戲或幼兒自主游戲</p> <h1><b style=""><i style=""><font color="#ed2308" style="">9:30—10:00親子課堂</font></i></b></h1> <h3>幼兒活動(dòng)建議：閱讀、繪本<br></h3><h3>家長(zhǎng)教育指導(dǎo)：家長(zhǎng)陪伴學(xué)習(xí)或自主學(xué)習(xí)</h3> <h1><i><b><font color="#ed2308" style="">10:00—10:30活力運(yùn)動(dòng)</font></b></i></h1> <p class="ql-block">幼兒活動(dòng)建議：</p><p class="ql-block">1.親子游戲或運(yùn)動(dòng)時(shí)間</p><p class="ql-block">2.如廁盥洗，喝水</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)教育指導(dǎo)：與幼兒共同游戲或做運(yùn)動(dòng)</p> <h1><b><font color="#ed2308">10:40—11:10觀看電視</font></b></h1> <h3>幼兒活動(dòng)建議：自主選擇喜歡的電視節(jié)目</h3><h3>家長(zhǎng)教育指導(dǎo)：時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每天30分鐘</h3> <h1><b><i><font color="#ed2308" style="">11:20—12:20健康午餐</font></i></b></h1> <h3>幼兒活動(dòng)建議：</h3><h3>1.餐前安靜閱讀等活動(dòng)</h3><h3>2.協(xié)助做餐前準(zhǔn)備等力所能及的事</h3><h3>3.午餐</h3><h3>4.餐后協(xié)助整理，散步</h3><h3>家長(zhǎng)教育指導(dǎo)：</h3><h3>1.準(zhǔn)備午餐 </h3><h3>2.培養(yǎng)幼兒良好進(jìn)餐習(xí)慣</h3> <h1><i><b style=""><font color="#ed2308" style="">12:30—14:30愜意午休</font></b></i></h1> <h3>幼兒活動(dòng)建議：午睡<br></h3><h3>家長(zhǎng)教育指導(dǎo)：營(yíng)造安靜的環(huán)境幼兒安靜入睡</h3> <h1><b><i><font color="#ed2308" style="">14:30—15:00自由時(shí)光</font></i></b></h1> <h3>幼兒活動(dòng)建議：起床，如廁盥洗，喝水、點(diǎn)心<br></h3><h3>家長(zhǎng)教育指導(dǎo)：開(kāi)窗通風(fēng)15分鐘</h3> <h1><b><i><font color="#ed2308" style="">15:00—16:30親子課堂</font></i></b></h1><h3>幼兒活動(dòng)建議：繪畫(huà)、剪紙、唱歌、做手工</h3><h3>家長(zhǎng)教育指導(dǎo)：家長(zhǎng)陪伴學(xué)習(xí)或自主學(xué)習(xí)</h3><h3><br></h3> <h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>16:30—17:30準(zhǔn)備晚餐</i></b></h1><p class="ql-block">幼兒活動(dòng)建議：</p><p class="ql-block">1.親子游戲或幫做家務(wù)</p><p class="ql-block">2.如廁盥洗，喝水</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)教育指導(dǎo)：與幼兒共同游戲或指導(dǎo)做家務(wù)</p> <h1><b><i><font color="#ed2308" style="">18:00—19:00溫馨晚餐</font></i></b></h1><h3>幼兒活動(dòng)建議：</h3><h3>1.晚餐</h3><h3>2.餐后協(xié)助整理</h3><h3>家長(zhǎng)教育指導(dǎo)：培養(yǎng)幼兒良好進(jìn)餐習(xí)慣</h3><h3><br></h3> <h1><b><i><font color="#ed2308" style="">19:00—19:30親子共談</font></i></b></h1><h3>幼兒活動(dòng)建議：看新聞，了解時(shí)事</h3><h3>家長(zhǎng)教育指導(dǎo)：家長(zhǎng)可為幼兒進(jìn)行講解</h3><h3><br></h3> <h1><b><i><font color="#ed2308" style="">19:30—20:30甜蜜時(shí)光</font></i></b></h1><h3>幼兒活動(dòng)建議：家庭活動(dòng)</h3><h3>家長(zhǎng)教育指導(dǎo)：家長(zhǎng)陪伴幼兒活動(dòng)</h3> <h1><b><i><font color="#ed2308" style="">20:30—21:00睡前準(zhǔn)備</font></i></b></h1><h3>幼兒活動(dòng)建議：</h3><h3>1.睡前盥洗</h3><h3>2.晚安故事或音樂(lè)，測(cè)體溫</h3><h3>家長(zhǎng)教育指導(dǎo)：指導(dǎo)幼兒盥洗，給幼兒講故事、聽(tīng)音樂(lè)</h3><h3><br></h3> <h1><font color="#ed2308"><b><i>21:00—</i>21:30進(jìn)入夢(mèng)想</b></font></h1><h3>幼兒活動(dòng)建議：幼兒入睡</h3><h3>家長(zhǎng)教育指導(dǎo)：可設(shè)定明早8:00鬧鈴</h3> <h1><b> 親子游戲</b></h1> <h3>　　為了讓寶爸寶媽們能和寶貝們一起玩有趣的游戲，我們特意將游戲作出以下分類(lèi)，總有一款游戲適合您。</h3> <h1><b><font color="#ed2308"> 靜態(tài)游戲</font></b></h1> <h3><span style="font-size: 20px;"><b style=""><font color="#ff8a00" style=""> 紙上游戲</font></b></span></h3><h3> 用紙和筆玩的游戲范圍其實(shí)特別廣，大家完全可以自由發(fā)揮，只要用一點(diǎn)點(diǎn)小心思，孩子們就能樂(lè)在其中。比如這個(gè)有趣的游戲，具體玩法是這樣的：</h3><h3> 拿出一張紙，媽媽在紙的最上方畫(huà)一個(gè)頭（動(dòng)物頭或人頭都可以，越奇怪越好），畫(huà)好以后把有畫(huà)的紙折到后面，不讓下一個(gè)人看見(jiàn)；▼</h3> <h3>　　然后孩子接著在紙上畫(huà)上半身和手臂，畫(huà)完以后同樣折起來(lái)不讓下個(gè)人看見(jiàn)；▼</h3> <h3>現(xiàn)在到爸爸，爸爸負(fù)責(zé)畫(huà)的是屁股和腿。▼</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>　　最后把紙展開(kāi)，看看你們會(huì)創(chuàng)作出一個(gè)怎么樣的生物，通常都是奇形怪狀的，會(huì)很搞笑。（這個(gè)游戲也可以根據(jù)人數(shù)的多少來(lái)增加或者減少身體部分哦）▼</h3><h3><br></h3> <h3>　　這個(gè)有點(diǎn)小搞怪的游戲大家來(lái)試試，每次驗(yàn)收成果時(shí)都是開(kāi)心時(shí)刻呢。</h3> <h1><b><i><font color="#ff8a00"> 搭房子</font></i></b></h1><h3> 大家都知道，孩子們很喜歡搭建自己的“小房子”，一般都是用樂(lè)高積木來(lái)搭建，但其實(shí)用被子、紙箱也能搭出一個(gè)專(zhuān)屬孩子的“小城堡”。</h3><h3><b>被子城堡：</b></h3><h3> 我們先準(zhǔn)備好被子或毯子，鋪在小茶幾或者其他桌子上，再在桌子的中間留出一條縫，當(dāng)做進(jìn)入“城堡”的神秘門(mén)。</h3><h3>記得之前給孩子搭好這樣的被子城堡后，他們上蹦下跳的，玩到飛起。</h3><h3><b>紙箱房子：</b></h3><h3> 其實(shí)用紙箱也能搭建出專(zhuān)屬小房子，我們可以讓孩子用大紙箱搭建出房子的外部結(jié)構(gòu)，比如墻和門(mén)，再用小一點(diǎn)的紙箱做出小桌子小椅子，最后再用筆做出一些小裝飾，一個(gè)簡(jiǎn)易版的紙箱房子就完成了。</h3><h3> 在搭建過(guò)程中，我們可以協(xié)助孩子去完成，但不要過(guò)度干涉，試著讓孩子自由發(fā)揮，說(shuō)不定孩子創(chuàng)作出更有奇思妙想的房子呢。</h3> <h1><b><font color="#ff8a00"> 魔術(shù)師爸爸或媽媽</font></b></h1> <h3>　　這是一個(gè)小魔術(shù)，只需要找三個(gè)紙杯和小球，在其中一個(gè)下面放上一個(gè)小球，然后快速交換杯子位置，讓孩子來(lái)猜小球在哪個(gè)杯子里。<br></h3> <h1><b><font color="#ff8a00"> 紙牌游戲</font></b></h1><h3> 我們都知道紙牌游戲可以鍛煉大腦，消磨不少室內(nèi)時(shí)光，至于玩法有很多種，比如這個(gè)猜猜看的游戲，就很適合多人來(lái)玩，玩法也很簡(jiǎn)單。</h3><h3> 先把撲克打散，花色朝下放在桌子上，目標(biāo)是要找到相同的一對(duì)。玩的人輪流掀兩張牌，如果不是一對(duì)的話，讓大家看到花色并且盡量記住他們的位置（在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，比如3秒），然后再放回去，下一個(gè)人繼續(xù)，如果抽到了一對(duì)，就把這一對(duì)拿走放在自己身邊。</h3><h3>當(dāng)所有撲克都配對(duì)完以后，每個(gè)人數(shù)一數(shù)自己手中拿到的牌，擁有最多牌的人贏。</h3> <h1><b><font color="#ff8a00"> 拼圖</font></b></h1><h3> 拼圖是很多孩子喜歡玩的游戲，玩拼圖的好處也非常多，可以鍛煉孩子的觀察能力、分類(lèi)能力、專(zhuān)注力和耐挫力。不能外出活動(dòng)，在家里是很適合拿出來(lái)和寶寶玩的一種選擇。</h3> <h1><b><font color="#ff8a00"> 室內(nèi)跳房子時(shí)間</font></b></h1><h3> 還記得小時(shí)候我們都愛(ài)的跳房子游戲嗎？我們拿粉筆、石頭、磚頭在地上畫(huà)出格子，和幾個(gè)好朋友就可以玩得不亦樂(lè)乎。</h3><h3> 其實(shí)這個(gè)游戲在家里也可以進(jìn)行，用膠帶把格子粘出來(lái)，如下圖。這個(gè)游戲在家玩也能百玩不厭。</h3> <h1><b><font color="#ff8a00"> 感知盒子</font></b></h1><h3> 我們需要找一個(gè)有蓋子的紙盒，在上方開(kāi)一個(gè)洞，大小要足夠孩子的手伸進(jìn)去，在里面放上各種物品，讓寶寶通過(guò)觸摸物品去猜是什么東西，孩子可以向你提問(wèn)，大人也可以提供線索。</h3> <h1><b><font color="#ed2308"> 動(dòng)態(tài)游戲</font></b></h1> <h1><b><font color="#ff8a00">室內(nèi)網(wǎng)球</font></b></h1><h3> 拍子可以是羽毛球拍，用其他替代材料也可以，只要有彈力的球都可以，但是最好是大一些，越大就越好接。</h3><h3><b style="font-size: 20px;"><font color="#ff8a00"> 室內(nèi)排球</font></b></h3><h3> 用椅子固定一個(gè)被單，再來(lái)一個(gè)氣球，就可以和寶貝玩排球游戲啦！因?yàn)闅馇蛳侣渌俣鹊煤苈苄〉暮⒆泳涂梢酝?，大一點(diǎn)的孩子也可以用橡膠球來(lái)玩。</h3><h1><b><font color="#ff8a00">室內(nèi)籃球</font></b></h1><h3> 所謂籃球，就是把球往籃子里面扔。如果沒(méi)有很多球，可以用其他物品代替，譬如說(shuō)毛絨玩具、團(tuán)成球的襪子、積木、樂(lè)高等等，不過(guò)如果扔硬的東西要注意安全?；@子也可以用紙箱代替，讓平日里愛(ài)扔?xùn)|西的小搗蛋鬼扔個(gè)過(guò)癮！</h3><h3><b style="font-size: 20px;"><font color="#ff8a00">乒乓球</font></b></h3><h3> 別懷疑，小孩也是可以玩乒乓球滴。如果沒(méi)有乒乓球和乒乓球拍，用一般的彈力球和硬皮書(shū)打起來(lái)也是完全沒(méi)問(wèn)題，如果孩子比較小，可以用彈力不好一點(diǎn)的塑料球并且不設(shè)網(wǎng)玩起來(lái)。沒(méi)有大桌子的話，用長(zhǎng)條的茶幾也是可以的。</h3> <h1><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 表演游戲</b></h1><p class="ql-block"> 可以是大人說(shuō)一種動(dòng)物，讓孩子用自己的想象力表演出來(lái)，譬如說(shuō)小兔子的蹦蹦跳跳，企鵝的搖搖擺擺，蝴蝶飛來(lái)飛去，貓貓?zhí)蛎?，狗狗搖尾巴等等。</p><p class="ql-block"> 如果比較熟悉的動(dòng)物都表演完了，可以反過(guò)來(lái)玩，讓孩子表演一種動(dòng)物，大人來(lái)猜，是個(gè)什么動(dòng)物，必要的時(shí)候可以使用道具。當(dāng)然，可以不止猜動(dòng)物，也可以猜字母，甚至漢字。</p> <h1><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 換裝游戲</b></h1><p class="ql-block"> 這個(gè)游戲非常適合愛(ài)臭美的小女孩，如果無(wú)聊沒(méi)事干，就去好好打扮一下自己，換個(gè)造型吧！還要搭配各種頭飾和首飾哦！</p><p class="ql-block"> 換好造型之后，可以擺pose讓媽媽照相，照個(gè)百八十張照片之后，再去換一套。</p><p class="ql-block">孩子們簡(jiǎn)直愛(ài)死這個(gè)游戲了，樂(lè)此不疲。</p><p class="ql-block"> 需要注意的是，無(wú)論她搭配得有多么奇葩，都不能笑話她……</p> <h1><b><font color="#ed2308"> 最后的話</font></b></h1> <p class="ql-block">　　親愛(ài)的各位家長(zhǎng)，疫情防控關(guān)乎每個(gè)人及全社會(huì)的健康安全，守護(hù)好每一位孩子的生命安全和身體健康是我們共同的使命和心愿。請(qǐng)家長(zhǎng)和小朋友們大手牽小手，在家一起走進(jìn)我們的云課堂，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，同時(shí)感謝各位家長(zhǎng)朋友對(duì)幼兒園疫情防控工作的支持與配合！讓我們齊心協(xié)力、共克時(shí)艱、戰(zhàn)勝病毒、贏得勝利！！</p><p class="ql-block"><b>加油????</b></p>