<p class="ql-block">小朋友們好！今天的運動時間，張老師要帶大家復(fù)習(xí)昨天學(xué)習(xí)的兩個新技能：縱跳觸物和平衡，跟上節(jié)奏動起來吧！</p> 運動價值 <p class="ql-block">1.復(fù)習(xí)縱跳觸物，發(fā)展孩子的下肢爆發(fā)力，增強跳躍能力。</p><p class="ql-block">2.走平衡，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性，促進平衡能力的發(fā)展。</p> 運動準備 <p class="ql-block">1.環(huán)境準備：提供平整安全的運動環(huán)境。</p><p class="ql-block">2.器材準備：提供幼兒縱跳觸物的物品、平衡木等可代替的器材。</p> 熱身運動 <p class="ql-block">在活動之前，我們一定要做熱身運動哦！跟著小姐姐一起熱身吧！</p> 技能一：縱跳觸物 <p class="ql-block">活動要點：</p><p class="ql-block">1.一定要用小腿發(fā)力，跳起時整條腿打直。</p><p class="ql-block">2.觸摸到物品跳下來時要有緩沖，一個一個跳，不要著急地連續(xù)跳。</p><p class="ql-block">正確的跳躍方式才能讓你長高哦！</p> 技能二：平衡 <p class="ql-block">昨天已經(jīng)學(xué)習(xí)過平衡的要點，今天我們可以增加難度哦！</p> 放松拉伸 <p class="ql-block">運動結(jié)束，一定要做拉伸運動哦！??</p> 指導(dǎo)要點 <p class="ql-block">1.提供的輔助材料要合適幼兒年齡與相應(yīng)動作，要保證安全。</p><p class="ql-block">2.觀察幼兒運動量適度，臉部微微發(fā)紅，身體微微出汗。一般大班幼兒單次連續(xù)運動在15～20分鐘。</p><p class="ql-block">3.運動結(jié)束，一定要記得做拉伸運動。</p> 親子任務(wù) <p class="ql-block">1.縱跳觸物，觸物運動3組，每組15個。</p><p class="ql-block">2.走平衡：走地面線或者平衡木、凳子5次，每次4米。</p><p class="ql-block">3.家長幫助幼兒規(guī)范動作。</p><p class="ql-block">4.上傳幼兒活動照片到班級群。</p>