<p class="ql-block">線上教學(xué)項目：老年楊式26式太極拳</p><p class="ql-block">課程按排：</p><p class="ql-block"> 2022年12月5日—10日學(xué)練1—5式</p><p class="ql-block"> 2022年12月11日一20日學(xué)練6一15式</p><p class="ql-block"> 2022年12月21日一30日學(xué)練16一26式</p><p class="ql-block">教學(xué)視頻會按課程按排時間上傳至工作群里。祝大家學(xué)習(xí)愉快！</p><p class="ql-block"> 昌吉州太極拳協(xié)會</p><p class="ql-block"> 2022年12月3日</p> <p class="ql-block">動作名稱：</p><p class="ql-block">預(yù)備勢</p><p class="ql-block">1：起勢</p><p class="ql-block">2：白鶴亮翅</p> <p class="ql-block">動作名稱</p><p class="ql-block">3：攬雀尾</p> <p class="ql-block">動作名稱：</p><p class="ql-block">4：肘底捶</p> <p class="ql-block">動作名稱：</p><p class="ql-block">5：左右摟膝拗步</p> <p class="ql-block">1一5式練習(xí)</p>