<p class="ql-block"> 為進(jìn)一步引導(dǎo)全體教職工關(guān)注心理健康、排除心理困擾、減輕心理壓力、增強(qiáng)心理素質(zhì)，12月8日下午，澄邁縣永發(fā)中心幼兒園開展“持陽(yáng)光心態(tài)，做幸福教師”為主題的心理健康教育講座活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 本次心理疏導(dǎo)講座邀請(qǐng)的專家是：</p><p class="ql-block"> ??王有華校長(zhǎng)</p><p class="ql-block"> ??專家簡(jiǎn)介：澄邁縣第二小學(xué)黨總支書記、校長(zhǎng)，中共澄邁縣委紀(jì)念館主講解員，中共澄邁縣委黨校兼職教師，澄邁縣優(yōu)秀黨務(wù)工作者，全國(guó)青少年普法教育優(yōu)秀個(gè)人，海南省愛國(guó)擁軍模范個(gè)人澄邁縣二十大宣講員，心理健康工作者，澄邁縣青少年心理健康工作站負(fù)責(zé)人。</p> <p class="ql-block"> 本次講座分別從以下幾個(gè)方面展開：</p><p class="ql-block"> ??正視心理健康，心理健康是一種狀態(tài)</p><p class="ql-block"> ??教師心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀及表現(xiàn)</p><p class="ql-block"> ??面對(duì)壓力如何管理情緒</p> <p class="ql-block"> 本次培訓(xùn)參加的教職工非常認(rèn)真、全神貫注的聆聽專家的講座，并與實(shí)際結(jié)合，進(jìn)行思考。</p> <p class="ql-block"> 心理疏導(dǎo)期間，教師們積極做好筆記，并積極思考專家提出的問(wèn)題，思考，人生你最愛的人是誰(shuí)？答案是：自己……如果自己都不愛自己，誰(shuí)愛你。</p> 正視心理健康 <p class="ql-block"> 王有華校長(zhǎng)通過(guò)具體案例跟我們分享，抑郁癥患者的親身經(jīng)歷與內(nèi)心深處的最初想法。告訴我們，每一件事情都有不一樣的角度，從好的方面去看待，就是不一樣的結(jié)果。你把一件事情看成是痛苦的，它就是痛苦的，如果你把它看成是快樂(lè)的，它就是快樂(lè)的，</p> 教師心理健康表現(xiàn) <p class="ql-block"> 王有華校長(zhǎng)通過(guò)分析教師角色的定位、分析教師的職業(yè)，肯定教師的工作，并告訴我們，世界上最善良的“動(dòng)物”是——教師。希望我們調(diào)整心態(tài)，度過(guò)倦怠期，把每一天當(dāng)做新的一天。</p> 如何管理情緒 <p class="ql-block"> 王有華校長(zhǎng)說(shuō)，情緒無(wú)處不在，我們要承認(rèn)情緒的存在，并接受。世界上有太多的人、太多的事,我們只需要記住人生三件事，做好我們應(yīng)該做的就好了。希望我們始終記得教師最重要的事情是：愛與責(zé)任。也要始終相信，沒(méi)有任何力量，可以欺負(fù)一個(gè)善良的人。</p> <p class="ql-block"> 講座接近尾聲，可聆聽講座的我們意猶未盡，從王有華校長(zhǎng)的各種案例當(dāng)中，我們正式心理健康，勇敢的去面對(duì)。最后，由黃光電園長(zhǎng)進(jìn)行小結(jié)，感謝王校長(zhǎng)，帶來(lái)的心理疏導(dǎo)，希望我們用今天的收獲，去發(fā)現(xiàn)一個(gè)未知的自己，為幼兒園美好的明天繼續(xù)努力。</p> <p class="ql-block"> 本次講座不僅提高了教師們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，還緩解了老師們的心理壓力，更使教師們“關(guān)愛心靈”的理念，“關(guān)愛自我”的技能進(jìn)一步提升，為更好地提高工作效率、建設(shè)和諧的教學(xué)環(huán)境，發(fā)揮積極的促進(jìn)作用。</p> <p class="ql-block">圖文提供：馮小紅</p><p class="ql-block">圖文編輯：馮小紅</p><p class="ql-block">圖文終審：黃光電</p>