疫情期間，家長陪伴孩子居家學(xué)習(xí)的六條建議

明集鄉(xiāng)中心學(xué)校

不知不覺，孩子們因?yàn)橐咔榈脑?，居家學(xué)習(xí)已經(jīng)有一段時(shí)間了，在此期間，有些孩子出現(xiàn)了作息不規(guī)律、學(xué)習(xí)缺乏興趣、長時(shí)間玩手機(jī)或游戲、情緒煩躁等情況，壓力、焦慮等負(fù)面情緒倍增。在這個(gè)特殊時(shí)期，家長們可能更需要做好心理調(diào)適，緩解負(fù)面情緒。為此，我們整理了六條建議給與家長朋友們，讓我們一起加油，助力孩子們健康成長，度過這段特殊時(shí)期。 建議1積極自我調(diào)適，保持心情平和穩(wěn)定 在孩子居家學(xué)習(xí)生活期間，請您一定要保持理性與平靜，主動(dòng)關(guān)注各種積極信息，及時(shí)覺察自己的情緒，合理調(diào)節(jié)，不把自身的負(fù)面情緒傳遞給孩子。 建議2理解孩子，幫助孩子調(diào)整好心態(tài)孩子們居家學(xué)習(xí)，缺少了學(xué)校生活的多姿多彩，缺少了伙伴們之間的嬉笑怒罵，開心暢聊，自然會(huì)隨時(shí)出現(xiàn)一些負(fù)面情緒，偶爾會(huì)發(fā)點(diǎn)小脾氣，偷點(diǎn)小懶。這時(shí)我們家長一定要換位思考，多理解孩子出現(xiàn)的這些問題，多鼓勵(lì)孩子做的好的地方，如果孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒，及時(shí)進(jìn)行正面疏導(dǎo)和緩解，利用課余時(shí)間，多和孩子聊聊天，讀讀書，共同做一些家庭事務(wù)，或者親子活動(dòng)，這樣有助于孩子放松身心、愉悅心情。 建議3給予孩子獨(dú)處空間，對孩子多一些信任和尊重 很多父母擔(dān)心孩子上網(wǎng)課會(huì)貪玩、偷懶，所以選擇緊緊的盯著孩子上網(wǎng)課，不讓孩子有片刻喘息時(shí)間，這樣做并不會(huì)帶給孩子更好的結(jié)果。反而會(huì)讓孩子更加厭煩和叛逆，更加厭煩上網(wǎng)課。所以我建議家長一定要告訴孩子：學(xué)習(xí)是自己的事情，我會(huì)給你獨(dú)立學(xué)習(xí)的空間和時(shí)間，不干涉你的學(xué)習(xí)。因?yàn)閷φ幱谇啻浩诘暮⒆觼碚f，尊重他們對獨(dú)立和獨(dú)處的需求，多一些理解與信任，多看到孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，及時(shí)表揚(yáng)和肯定，會(huì)讓孩子感受到被認(rèn)可、被理解，從而更加自信和積極。 建議4讓孩子做學(xué)習(xí)的主人，提高自我學(xué)習(xí)管理能力 我們要引導(dǎo)孩子合理安排時(shí)間，堅(jiān)持、自律，做一個(gè)對自己人生負(fù)責(zé)的人。家長做好后勤保障，保證在孩子學(xué)習(xí)期間不隨意打擾。我們可鼓勵(lì)孩子在進(jìn)行線上學(xué)習(xí)時(shí)，與班里的伙伴互幫互助、共同監(jiān)督，分享在學(xué)習(xí)、生活中的收獲。 建議5制定電子產(chǎn)品使用規(guī)則，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全教育 線上學(xué)習(xí)期間，孩子們與電子設(shè)備接觸的時(shí)間增多，家長們要指導(dǎo)孩子合理使用電子設(shè)備，與孩子共同制定好雙方都認(rèn)可的規(guī)則，明確使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)段、時(shí)長和內(nèi)容，以身作則，為孩子做出示范和榜樣。同時(shí)對孩子加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全教育，引導(dǎo)孩子文明上網(wǎng)、安全上網(wǎng)，幫助孩子樹立安全防范意識(shí)，提高孩子網(wǎng)絡(luò)詐騙識(shí)別能力。 建議6加強(qiáng)生命教育，增強(qiáng)孩子自我保護(hù)意識(shí) 家長們可以利用孩子從媒體上看到或親身經(jīng)歷的抗疫事件，引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)生命的價(jià)值，建立對生命和自然的尊重與熱愛。指導(dǎo)孩子提高自我防護(hù)的意識(shí)和能力，學(xué)會(huì)對自己的健康負(fù)責(zé)，對自己的安全負(fù)責(zé)，對自己的未來負(fù)責(zé)，做到關(guān)愛生命，關(guān)愛健康，關(guān)愛大自然。 　　疫情當(dāng)前，也請家長朋友們照顧好自己。讓我們一起，戴上“心靈口罩”，陪伴孩子健康、快樂成長。相信渡過疫情“寒冬”，我們一定會(huì)迎來春暖花開！