“拿得起、放得下，輕松告別手機依賴”——贛州市三江學(xué)校心理健康講座??芃 <p class="ql-block"> 為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想，貫徹落實省第十五次黨代會有關(guān)精神，進一步加強我校青少年心理健康教育，深入推進文明校園建設(shè)，有針對性做好青少年心理疏導(dǎo)、共同關(guān)注青少年的健康成長，2022年12月16日，國家二級心理咨詢師、江西省青少年心理健康輔導(dǎo)教師于俊紅老師為我校中學(xué)生帶來了一場以“拿得起，放得下——輕松告別手機依賴”為主題的心理健康教育講座。</p> <p class="ql-block"> 手機本是方便溝通聯(lián)系的工具，現(xiàn)實中卻成了一些學(xué)生沉迷的“游戲機”“聊天器”“手中寶”。尤其在節(jié)假日期間，學(xué)生以手機搜題、作業(yè)打卡為由，長時間打游戲、上網(wǎng)、刷視頻、看電子書、QQ和微信聊天等，給身心健康帶來了極大的傷害。本次心理健康教育講座于老師主要從以下三個方面進行講解:</p> 壹 <p class="ql-block"> “在平時生活中你會用手機做什么呢？”，面對于老師親切的提問，同學(xué)們興致很高，勇敢上臺分享自己在日常生活中對于手機的使用。</p> <p class="ql-block"> 在同學(xué)們積極的日常分享中，于老師因勢利導(dǎo)帶著同學(xué)們認(rèn)識了手機的功能，并歸納出了手機依賴的主要表現(xiàn)，同學(xué)們聽的十分認(rèn)真。</p> 貳 <p class="ql-block"> 俗話說“一部手機，智行天下”，手機的功能如此強大，“我們?yōu)槭裁磿κ謾C產(chǎn)生依賴呢？”于老師的問題又激起了同學(xué)們思考的浪花，個個躍躍欲試分享自己的生活體驗。</p> <p class="ql-block"> 于老師根據(jù)同學(xué)們的日常體驗，并結(jié)合了我們生活中的一些真實案例，為我們剖析出手機依賴主要有以下三點原因:</p> 叁 <p class="ql-block"> 在于老師的兩個互動環(huán)節(jié)中，同學(xué)們對手機依賴有了更清晰的認(rèn)識，那么在日常生活中，作為中學(xué)生的我們應(yīng)該如何正確的使用手機呢？</p><p class="ql-block"> “我手繪我心”，于老師在課堂上讓同學(xué)們通過畫畫的方式，畫出“應(yīng)如何正確使用手機”。隨著一聲令下，同學(xué)們紛紛拿起手中的筆，認(rèn)真思考，細(xì)心描摹，一幅幅生動鮮活的畫作彰顯著同學(xué)們的別樣風(fēng)采。</p> <p class="ql-block">一起來欣賞同學(xué)們的精彩畫作吧！</p> <p class="ql-block"> 本次講座于老師用幽默風(fēng)趣的語言、深入淺出的講解以及活潑的小游戲和學(xué)生互動。整場講座啟發(fā)性與趣味性并存，思想性與藝術(shù)性兼具。同學(xué)們聽得津津有味，興致盎然，既收獲了快樂，又增長了見識。</p><p class="ql-block"> 同學(xué)們紛紛表示：“這堂講座讓自己受益匪淺，學(xué)到了如何正確的看待手機和使用手機，讓自己拿得起，放得下?！?lt;/p><p class="ql-block"> 同時也讓我校教師在面對和解決中小學(xué)生成長中的心理困擾問題中，有了更強的實踐指導(dǎo)，“關(guān)愛學(xué)生心理，促進健康成長” 三江學(xué)校一直在路上。</p> <p class="ql-block">編輯：羅秀平</p><p class="ql-block">一審：劉海燕、邱春平、張旭</p><p class="ql-block">二審：王智榮</p><p class="ql-block">三審：鐘俊田</p> 手機同學(xué)老師心理健康講座依賴我校拿得起青少年放得