<div style="text-align: center;"><b>這個(gè)偏方 也許可以有效減輕病毒感染癥狀</b></div><div style="text-align: center;"><b>作者 || 浪激天涯</b></div><br><br>朋友圈里，病毒信息又是一波高潮。<br>各種官方的非官方的與新冠疫情有關(guān)的信息，此起彼伏。不言而喻，除了關(guān)注，還有忐忑與焦慮。<br>有朋友陽(yáng)了，渾身疼痛到指尖幾天不散?？上攵皇歉忻?。<br>有朋友很淡定。住地山高皇帝遠(yuǎn)，仿佛病毒也不輕易到訪。<br><br>住在巴黎的我在九月下旬陽(yáng)過(guò)了。那段時(shí)間法國(guó)已解除與疫情對(duì)峙的狀態(tài)，正在探討如何和平共處，我也不再戴口罩了。<br>9月23號(hào)周五出現(xiàn)癥狀，25號(hào)周日癥狀消失。低燒，沒(méi)量體溫，吃了兩天退燒藥。<br>我鄰桌的同事，上周陽(yáng)了，他這是第二次陽(yáng)。他說(shuō)，這病毒也太不嚴(yán)肅了，一點(diǎn)不難受。<br>一個(gè)前同事，離開(kāi)公司快一年了，幾個(gè)星期前陽(yáng)了，他的癥狀很重，差點(diǎn)進(jìn)醫(yī)院。<br>我們小組九個(gè)同事，八個(gè)都陽(yáng)過(guò)了，陽(yáng)兩次的不止一個(gè)。<br>我和這些同事都打了三針疫苗 （我打的是mRNA，信使核糖核酸疫苗）。<br>朋友圈里看見(jiàn)的在法國(guó)的網(wǎng)友談陽(yáng)過(guò)歷程，癥狀有輕有重，持續(xù)時(shí)間有長(zhǎng)有短。但總體來(lái)說(shuō)，都能忍受。病程大約不超過(guò)7天。<br><br>沒(méi)有特效藥。主要靠自己扛。<br><br>我的癥狀較輕得益于我的一個(gè)習(xí)慣：洗鼻子。這就是我要特意推薦的偏方。<br>無(wú)論何時(shí)，我一旦感知喉嚨不舒服，馬上洗鼻子。對(duì)，就是水管里的水，用手捧一點(diǎn)水，鼻子吸進(jìn)去再由鼻子噴出來(lái)，反復(fù)幾次。喉嚨不舒服的感覺(jué)很快（大約十分鐘到半小時(shí)）就減輕至消失。<br>我有這個(gè)習(xí)慣已經(jīng)很多年了，平時(shí)洗臉就洗鼻子。而一旦有感覺(jué)，則馬上洗鼻子（除非在路上，否則，水管，到處都有）。因?yàn)檫@個(gè)習(xí)慣，這些年我?guī)缀鯖](méi)有真正感冒過(guò)，再?zèng)]有喉嚨火辣辣地疼得不能咽唾液的痛苦（誰(shuí)疼過(guò)誰(shuí)知道其難受程度）。<br><br>回頭反思，我這次感染的開(kāi)始也是來(lái)者不善的。<br>周四夜里，總是醒，睡不踏實(shí)。而我的睡眠一向不錯(cuò)，差不多都是一覺(jué)到天亮。偶爾半夜醒來(lái)，我也是老老實(shí)實(shí)地躺著，不是說(shuō)了嗎，閉眼即養(yǎng)神，咱先養(yǎng)神就是。所以那夜睡不好，開(kāi)始也沒(méi)在意。后來(lái)就感覺(jué)喉嚨不舒服，但還不到疼的程度。我馬上警覺(jué)，即刻起身洗鼻子。后面仍然睡不好，但喉嚨不再有不適反應(yīng)。<br>周五去公司上班。我披著外衣（在室內(nèi)，外衣一般會(huì)脫去）坐那兒，同事取笑我進(jìn)入冬天了， “我感覺(jué)好冷，你們不冷嗎？”“你可能發(fā)燒了，吃顆退燒藥吧”一個(gè)同事給了我一粒退燒藥，另一些同事覺(jué)得我最好回家（雖然國(guó)家已“躺平”，但人們對(duì)病毒還是不那么待見(jiàn)）。<br><br>回家。家門口的藥店有抗原測(cè)試點(diǎn)（搭的臨時(shí)帳篷），不如去測(cè)一下。沒(méi)人排隊(duì)，手機(jī)上填下表格就測(cè)。之后五分鐘后回到家，打開(kāi)手機(jī)就收到短信，陽(yáng)。沒(méi)有驚訝也沒(méi)有如釋重負(fù)。<br><br>沒(méi)有更多不適，回家繼續(xù)遠(yuǎn)程工作。幾個(gè)小時(shí)后再吃退燒藥。<br>反正也沒(méi)有特效藥，祈禱自身免疫力加速盡責(zé)吧。<br>還好，周五夜里睡眠不再異常。<br>周六仍有發(fā)冷的感覺(jué)，繼續(xù)吃藥。戴著口罩去森林里走了一圈。<br>周日，感覺(jué)不冷了，停藥。繼續(xù)去森林閑逛。<br>為謹(jǐn)慎起見(jiàn)，新的一周在家遠(yuǎn)程工作了一周。<br><br>值得說(shuō)明的是，我先生沒(méi)有被感染，或者是感染了無(wú)癥狀。我感染后，在家我們都戴口罩，就是最簡(jiǎn)單的外科口罩。出門開(kāi)車，我坐后座，車窗打開(kāi)?？傊?，能想到的都做了。<br> 一周后，我就恢復(fù)去公司正常上班了。<br>但是但是，是不是就一切都過(guò)去了呢？不是的，陽(yáng)過(guò)留痕。<br><br>首先，非常遺憾地錯(cuò)過(guò)了一個(gè)久未聯(lián)系的朋友組辦于25號(hào)的家庭聚會(huì)。<br>其次，在后面超過(guò)一個(gè)月的時(shí)間里，我總感覺(jué)喉嚨里有東西，和之前不一樣。說(shuō)不上多難受，但就是不一樣，如果不注意也就不存在似的。偶爾還會(huì)咳嗽幾聲。<br>這感覺(jué)讓人非常不自在，總要去想它。而它如影隨形，跟定你了。這可不是一件好禮物。<br><br>我和同事說(shuō)起，他們說(shuō)我是心理作用。但我知道，不完全是心理作用。<br><br>我琢磨著必須“自救”，也只能自救。人的身體是一個(gè)完備系統(tǒng)，有自愈的能力。想來(lái)想去，想到捏肺經(jīng)。<br>我一向?qū)χ嗅t(yī)有信心，對(duì)草藥也感興趣。曾經(jīng)去扎過(guò)針灸，效果明顯。對(duì)經(jīng)絡(luò)有些模糊概念。<br>但肺經(jīng)在哪兒？不知道。<br>老話說(shuō)，鼻子底下就是路，新話可能會(huì)說(shuō)，互聯(lián)網(wǎng)就是路。沒(méi)有互聯(lián)網(wǎng)不知道的事。<br>找到肺經(jīng)圖片，順著手臂內(nèi)側(cè)捏。天，一下就捏到痛點(diǎn)了，大約是俠白穴的位置。可我壓根兒沒(méi)用勁啊。再往下，大拇指外側(cè)（魚際穴）也有痛點(diǎn)。兩個(gè)手臂對(duì)應(yīng)位置都有痛感。<br>好！有痛點(diǎn)說(shuō)明喉嚨的不適有“債主”了。<br>捏吧，總不至于捏出更壞的效果。以我的力道也不會(huì)捏出淤青，使勁捏。<br>哈，兩天以后，痛點(diǎn)漸漸消失，喉嚨痊愈。<br>這次感覺(jué)是真的痊愈了，喉嚨恢復(fù)到以前的狀態(tài)。又一個(gè)多月過(guò)去了，到今天為止，喉嚨再?zèng)]出現(xiàn)異樣。<br> 后來(lái)和一個(gè)朋友聊起這事，她的醫(yī)生朋友告訴她的第一條就是捏肺經(jīng)。<br>嗨，我的理工腦邏輯推理又蒙對(duì)了一次。就算是心理作用，我也認(rèn)。以效果為準(zhǔn)。<br><br>小結(jié)一下，喉嚨不舒服，多半是自身免疫系統(tǒng)在第一道防線開(kāi)始戰(zhàn)斗了。洗鼻子可以洗掉一部分進(jìn)入上呼吸道的病菌，有效減輕病毒威力。<br>小提示：初次洗鼻子會(huì)比較難受，有點(diǎn)類似游泳嗆水。但幾次之后就習(xí)慣了。方便的是，水管里的自來(lái)水就可以（藥店有專用的洗鼻水，簡(jiǎn)單的鹽水也不錯(cuò)）。<br>這個(gè)方法我告訴過(guò)無(wú)數(shù)人，有人實(shí)踐也有人拒絕，更多的人不在意。我的一個(gè)同事最過(guò)分，他把這個(gè)偏方告訴給他高齡的父母，老人們使用后說(shuō)好用，而他就是不用，說(shuō)太難受了。不過(guò)他每周游泳三次，小組里從沒(méi)陽(yáng)的那一個(gè)就是他。<br><br>最后，防范在先，加強(qiáng)飲食及鍛煉，盡量少去人多的地方。然后嘛，既來(lái)之則安之。對(duì)病毒如此，其他事以此類推。<br><br>如果此偏方能惠及那怕一個(gè)讀者，那就是莫大的善緣。<br><br>2022-12-18<br><br><font color="#167efb">【作者簡(jiǎn)介】<br>浪激天涯，女。法國(guó)某大學(xué)機(jī)器人學(xué)博士。現(xiàn)供職于法國(guó)某集團(tuán)公司。喜歡寫作新詩(shī)，詩(shī)評(píng)，及隨筆。著有詩(shī)集《超弦之玄》。</font> <div style="text-align: center;"><br></div>