<p class="ql-block"> 居家學(xué)習(xí)期間，同學(xué)們除了吃飯、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)之外，宅在家里的其他時(shí)間該如何安排呢？不妨和家人一起玩幾個(gè)親子心理小游戲吧，不但能在游戲中提升能力，還能增加與家人的溝通及情感交流機(jī)會(huì)。下面為大家整理了一些適合居家互動(dòng)的親子心理小游戲，幫助大家增進(jìn)親子關(guān)系，保持心理健康。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">居家親子心理小游戲</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">心靈默契類</b></p><p class="ql-block">1.你演我猜</p><p class="ql-block">游戲規(guī)則：兩人一組，一個(gè)負(fù)責(zé)比劃，一個(gè)負(fù)責(zé)猜。也可以三人一組，兩個(gè)人合作表演，一人來(lái)猜。每組設(shè)置5-10個(gè)詞，一組限時(shí)5分鐘。負(fù)責(zé)比劃的人在看到詞語(yǔ)后，需要通過(guò)肢體動(dòng)作和語(yǔ)言進(jìn)行描述，其中語(yǔ)言描述時(shí)不能出現(xiàn)目標(biāo)詞語(yǔ)的同音字或者外語(yǔ)翻譯。負(fù)責(zé)猜測(cè)的人根據(jù)提示回答，猜不出可以喊“過(guò)”，規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜到的詞語(yǔ)數(shù)量最多者獲勝。詞語(yǔ)可以是漢字、成語(yǔ)、數(shù)字、日常物品等。</p> <p class="ql-block">2.每人一筆</p><p class="ql-block"> 游戲規(guī)則：圍坐成一圈，自行約定畫畫的順序；在事先準(zhǔn)備好的一張白紙上，每個(gè)人每次只畫一筆，循環(huán)接力畫圖；循環(huán)輪數(shù)可自行約定，畫畫的總筆數(shù)為25—50筆效果較佳；畫畫最后一人可以多畫一筆，完善這幅畫。畫完后每人依次分享下面四個(gè)問(wèn)題，并深度交流自己的想法。</p><p class="ql-block"> 1.為這幅畫起一個(gè)名字。</p><p class="ql-block"> 2.解說(shuō)這幅畫，每個(gè)元素都代表什么。</p><p class="ql-block"> 3.最喜歡這幅畫的哪部分？為什么？</p><p class="ql-block"> 4.最不喜歡這幅畫的哪部分？為什么？</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">溝通交流類</b></p><p class="ql-block">3.角色大反轉(zhuǎn)</p><p class="ql-block"> 游戲規(guī)則：父母與子女的角色反轉(zhuǎn)。爸爸媽媽扮演孩子，孩子扮演父母。這時(shí)候，父母可以表演出孩子日常不好的習(xí)慣，看一看“新手爸媽”如何應(yīng)對(duì)。當(dāng)父母與孩子通過(guò)彼此的目光來(lái)重新看待問(wèn)題時(shí)，相互之間會(huì)更富有同理心。讓家長(zhǎng)站在孩子角度設(shè)身處地的想一想，也讓孩子感受一下父母的辛苦，更有助于培養(yǎng)良好的親子關(guān)系。</p> <p class="ql-block">4.收獲“糖彈”</p><p class="ql-block"> 活動(dòng)規(guī)則：每位家庭成員領(lǐng)取做“糖彈”的漂亮小紙片，在一定時(shí)間內(nèi)，對(duì)其他家庭成員盡可能多的贊美，把贊美的話寫在紙上，做出“糖彈”。完成后大家把“糖彈”拋給想要贊美的人，直到把手中的“糖彈”全部送完后，才能打開(kāi)自己收到的“糖彈”。成員間交流自己收到的“糖彈”，并把它讀出來(lái)。</p> <p class="ql-block">分享：收到“糖彈”時(shí)與家人目光接觸時(shí)的感覺(jué)是什么？當(dāng)你看到別人對(duì)自己的贊美，感受如何？</p><p class="ql-block"> 也可不制作糖彈，從一人開(kāi)始，輪流接受其他家庭成員的夸獎(jiǎng)，夸獎(jiǎng)時(shí)要做到真誠(chéng)、具體，被夸獎(jiǎng)人禮貌感謝，直到每個(gè)人都接受一輪夸獎(jiǎng)結(jié)束。這個(gè)游戲通過(guò)給予贊美來(lái)發(fā)現(xiàn)家人的長(zhǎng)處，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)人際溝通的技巧，促進(jìn)親子關(guān)系。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">專注力訓(xùn)練類</b></p><p class="ql-block">5．反口令比賽</p><p class="ql-block"> 游戲規(guī)則：一人隨便說(shuō)一個(gè)口令或者做一個(gè)手勢(shì)，其他人按照口令做出相反的動(dòng)作。例如：爸爸說(shuō)向前一步，孩子就要快速地向后退一步，親子間輪流進(jìn)行這個(gè)游戲，正確的次數(shù)最多的人獲勝。這個(gè)游戲可以鍛煉孩子的反應(yīng)力，又讓孩子在游戲中收獲了快樂(lè)。</p><p class="ql-block">6．餅干大作戰(zhàn)</p><p class="ql-block"> 游戲規(guī)則：拿出一塊餅干，放到面部任何位置，在不動(dòng)手的情況下，通過(guò)面部肌肉的運(yùn)動(dòng)將餅干傳遞到嘴巴中，成功吃到嘴里則游戲停止，用時(shí)最短者獲勝。過(guò)程中可以拍下在游戲中的表情，會(huì)非常有趣哦！這個(gè)游戲能有助于延長(zhǎng)孩子注意力時(shí)間，也可幫助放松心情。</p> <p class="ql-block"> 看完之后是不是立刻想和家人試一試呢？心動(dòng)不如行動(dòng)，趕緊和家人一起玩起來(lái)！希望大家在游戲中享受快樂(lè)的同時(shí)，也能夠看到自己的內(nèi)心成長(zhǎng)，同時(shí)影響到身邊的人，讓親子心理游戲點(diǎn)亮我們的居家學(xué)習(xí)心旅程！</p>