一、放假時間 <p class="ql-block"> 根據(jù)教育部門有關規(guī)定，2023年寒假時間：1月10日—2月6日，2月7日新學期報道。（根據(jù)實際情況，開學時間微信群通知）</p><p class="ql-block"> 大疫當前，為最大程度保護所有師生的生命安全和身體健康，把最小的風險給孩子，最優(yōu)的防護給孩子，我們學校經(jīng)校委會研究決定2022年12月29日暫停線上教學活動，提前進入假期！</p><p class="ql-block"> 為了讓每一個孩子擁有一個健康、充實、快樂的假期，現(xiàn)將寒假有關事宜安排如下！</p> 二、致學生家長的信 1.致學生的信 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">在自律中成長</b></p> <p class="ql-block">親愛的同學們：</p><p class="ql-block"> 今年的寒假12月29日就要開始了。這個假期比以往的假期足足多了10多天，真是既讓人欣喜又讓人擔憂。欣喜的是為了考慮大家的身體健康，教育局假期時間的調整能讓大家更好地休養(yǎng)身體。擔憂的是疫情仍在，學習仍需，這樣漫長的寒假，你們?nèi)绾斡匈|感地度過呢？</p><p class="ql-block"> 同學們，人生就是一個學習過程。學習不是為了考試，是為了豐盈自己，是為了造福他人，是為了祖國富強。在學習中，把心變大，裝下家國情懷。</p><p class="ql-block"> 不管在怎么樣的情況下，我們要堅持學習。怎么能做到堅持學習呢？靠毅力，靠責任感，都可以。但是最根本的答案，還是把目標轉換成習慣，這是把一件事情堅持做下來的秘密通道。一個人如果罕見地堅持了一件事情，那只是習慣的支撐。習慣，幫我們把目標溶解掉，把它變成自己的一個部分。</p><p class="ql-block"> 養(yǎng)成良好的習慣要靠自律。自律，就是自我約束。自律的人，才能脫穎而出，才能成大事。吃不了自律的苦，就要受平庸的罪。</p><p class="ql-block"> 學校期待，假期中出現(xiàn)一幕幕因自律帶來的溫馨感人畫面：</p><p class="ql-block"> 學校期待每一個美好的清晨，你能準時起床，迎著朝陽，伴著窗外的鳥鳴，朗朗書聲在你的書房里準時響起，讓它成為你家里最動聽的聲音，開啟全家最幸福的一天。</p><p class="ql-block"> 學校期待每一個安靜的午后，你能沐浴在冬日暖陽下，進入書海中，與心儀的文字碰撞，與美麗的風景相遇，與智慧的學者交流。靜靜閱讀，慢慢生長，捧著書專注閱讀的樣子，肯定是你家最美的風景，鋪染出你全家的好心情。</p><p class="ql-block"> 學校期待每一個落日余暉映紅霞的傍晚，你能不忘記鍛練身體，強健體魄。動起來，你最美；動起來，你最有力量；動起來，你最健康。我運動，我快樂。相信這一幕會成為你家最有激情的畫面，讓整個家都有動感之美。</p><p class="ql-block"> 親愛的同學們，還有很多的“每一個”，學校期待：你能遠離不健康的游戲，遠離不美好的影劇，遠離不應該的躺平，遠離不衛(wèi)生的習慣，遠離不安全的事情。期待每一個星星閃爍的夜晚，你都能帶著溫暖和詩意，安心入夢，夢中有歡笑。</p><p class="ql-block"> 親愛的同學們，多少的“每一個”都需要你的自律。面對學習，我們自律；三年的疫情，也在慢慢教會我們自律，在自律中面對一切困難和挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block"> 親愛的同學們，學校是你們最堅強的后盾，老師是你們沒有血緣關系的親人。漫長的假期中，無論你們在學習上或是生活上碰到任何困難，請你們都隨時和老師們說，我們一直都在，會和你們一起面對困難，解決困難。</p><p class="ql-block"> 學校的一草一木，一桌一椅，期待著：在春暖花開時，你們陌上緩緩歸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"> 尖草坪區(qū)西張小學全體老師</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022.12.28</p> 2.致家長的信 <p class="ql-block">家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 疫情讓今年的寒假提早到來，為確保孩子們度過一個平安、有意義的假期，我們誠摯地希望您在假期里認真履行監(jiān)護人的職責，與學校攜手，做好孩子假期生活的指引。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一、理性認識新冠，科學做好防護</b></p><p class="ql-block"> 防控新政策公布后，感染人數(shù)急速上升。預計春節(jié)前后第一波感染人數(shù)將會達到高峰期。請家長帶領孩子理性認識新冠，科學做好防護，盡量避免感染。寒假期間，歡度春節(jié)，人員流動和聚集性活動增多，避免前往人流密集地方。加強防護，戴口罩、保持距離、減少公眾聚集等。居家注意常做抗原檢測，若持續(xù)發(fā)熱定要去醫(yī)院。</p><p class="ql-block"> 良好的衛(wèi)生習慣和健康的生活方式是有效預防各類疾病最有效的方法。請您加強自我防護，做自己和孩子的健康第一責任人。遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，不參加聚集性活動，保持安全社交距離。</p><p class="ql-block"> 盡量減少外出，若確需外出，要佩戴好醫(yī)用防護口罩。要經(jīng)常通風，每日開窗通風2—3次，每次20—30分鐘。生活要有規(guī)律，要加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食。如果一旦確認感染，不要過度緊張，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護，主動居家治療，出現(xiàn)明顯不適時到醫(yī)院就診。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">二、安全監(jiān)管莫大意</b></p><p class="ql-block"> 生命至上，安全第一。請您做好孩子的安全第一責任人。教育孩子注意交通安全，遵守交通法規(guī)。注意行路安全，12周歲以下不得騎自行車，若乘坐電瓶車必須佩戴頭盔。 </p><p class="ql-block"> 教育孩子注意居家安全，做到不玩火，不玩電，注意用氣安全，防止燃氣中毒。嚴禁孩子私自燃放煙花爆竹；教育孩子文明上網(wǎng)，不隨意泄露個人信息，謹防詐騙。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">三、合理安排很重要</b></p><p class="ql-block"> 請您和孩子一起制定假期計劃表，督促孩子按計劃進行。牢記學校閱讀、運動、勞動三大任務，督促孩子做好并進行評價。</p><p class="ql-block"> 每天堅持讓孩子進行課外閱讀，培養(yǎng)孩子良好的讀書習慣。每天堅持讓孩子做一些力所能及的家務活，培養(yǎng)孩子的勞動技能和責任意識。鼓勵孩子多參加戶外鍛煉，每天安排適量運動，如跳繩、仰臥起坐、跑步等，讓孩子保持心情愉悅。寒假是一個查漏補缺的最佳時期，督促孩子對已學的知識進行全面復習，督促孩子完成學校布置的假期作業(yè)?？刂坪⒆拥碾娮赢a(chǎn)品使用時間，做到合理有度。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">四、親子陪伴莫忽視</b></p><p class="ql-block"> 學校提出了“十個暖心陪伴”活動，如親子運動、共讀心靈之書、共做菜肴、親子談心、戶外勞動、共賞經(jīng)典電影、共做公益活動等，請您積極行動起來。</p><p class="ql-block"> 孩子學習時，請您盡量放下手機，拿起書本，和孩子一起讀書。多關注孩子的心理健康，加強和孩子的溝通交流，培養(yǎng)孩子健康的心態(tài)。當發(fā)現(xiàn)孩子感到焦慮或者不愉快時，要主動進行溝通，或者向老師、親朋好友等尋求幫助，及時處理。疫情當下，您更要傳遞給孩子正能量，讓孩子看到父母積極樂觀的人生態(tài)度。</p><p class="ql-block"> “家庭教育決定孩子的一生。”作為孩子的“第一責任人”，在這個寒假，請您務必切實擔負起監(jiān)護、管教責任，關愛孩子身心健康，為孩子的成長保駕護航。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">尖草坪區(qū)西張小學</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022.12.28</p> 三、寒假實踐活動? 方案 1.閱讀篇 <p class="ql-block"> “讓閱讀像呼吸一樣自然。”是我校閱讀的要求。在這個假期，希望同學們每天堅持閱讀一小時，讓自己的精神世界慢慢地發(fā)生變化。并和你喜愛的書一起合個影，努力做“腹有詩書氣自華”的西小學子。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">寒假推薦書單</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一年級：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《我和小姐姐克拉拉》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《沒頭腦和不高興》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《讀讀童謠和兒歌》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《小牛頓問號探尋》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《阿錘和阿蛋愉快的一天》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>二年級：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《神筆馬良》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《七色花》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《一起長大的玩具》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《愿望的實現(xiàn)》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《數(shù)學原來可以這樣學》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>三年級：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《中國古代寓言》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《克雷洛夫寓言》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《伊索寓言》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>四年級：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《十萬個為什么》米·伊林著</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《細菌世界歷險記》高士其</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《穿過地平線》李四光</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《爺爺?shù)臓敔斈睦飦怼焚Z蘭坡</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>五年級：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《紅樓夢》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《西游記》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《水滸傳》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《三國演義》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>六年級：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《魯賓遜漂流記》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《湯姆索亞歷險記》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《愛麗絲漫游奇境》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《尼爾斯騎鵝旅行記》</p> 閱讀記錄表 2.運動篇 <p class="ql-block"> 為了認真貫徹國家教育部《“全國中小學生課外文體活動工程”實施計劃》，以增強學生身體素質為目的的“每天鍛煉一小時”健康行動的精神，我校決定積極開展體育活動，以提高學生體質健康水平。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">寒假體育項目表</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">一、二年級：時間及訓練項目</b></p><p class="ql-block">周一</p><p class="ql-block">1、慢跑：5分鐘/次*1組</p><p class="ql-block">2、原地蹲跳起：10次/組*2組</p><p class="ql-block">3、親子運動-體前屈拉伸：20秒/組*2組周二 </p><p class="ql-block">1、跳繩：1分鐘/組*2組</p><p class="ql-block">2、平板支撐：30秒/組*2組</p><p class="ql-block">3、親子運動-左右障礙 跳：20個/組*2組</p><p class="ql-block">周三</p><p class="ql-block">1、慢跑：5分鐘/次*1組</p><p class="ql-block">2、蛙跳：5次/組*2組</p><p class="ql-block">3、親子運動-交互平板支撐：20秒/組*2組</p><p class="ql-block">周四</p><p class="ql-block">1、跳繩：1分鐘/組*2組</p><p class="ql-block">2、坐位體前屈：1分鐘/組*5組</p><p class="ql-block">3、親子運動-卷腹：20個/組*2組</p><p class="ql-block">周五</p><p class="ql-block">1、慢跑：5分鐘/次*1組</p><p class="ql-block">2、原地高抬腿：15次/組*2組</p><p class="ql-block">3、親子運動-跳跳虎：20個/組*2組</p><p class="ql-block">周六</p><p class="ql-block">1、開合跳：30次/組*3組</p><p class="ql-block">2、20米全速跑：男生3組，女生2組，間歇2分鐘</p><p class="ql-block">3、親子運動-左右障礙跳：20個/組*2組</p><p class="ql-block">周日</p><p class="ql-block">和家人觀看一場體育賽事，簡單了解規(guī)則</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">三、四年級：時間及訓練項目</b></p><p class="ql-block">周一</p><p class="ql-block">1、慢跑：5分鐘，上下午各1次</p><p class="ql-block">2、原地蹲跳起：20次/組*3組</p><p class="ql-block">3、親子運動-交互平板支撐：20秒/組*3組</p><p class="ql-block">周二</p><p class="ql-block">1、跳繩：1分鐘/組*5組</p><p class="ql-block">2、平板支撐：50秒/組*3組</p><p class="ql-block">3、親子運動-跳跳虎：20個/組*3組</p><p class="ql-block">周三</p><p class="ql-block">1、慢跑：5分鐘，上下午各1次</p><p class="ql-block">2、蛙跳：8米/組，男生2組，女生1組</p><p class="ql-block">3、親子運動-體前屈拉伸：20秒/組*3組</p><p class="ql-block">周四</p><p class="ql-block">1、跳繩：1分鐘/組*5組</p><p class="ql-block">2、立定跳遠：5次/組*2組，間歇1分鐘</p><p class="ql-block">3、親子運動-卷腹：20個/組*3組</p><p class="ql-block">周五</p><p class="ql-block">1、原地高抬腿：30次/組*3組</p><p class="ql-block">2、仰臥起坐：1分鐘/組，男生3組，女生2組</p><p class="ql-block">3、親子運動-左右障礙跳：20個/組*3組</p><p class="ql-block">周六</p><p class="ql-block">1、30米全速跑：男生3組，女生2組，間歇2分鐘</p><p class="ql-block">2、親子運動-交互平板支撐：20秒/組*3組</p><p class="ql-block">3、親子運動-跳跳虎：20個/組*3組</p><p class="ql-block">周日</p><p class="ql-block">和家人觀看一場體育賽事，簡單了解規(guī)則</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">五、六年級：時間及訓練項目</b></p><p class="ql-block">周一</p><p class="ql-block">1、慢跑：5分鐘，上下午各1次</p><p class="ql-block">2、原地蹲跳起：20次/組*3組</p><p class="ql-block">3、卷腹：30個/組*3組</p><p class="ql-block">周二</p><p class="ql-block">1、跳繩：1分鐘/組*6組，間歇2分鐘</p><p class="ql-block">2、平板支撐：1分鐘/組*3組</p><p class="ql-block">3、開合跳：30個/組*3組</p><p class="ql-block">周三</p><p class="ql-block">1、慢跑：5分鐘，上下午各1次</p><p class="ql-block">2、蛙跳：10米/組，男生2組，女生1組</p><p class="ql-block">3、體前屈拉伸：30秒/組*3組</p><p class="ql-block">周四</p><p class="ql-block">1、跳繩：1分鐘/組*6組，間歇2分鐘</p><p class="ql-block">2、立定跳遠：8次/組*2組，間歇1分鐘</p><p class="ql-block">3、體前屈拉伸：30秒/組*3組</p><p class="ql-block">周五</p><p class="ql-block">1、原地高抬腿：30次/組*4組</p><p class="ql-block">2、仰臥起坐：1分鐘/組，男生3組，女生2組</p><p class="ql-block">3、立臥撐：男生10次/組*4組，女生8次/組*4組</p><p class="ql-block">周六</p><p class="ql-block">1、50米全速跑：男生3組，女生2組，間歇2分鐘</p><p class="ql-block">2、平板支撐：1分鐘/組*3組</p><p class="ql-block">3、體前屈拉伸：30秒/組*3組</p><p class="ql-block">周日</p><p class="ql-block">和家人觀看一場體育賽事，簡單了解規(guī)則</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">溫馨提示：</b></p><p class="ql-block">①學生家長及學生要特別注意鍛煉活動安全、場地安全。</p><p class="ql-block">②根據(jù)自身的健康情況科學、合理安排好每天鍛煉的強度和密度。</p><p class="ql-block">③每次訓練前，做好準備活動。</p> 體育運動項目表 3.勞動篇 <p class="ql-block"> 我校結合山西省教育廳教研室研制的家庭勞動清單，以及本校每個年級學生的特點，從整理、洗滌、烹飪、購物理財、物品使用等方面提出10個勞動任務。 </p><p class="ql-block"> 假期結束前請家長和孩子共同填寫評價表，通過自評和家長評價的方式記錄學生家庭勞動參與情況，同時也促進家庭勞動實施，增強家庭勞動的計劃性和持續(xù)性。</p> 家務勞動評價表 4.電影篇 <p class="ql-block"> 寒假期間不扎堆。家長和孩子一起看幾部適合的影片，不僅寓教于樂，更能拉近親子關系。我校老師根據(jù)不同年級為學生推薦了口碑好、評分高、制作精良的經(jīng)典電影作品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">寒假電影</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">一年級：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《守島人》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《雞毛信》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《海底總動員》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《帝企鵝日記》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《宇宙的奇跡》（紀錄片）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《懸崖上的金魚姬》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《愛寵大機密》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">二年級：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《小王子》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《狐貍與孩子》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《天才眼鏡狗》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《龍貓》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《昆蟲總動員》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">三年級：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《了不起的狐貍爸爸》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《綠野仙蹤》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">四年級：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《微觀世界》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《小鬼當家》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《天空之城》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《尋夢環(huán)游記》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">五年級：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《奇跡男孩》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《城南舊事》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《小王子》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《追風箏的人》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《南極大冒險》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《莊子說》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">六年級：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《蝴蝶》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《老人與?！?lt;/p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《ET外星人》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《導盲犬小Q》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《小鞋子》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《少年派奇幻漂流》</p> 觀看電影記錄表 <p class="ql-block"> 親愛的家長朋友們，把最大的確定性給孩子、最小的風險給孩子、最優(yōu)的防護給孩子，為了讓孩子度過一個平安、愉快而有意義的寒假，我們誠摯地希望您在假期里接過教育的接力棒，切實承擔起孩子監(jiān)護人的責任，好好利用難得的親子時光，多用正面管教的方式與孩子交流，多關注孩子的學習、生活和成長，給予學生更多的尊重、理解和寬容。愿每個孩子能在濃濃的親情滋潤下度過一個快樂、幸福的寒假！</p><p class="ql-block"> 冬已至，春可期。拼搏過的2022對我們揮手告別，砥礪奮進的2023已微笑著向我們走來。西張小學全體師生只爭朝夕、不負韶華，用奮斗打磨青春，用拼搏迎接未來！</p><p class="ql-block"> 最后，祝全體同學學習進步、快樂成長！祝各位家長春節(jié)愉快、身體健康！祝福偉大的祖國山河無恙、國泰民安！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">西張小學</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年12月29日</p>