<p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">親愛(ài)的家長(zhǎng)、小朋友們：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 大家好！愉快的假期即將過(guò)去，帶著希望，帶著憧憬，我們即將迎來(lái)新的一學(xué)期。小博士幼兒園春季開(kāi)學(xué)時(shí)間通知如下：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 開(kāi)學(xué)時(shí)間：2023年2月6日（星期一）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">各位家長(zhǎng)可根據(jù)班級(jí)老師通知：2月3～5日分批將寶貝的被子送至幼兒園。</span></p> 注意事項(xiàng) <p class="ql-block"> （1）春季開(kāi)學(xué)階段處于初春，天氣早晚溫差較大，建議家長(zhǎng)給孩子的著裝宜輕便、舒適，不要過(guò)于繁瑣，尤其不要穿系帶的衣服和鞋子，這樣會(huì)影響孩子的活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> （2）寶貝的手指甲里容易藏污垢，回園前請(qǐng)為寶貝修剪指甲。</p><p class="ql-block"> （3）如有特殊情況不能回園，請(qǐng)?zhí)崆昂桶嗉?jí)老師請(qǐng)假。</p> “收心攻略” <p class="ql-block"> 假期已接近尾聲，孩子們要做好哪些準(zhǔn)備來(lái)進(jìn)入一個(gè)嶄新的學(xué)期呢？怎樣才能幫助孩子把心收回來(lái)，緩解焦慮的情緒呢？下面請(qǐng)各位家長(zhǎng)朋友們一起閱讀這份“收心攻略”，為開(kāi)學(xué)做準(zhǔn)備。</p> （1 )恢復(fù)飲食習(xí)慣 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> 假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時(shí)吃，甚至部分家長(zhǎng)怕孩子吃少了，追著孩子喂......</p><p class="ql-block"> 因此，假期過(guò)后，部分孩子就會(huì)出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯等問(wèn)題。</p><p class="ql-block"> 為了孩子能順利地回到幼兒園，家長(zhǎng)要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> （2) 恢復(fù)作息時(shí)間 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)在假期的最后一周，盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子，早睡早起，按時(shí)午睡，縮短孩子娛樂(lè)時(shí)間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時(shí)間。</p><p class="ql-block"> 可以陪孩子讀書(shū)或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識(shí)面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來(lái)，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。</p> （3)培養(yǎng)孩子自理能力 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> 假期里，很多家長(zhǎng)幫孩子代辦大小事，等到開(kāi)學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會(huì)的東西都不會(huì)了，自理能力缺乏，不僅會(huì)影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。</p><p class="ql-block"> 所以建議家長(zhǎng)在開(kāi)學(xué)前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開(kāi)始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。</p> （4) 做好心理準(zhǔn)備 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)最好在開(kāi)學(xué)前一周，時(shí)不時(shí)地提醒孩子要開(kāi)學(xué)了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識(shí)里知道假期生活快要結(jié)束了，隨之而產(chǎn)生的負(fù)面情緒也會(huì)在假期中到來(lái)，在開(kāi)學(xué)前結(jié)束。</p> （5) 回憶快樂(lè)時(shí)光 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> 在提醒孩子的時(shí)候，要幫助他回憶上一個(gè)學(xué)期在幼兒園開(kāi)心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、或者孩子上個(gè)學(xué)期取得進(jìn)步或獲得表?yè)P(yáng)的事情等。</p><p class="ql-block"> 這些積極向上的“正能量”會(huì)讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p> （6) 尋求家園合作 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> 即便孩子在開(kāi)學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長(zhǎng)也不要著急，一方面家長(zhǎng)積極的引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來(lái)，另一方面要積極和孩子的老師進(jìn)行溝通。</p><p class="ql-block"> 讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來(lái)的負(fù)面影響。</p> （7) 用儀式結(jié)束假期 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> 孩子沉浸在假期的美好回憶中，一想到開(kāi)學(xué)就焦慮發(fā)愁，怎么辦？ </p><p class="ql-block"> 建議：心理學(xué)家建議說(shuō)，終止假期也需要儀式，就像結(jié)婚需要一個(gè)婚禮一樣。 </p><p class="ql-block"> 在假期結(jié)束前，家長(zhǎng)和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個(gè)小總結(jié)，提醒自己，新學(xué)期開(kāi)始了。 </p><p class="ql-block"> 對(duì)于孩子的焦慮情緒，家長(zhǎng)要表示理解，不可批評(píng)，還可以和孩子分享一下自己對(duì)于上班的焦慮，告訴孩子這種情形不可避免，更不能排斥。焦慮也是我們身體情緒的一部分，就像快樂(lè)和高興一樣，它們是并列存在的。你不僅得允許它存在，而且還要接受它的存在。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">讓我們心手相牽，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">為孩子們新學(xué)期的快樂(lè)與成長(zhǎng)保駕護(hù)航！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">一路歡歌，一路向前，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">愿所有的花開(kāi)都不負(fù)等待！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">帶著對(duì)新學(xué)期的向往，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">回歸同伴之間的嬉戲，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">一起向未來(lái)出發(fā)。</span></p> <p class="ql-block">寶貝熱線：</p><p class="ql-block">劉老師：13500355511</p><p class="ql-block">陳老師：13220277266</p><p class="ql-block">幼兒園地址：重慶兩江新區(qū)天宮殿丁香路200號(hào)17棟</p>