<p class="ql-block">各位家長朋友、同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 大家新年好！快樂的寒假即將結(jié)束，新的學(xué)期即將開啟。時間的流逝提醒著我們要放下過往的煩憂，用最理想的面貌面對全新的學(xué)習(xí)生活。為了使同學(xué)們能夠更快做好返校學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備，學(xué)校特編輯開學(xué)指南供各位家長、學(xué)生參考。</p> <p class="ql-block">一、到校時間和流程</p><p class="ql-block">九年級：1月31日(正月初十)上午8：00準(zhǔn)時到校上課 。 </p><p class="ql-block">七八九年級：2月6日（正月十六）上午8：00準(zhǔn)時到校 。 </p><p class="ql-block">8：00——9：00 衛(wèi)生大掃除。</p><p class="ql-block">9：00——9：30 開學(xué)式 。</p><p class="ql-block">9：40——11：40 發(fā)放課本、班會。</p><p class="ql-block">下午全體通學(xué)生居家預(yù)習(xí)。4：30全體寄宿生在公寓樓前召開期初大會。</p> <p class="ql-block">二、 返校前準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">1. 寄宿生生活物品：口罩若干、床上用品，洗漱、洗澡用品（毛巾、牙刷、牙膏、洗口杯、洗發(fā)水、沐浴露、臉盆、拖鞋、衣架若干等）、水杯等。</p><p class="ql-block">2. 學(xué)習(xí)資料：課外書籍（含名著）、詞典、筆記本以及學(xué)習(xí)文具。</p><p class="ql-block">3.寒假各科老師布置的作業(yè)，分類整理好。</p><p class="ql-block">4.儀容儀表要求：</p> <p class="ql-block"> 特別強(qiáng)調(diào)男生一律理平頭，社團(tuán)女生須按前三款扎好頭發(fā)，非社團(tuán)女生須按第四款剪好頭發(fā)。</p> <p class="ql-block">三、心理調(diào)適</p><p class="ql-block">1.繼續(xù)做好個人防護(hù),助力疫情防控，入校戴好囗罩,積極配合學(xué)校防疫工作,如有異常,記得及時報(bào)告班主任。</p><p class="ql-block">2.調(diào)整作息，確保飽滿的精神狀態(tài)。作息不規(guī)律會使人的自控力和專注力下降，在臨近開學(xué)時，同學(xué)們需要調(diào)整自己的生理狀態(tài)，逐漸關(guān)閉“假期模式”，從作息上開啟“開學(xué)模式”。</p><p class="ql-block">3.減少使用電子產(chǎn)品，降低依賴。寒假期間，有些同學(xué)對手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的使用已成習(xí)慣，可謂“機(jī)不離手”。開學(xué)后，我們需要控制電子產(chǎn)品的使用頻率。</p><p class="ql-block">4.管理自身情緒，愉悅身心。負(fù)面情緒會影響思維水平和學(xué)習(xí)效率，千萬不要忽略負(fù)面情緒，不去處理。</p><p class="ql-block">5.制定新計(jì)劃，確定新目標(biāo)。新學(xué)期，充滿著新的挑戰(zhàn)，同時也充滿著各種新的機(jī)會。新學(xué)期伊始，我們應(yīng)提前收收心，試著制定自己新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，樹立學(xué)習(xí)的信心。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 四、疫情防控</p><p class="ql-block"> 疫情并未遠(yuǎn)離我們，請大家不要掉以輕心。如學(xué)生出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，不帶病到校學(xué)習(xí)，并檢測抗原或核酸，檢測結(jié)果確認(rèn)感染新冠病毒須如實(shí)報(bào)告給班主任，并延遲返校，待到各項(xiàng)指標(biāo)正常后，方可返校。</p> <p class="ql-block">五、安全提示</p><p class="ql-block"> 根據(jù)市安全文件要求，請各位家長落實(shí)：1.各地消防火災(zāi)事故頻發(fā)，煙花爆竹帶來的消防安全還依然存在，嚴(yán)禁學(xué)生燃放煙花爆竹。2.持續(xù)抓好孩子食品衛(wèi)生安全，做好節(jié)后返校飲食安全宣傳教育工作。注意時間節(jié)點(diǎn)，在疫情后，開學(xué)前，學(xué)生容易放松安全意識，易于發(fā)生安全事故。3.強(qiáng)化學(xué)生交通安全意識，做好上下學(xué)騎、乘車宣傳教育力度。<span style="color:rgb(237, 35, 8);">禁止單獨(dú)騎摩托車、助力車、電動車、共享單車，騎車家長接送孩子上下學(xué)時務(wù)必互相提醒戴好安全頭盔。</span></p> <p class="ql-block">六、特別提示禁止攜帶以下物品進(jìn)入校園：</p><p class="ql-block">1.各類管制刀具（含小水果刀和剪刀，建議用塑料水果刨）；</p><p class="ql-block">2.各類不健康書籍；</p><p class="ql-block">3.手機(jī)、MP3、電子書等電子產(chǎn)品；</p><p class="ql-block">4.現(xiàn)金和貴重飾品；</p><p class="ql-block">5.各種零食。（牛奶除外）</p> <p class="ql-block"> 四時俱可喜，新春最好時。新的學(xué)期即將開始，新的希望正在孕育，我在等風(fēng)，也在等你。青春年華里所有的果實(shí)都只會等待給做好充足準(zhǔn)備的人。同學(xué)們，做好疫情防護(hù)，調(diào)整好心理狀態(tài)，整理好前進(jìn)的行囊，我們一起朝著新學(xué)期、新方向，奮力起航！</p><p class="ql-block"> 沙縣區(qū)第三中學(xué)政教處</p><p class="ql-block"> 2023年1月30日</p> <p class="ql-block">編輯：羅永光</p><p class="ql-block">審核：樂銀姬</p>