<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 春風(fēng)送暖，拂面不寒。愉快而充實的寒假生活即將結(jié)束，我們又將迎來一個嶄新的學(xué)期。按照上級教育主管部門春季開學(xué)工作部署和相關(guān)要求，為了有序推進開學(xué)工作，現(xiàn)將2023年春季開學(xué)有關(guān)事項告知大家，請家長朋友和孩子們一起做好開學(xué)準(zhǔn)備，認真閱讀并配合。</span></p> 返校注冊須知 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 一、注冊時間：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 2023年2月12日（農(nóng)歷正月二十二）星期日上午8:30—11:00 。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 二、注冊地點：各班教室。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 三、注冊需攜帶的物品。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 1.疫情防控的材料 ：《北海市學(xué)校師生員工健康報告表》1份。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 2.各科寒假作業(yè)。</span></p> 開學(xué)須知 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 一、正式上課時間：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 2023年2月13日（農(nóng)歷正月二十三）星期一，按照正常上課時間回校上課。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">二、開學(xué)防疫指南</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.目前，雖然新冠疫情已經(jīng)全面放開，但我們?nèi)孕枳龊米晕曳雷o，做自己健康第一責(zé)任人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.堅持做好個人防護：牢記“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生）、盡量減少到影院、游樂場、超市等密閉公眾場所，返家后勤洗手勤消毒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3.加強孩子日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，不帶病到校學(xué)習(xí)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4.學(xué)校和家長共同做好孩子的健康監(jiān)測，每日接送的家長和來校學(xué)生都需確保健康的前提下來校，把好健康第一關(guān)。</span></p> 開學(xué)攻略 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">一、幫助孩子調(diào)整作息習(xí)慣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 假期期間，孩子們的自主時間比較多，上網(wǎng)、看電視、熬夜等娛樂活動導(dǎo)致晚睡晚起，開學(xué)在即，家長們應(yīng)該如何使孩子恢復(fù)規(guī)律的作息時間？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.制定并執(zhí)行規(guī)律的作息時間</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 從開學(xué)前一個星期就要讓孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。這是一個循序漸進的過程，能有效避免孩子在開學(xué)之初精神不集中，困倦、散漫等現(xiàn)象。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.建立合理的學(xué)習(xí)和娛樂時間</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 很多孩子在假期經(jīng)常使用電子產(chǎn)品等娛樂工具，家長可以適當(dāng)縱容，但在開學(xué)之前一定要提前介入，加強監(jiān)督。家長可和孩子共同商議，一起建立有規(guī)律的學(xué)習(xí)和娛樂時間。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">二、幫助孩子調(diào)整生活習(xí)慣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.鼓勵孩子積極運動，參加體育鍛煉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 俗話說，身體是革命的本錢。經(jīng)過一整個假期，孩子的體能明顯下降，難以承受新學(xué)期繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。建議挑選一些孩子喜歡的運動，讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.調(diào)整飲食，緩解孩子的疲勞感。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 假期期間不少人打破了三餐的飲食規(guī)律，大量的飲料零食無時不有。在開學(xué)前一周，家長就應(yīng)該開始調(diào)整孩子的飲食搭配，嚴格執(zhí)行三餐時間，飲食多以清淡為主，少吃油炸食品，要充分補給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 三、幫助孩子調(diào)整心理狀態(tài)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在開學(xué)前，家長要和孩子多進行交流，在交流過程中觀察孩子的心理狀態(tài)。比如，是否留戀假期，是否期待開學(xué)等。有的孩子在開學(xué)前會出現(xiàn)煩躁不安、失眠等焦慮的狀況。家長要及時了解孩子的困擾，幫助孩子克服焦慮。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 特別提醒，在開學(xué)之初，應(yīng)給孩子更多的鼓勵，不要給孩子太強的壓力和競爭感，要讓孩子積極樂觀，以飽滿的精神迎接新學(xué)期。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">四、幫助孩子制定學(xué)習(xí)計劃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 新學(xué)期，幫助孩子找出自己的長處和短處，明確自己學(xué)習(xí)的特點，量體裁衣，制定合理的學(xué)習(xí)計劃。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.結(jié)合實際，確定目標(biāo)。定計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或過低。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.長計劃，短安排。在學(xué)習(xí)計劃中，多以短期目標(biāo)為主，目標(biāo)具體，難易適中，通過努力能達到為最佳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3.計劃要全面。除了正常的學(xué)習(xí)計劃之外，還要有課外活動的計劃和安排。比如每月閱讀多少本書，體育運動的時間和頻率等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 完成計劃后，家長應(yīng)嚴格遵守承諾，及時給予獎勵并進行總結(jié)調(diào)整。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">五、幫助孩子形成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 培養(yǎng)孩子形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是學(xué)習(xí)活動順利進行的重要保證，也是提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的重要條件。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ★預(yù)習(xí)習(xí)慣：預(yù)習(xí)是主動學(xué)習(xí)的過程，對基礎(chǔ)差的學(xué)生，做好預(yù)習(xí)工作尤為有效。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ★復(fù)習(xí)習(xí)慣：復(fù)習(xí)不僅能更加深刻的理解知識，還能更好的銜接下個階段的學(xué)習(xí)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ★寫作習(xí)慣：養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，有話則長，無話則短。堅持住、寫下去，持之以恒！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ★適應(yīng)老師：面對各學(xué)科老師，不要有特別情緒，要學(xué)會用不同的方式、提高自我的方式去適應(yīng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ★閱讀習(xí)慣：讀中外名著或偉人傳記，列個讀書清單，合理安排閱讀時間。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">六、幫助孩子做好總結(jié)并置辦學(xué)習(xí)用品</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在假期期間，不少同學(xué)抓緊假期時間自學(xué)或外出實踐，增長知識，開拓視野。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在正式開學(xué)之前，家長可以和孩子一起回顧整個假期生活，總結(jié)收獲得失，可以鼓勵孩子以作文或日記的形式進行總結(jié)記錄，在開學(xué)初孩子也可以跟小伙伴們一起分享一下。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在開學(xué)到來之際，家長和孩子要提前把學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好。如：書包、筆、練習(xí)本、筆袋、筆記本、作圖工具等，為孩子創(chuàng)造良好的開學(xué)氛圍，讓孩子感到上學(xué)的幸福感，期待著開學(xué)。</span></p> 安全教育 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 1.教育孩子注意交通安全。</span>開學(xué)在即，我們學(xué)校周圍上學(xué)、放學(xué)時間人流量、車流量較大。家長朋友們一定要教育孩子步行、乘車嚴格遵守交通規(guī)則。注意上、放學(xué)路途安全，按時到校、準(zhǔn)時回家，不在路途中玩耍、逗留。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.教育孩子注意食品安全。</span>請家長朋友教育您的孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，講究飲食衛(wèi)生，不購買或食用“三無”或過期食品，嚴防病從口入。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">3.教育孩子注意人身、消防安全。</span>請家長朋友教育孩子要做好防火、防溺水、防盜、防騙、防觸電、防煤氣中毒，以及防暴雨雪、洪水、防雷電等各類安全教育，提高孩子自我保護能力。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 新年新征程，愿同學(xué)們帶著希望與憧憬，在新的一年里“兔”飛猛進爭韶華，大展宏“兔”向未來，前“兔”無量！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">圖文編輯：龐振美</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">審核校對：王秀斌、金廷霞</span></p>