<p class="ql-block"> 春色盎然，冬色漸遠(yuǎn)，迎著朝陽的活力，平靜的校園又復(fù)往日的生機(jī)勃勃，同學(xué)們從悠閑輕松的假期模式轉(zhuǎn)換到緊張的開學(xué)模式，年級(jí)的升高、年齡的增加，可能會(huì)經(jīng)歷一個(gè)復(fù)雜的心理轉(zhuǎn)變過程。</p> <p class="ql-block"> 為了更好地做好學(xué)生的開學(xué)心理調(diào)適工作，使學(xué)生盡快適應(yīng)新學(xué)期生活，我校心理老師為孩子們?cè)O(shè)計(jì)了適應(yīng)開學(xué)的第一課，引導(dǎo)學(xué)生盡快調(diào)整好自己的心態(tài)，及時(shí)解決心理困惑、積極開展助人自助，調(diào)整至最好的狀態(tài)，迎接新學(xué)期的生活！</p> <p class="ql-block"> 在這節(jié)以開學(xué)心理調(diào)適為主題的班會(huì)課上，班主任們對(duì)同學(xué)們開學(xué)時(shí)的心情進(jìn)行了一個(gè)小調(diào)查，通過屏幕呈現(xiàn)貼近學(xué)生當(dāng)下感受的表情和語言，使同學(xué)們敞開心扉、暢所欲言。</p> <p class="ql-block"> 在學(xué)生們表達(dá)自己的開學(xué)感受后，班主任們對(duì)“開學(xué)綜合征”的含義進(jìn)行了闡述，并向同學(xué)們提出了一些小建議，從“形成規(guī)律健康生活方式”、“調(diào)整學(xué)習(xí)習(xí)慣”、“掌握科學(xué)時(shí)間管理方法”等方面，為學(xué)生們提供了一份開學(xué)心理調(diào)適指南。</p> <p class="ql-block"> 開學(xué)是新學(xué)期的起點(diǎn)，在這個(gè)起點(diǎn)上做好心理健康教育是非常必要的。</p> <p class="ql-block"> 本次以開學(xué)心理調(diào)適為主題的開學(xué)第一課，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生樂觀健康的心理品質(zhì)有很大的幫助，希望一中分校的學(xué)子們心懷美好，向陽而生，以積極向上的狀態(tài)迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，向卓越再出發(fā)！</p> <p class="ql-block">圖文：朱玲玲</p><p class="ql-block">處室：心理咨詢室</p><p class="ql-block">終審：余基勇</p>