勵(lì)志新學(xué)期起航新夢(mèng)想——米脂縣第一中學(xué)2023年春季開學(xué)返校須知

南風(fēng)

全校師生員工、各位家長、同學(xué)們：? ? ? ? 伴隨著春風(fēng)，快樂的寒假就要結(jié)束了。在萬物復(fù)蘇的春天，我們又迎來了新的一學(xué)期。為確保學(xué)校2023年春季開學(xué)報(bào)到工作能夠順利進(jìn)行，現(xiàn)將春季開學(xué)返校須知送達(dá)，請(qǐng)全體師生員工做好開學(xué)準(zhǔn)備，請(qǐng)家長和同學(xué)們仔細(xì)閱讀并予以配合。 開學(xué)時(shí)間? ? ? 我校春季學(xué)期開學(xué)時(shí)間執(zhí)行榆林市普通中小學(xué)2022至2023學(xué)年校歷安排：? ? ? 九年級(jí)：2023年2月5日（農(nóng)歷正月十五）開學(xué)報(bào)名；2月6日（正月十六）正式上課。? ? ? 七八年級(jí)、小學(xué)部：2023年2月12日（農(nóng)歷正月二十二）開學(xué)報(bào)名；2月13日（正月二十三）正式上課。 錯(cuò)峰、錯(cuò)時(shí)報(bào)到時(shí)間        學(xué)生開學(xué)報(bào)名，為避免人員過于集中，實(shí)行錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰開學(xué)返校。各年級(jí)具體報(bào)名時(shí)間節(jié)點(diǎn)如下： 第一批：八年級(jí) 2月12日（本周日）下午2時(shí) 第二批：七年級(jí) 2月12日（本周日）下午2時(shí)20分 第三批：五、六年級(jí) 2月12日（本周日）下午2時(shí)40分 第四批：三、四年級(jí) 2月12日（本周日）下午3時(shí) 第五批：一、二年級(jí) 2月12日（本周日）下午3時(shí)20分 安全防疫須知       所有人應(yīng)當(dāng)樹立“每個(gè)人都是自己健康第一責(zé)任人”的理念，當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人。  1.如實(shí)填寫《師生健康調(diào)查表》不瞞報(bào)、不謊報(bào)，確保信息真實(shí)。  2.師生出門前須在家測(cè)量體溫，規(guī)范戴好口罩后出門。如身體出現(xiàn)異常要及時(shí)做好防護(hù)，按規(guī)定按流程就醫(yī)。若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀要檢測(cè)抗原或核酸，如檢測(cè)結(jié)果確認(rèn)感染病毒，須延遲返校，及時(shí)履行請(qǐng)假手續(xù)。  3.為減少家庭成員與孩子之間交叉感染的機(jī)會(huì)，盡量不參加聚集性活動(dòng)，不去人員密集的高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)所，減少聚餐，減少親戚、朋友之間互訪，減少與外來人員接觸。若與孩子共同居住的家庭成員出現(xiàn)身體異常，要及時(shí)向?qū)W校報(bào)告。  4．按時(shí)接送孩子上下學(xué)。教育孩子，上放學(xué)途中，注意做好個(gè)人防護(hù)。錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰在指定區(qū)域快接快送，家長之間保持安全距離，避免在校門口人群聚集、扎堆。  5.班主任在開學(xué)前組織完成一次教室、地面、桌椅消毒通風(fēng)工作，以確保學(xué)生安全。 開學(xué)前準(zhǔn)備? ? ? ?按照疫情防控要求，學(xué)校已做好了開學(xué)準(zhǔn)備工作：? 1.按照防疫要求已儲(chǔ)備好足量的退燒、止咳、止瀉等防疫藥品，以及口罩、消毒液、測(cè)溫設(shè)備、抗原檢測(cè)試劑等常用防疫物資；? 2.對(duì)教室、學(xué)生公寓、教師辦公室、各部室、廁所等公共場(chǎng)所進(jìn)行了保潔、通風(fēng)消殺和安全大排查工作；? ? ? 調(diào)整狀態(tài)：? ? ? 學(xué)生篇：? 1．重建作息規(guī)律。同學(xué)們要提前調(diào)整生活節(jié)奏和作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，每天保證充足的睡眠，以便盡快適應(yīng)復(fù)學(xué)后的校園生活。? 2．做好銜接準(zhǔn)備。做好線上及居家學(xué)習(xí)成果的梳理，提前準(zhǔn)備好各項(xiàng)學(xué)習(xí)用品如：書包、筆、練習(xí)本、筆袋、筆記本、作圖工具等。積極做好從“宅”家到入校的各項(xiàng)銜接。除了必要的學(xué)習(xí)用品外，逐步減少電子產(chǎn)品的使用，保護(hù)好我們心靈的“窗戶”呵護(hù)視力健康。? 3．加強(qiáng)體育鍛煉。每天堅(jiān)持科學(xué)規(guī)范、適時(shí)適量的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)健康，提高身體免疫力。消除緊張與焦慮心理，早日重返校園，快樂成長。? ? ? ?家長篇：? 1．做好個(gè)人防護(hù)。家長首先要做好自身的防護(hù)，不參加聚餐、聚會(huì)，減少不必要的外出等活動(dòng)，以自身的努力保護(hù)孩子的健康。? 2．科學(xué)健康成長。開學(xué)前應(yīng)幫助孩子調(diào)整飲食，少吃零食，多吃蔬果，保證一日三餐的定時(shí)進(jìn)食。開學(xué)前要堅(jiān)持讓孩子每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，不僅可以鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，還可以釋放壓力，讓孩子發(fā)泄內(nèi)心的不良情緒。? 3．檢查作業(yè)，迎接新學(xué)期?？梢宰尯⒆幼约簷z查寒假作業(yè)的完成情況，并根據(jù)剩下的作業(yè)量和剩余時(shí)間來規(guī)劃好每天的作業(yè)量，認(rèn)真完成。同時(shí)可引導(dǎo)孩子制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以此暗示假期快要結(jié)束了，進(jìn)而調(diào)動(dòng)孩子學(xué)習(xí)的積極性。? 4．做好學(xué)生思想教育。要教育孩子關(guān)注時(shí)事，相信科學(xué)、從官方渠道獲取信息，不信謠、不傳謠、不造謠。以健康積極的心態(tài)面對(duì)復(fù)學(xué)后的校園學(xué)習(xí)生活。? 5．積極調(diào)適心理。開學(xué)前有些孩子被焦慮癥所困擾，持續(xù)的緊張、不安和焦慮讓他們無法開心地迎接新學(xué)期的到來，情緒開始變得低落，甚至還會(huì)無緣無故發(fā)脾氣。針對(duì)孩子的開學(xué)焦慮癥，請(qǐng)家長根據(jù)孩子自身情況，在心理上進(jìn)行針對(duì)性引導(dǎo)，及時(shí)調(diào)整孩子的心理狀態(tài)，幫助孩子做好復(fù)學(xué)前的心理調(diào)適，緩解孩子的緊張焦慮情緒，樹立陽光健康的心態(tài)。? ? ? ?教師篇：? 1.老師們也要調(diào)節(jié)好心態(tài)，以飽滿的精神迎接新學(xué)期，可以提前準(zhǔn)備好新學(xué)期計(jì)劃，提前熟悉課本內(nèi)容，做好充足準(zhǔn)備上好開學(xué)第一課。? 2.班主任提前安排好開學(xué)報(bào)名一切事務(wù)，確保學(xué)生順利返校。? ? ? ?物品準(zhǔn)備：? ? ? ?準(zhǔn)備好教材及各科作業(yè)本、文具，班級(jí)要求上交的寒假作業(yè)。 溫馨提示：住宿生家長指導(dǎo)學(xué)生收拾好行李（如學(xué)習(xí)用品、床上用品、洗漱用品、厚薄衣物、校服、雨傘等） 其他注意事項(xiàng)? ? ? ?春季是傳染病的高發(fā)季節(jié)，傳染病是由病毒、細(xì)菌、衣原體等病原體引起的能在人與人、動(dòng)物與動(dòng)物或人與動(dòng)物之間相互傳播的一類疾病。學(xué)校是人員相對(duì)密集的地方，一旦發(fā)生傳染病疫情將對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響。下面給大家介紹下春季傳染病的預(yù)防措施： ? 1.積極學(xué)習(xí)傳染病預(yù)防知識(shí)，提高防病意識(shí)；增強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力。? 2.注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，不要用臟手觸摸臉、眼、口等器官。勤換、洗、曬衣被，隨氣溫變化，注意添減衣服，避免著涼。? 3.注意室內(nèi)空氣流通，每天應(yīng)確保至少兩次以上的自然通風(fēng)，每次開窗通風(fēng)15-30分鐘。? 4.保證飲食睡眠：每天至少飲1500ml開水，均衡飲食，清淡有營養(yǎng)，合理休息，保證睡眠。? 5.注意飲食衛(wèi)生。不吃或少吃生冷食品，食物應(yīng)燒熟煮透。家庭制備食物注意關(guān)鍵環(huán)節(jié)衛(wèi)生，保證食材新鮮，加工和存放時(shí)注意生熟分開。外購即食食品要注意食品的保質(zhì)期和儲(chǔ)存條件。在外就餐時(shí)，注意做好防護(hù)，減少就餐時(shí)間，使用公勺公筷。? 6.傳染病流行期間盡量不到人口稠密和通風(fēng)不良的場(chǎng)所。如需外出，應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，科學(xué)佩戴口罩、保持1米社交距離、加強(qiáng)手衛(wèi)生。如無必要，建議您及生活密切接觸者不要到疫情中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。? 7.班主任發(fā)現(xiàn)學(xué)生有發(fā)熱、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、流涕、咽痛、咳嗽等流感樣癥狀，第一時(shí)間為其佩戴口罩并及時(shí)與家長聯(lián)系帶患者就醫(yī)。? 8.做好自身健康監(jiān)測(cè)，有發(fā)熱及不適癥狀的師生及家長應(yīng)及早就醫(yī)，已便及早排查、診斷，對(duì)傳染病人就地隔離治療，以防止擴(kuò)散。? 9.易感人群必要時(shí)可注射疫苗，增強(qiáng)免疫力。? 10.已發(fā)生傳染病的學(xué)生，在家隔離靜養(yǎng)，隔離期滿后攜帶復(fù)課證明書復(fù)課。? 11.保持校園環(huán)境衛(wèi)生清潔。每天應(yīng)積極主動(dòng)地做好室內(nèi)外清潔衛(wèi)生，不放過任何一個(gè)衛(wèi)生死角；及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入指定地點(diǎn)。不亂丟紙屑、果殼、不隨地吐痰、不亂丟臟物。 ? ? ? ?春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們家校配合，重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。家長朋友們，讓我們行動(dòng)起來，了解常見春季傳染病的預(yù)防知識(shí)，共同筑起健康“防護(hù)墻”，守護(hù)孩子們健康快樂成長！ ? ? ? ? 新的學(xué)期，新的起點(diǎn)，新的希望，讓我們家校攜手，為學(xué)生新學(xué)期的快樂與成長保駕護(hù)航，帶著對(duì)新學(xué)期的向往，一路向前，一路歡歌，一起向未來出發(fā)，讓我們相約在2023年春季學(xué)期，以更美的姿態(tài)前行，邂逅更好的自己！ 米脂縣第一中學(xué) 2023年2月10日?