<p class="ql-block">今天在一本書上看到如下一段話。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“很多人好像永遠都在忙，忙什么？忙著接下來要去哪里，要做什么。大家都忙著追逐，卻忽視了我們本來擁有的東西和身邊正在發(fā)生的事情，無法真正地享受當(dāng)下。正因如此，我們經(jīng)常會看到這樣的場景：父母和孩子一起逛動物園，孩子還在觀察動物，父母就催促孩子該去其他地方了。子女帶父母旅游，兩位老人剛到景點沒多久就開始問接下來要去哪。心理學(xué)家約瑟夫·班克斯·萊因把這種現(xiàn)象稱為“存在性不安”，指的是沒有感受到完整的自我存在或者說沒有真實、穩(wěn)固的身份和自主性而引起的不安。這種不安會驅(qū)使我們?nèi)ププ∧承〇|西……”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想一想，我們有沒有這種“存在性不安”？ 它出現(xiàn)的根本原因是什么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也問一問，有找到真實自在的自我嗎？有足夠關(guān)注自身嗎？足夠了解自己嗎？足夠強大自信嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果答案不明確，那就是出現(xiàn)“存在性不安”現(xiàn)象的原因。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（我是日記星球7660號星寶寶慧心語，今天是第77期訓(xùn)練營的第二十天）</p>