扶幼小課堂 <p class="ql-block"> 《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》提到：“幼兒園在重視幼兒身體健康的同時，也要高度重視幼兒的心理健康?！? </p><p class="ql-block"> 3-6歲是幼兒心理發(fā)展、成長和人格形成的關(guān)鍵時期，大力開展幼兒心理健康教育，增強幼兒的心理素質(zhì)，提高幼兒的心理健康水平是幼兒園、家庭和社會需解決的重大課題。那怎樣在幼兒時期關(guān)注好幼兒的心理健康呢？</p> 什么是心理健康 <p class="ql-block"> 1.心理健康</p><p class="ql-block"> 健康包括身體和心理兩個方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態(tài)及良好的適應(yīng)能力。心理健康是一種持續(xù)、積極的心理狀態(tài)，個體在這種狀態(tài)下能很好地適應(yīng)環(huán)境、發(fā)展自我、充分體現(xiàn)生命的活力，最大限度地發(fā)揮自己的才能。</p><p class="ql-block"> 2.幼兒心理健康的表現(xiàn)</p><p class="ql-block"> 發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。</p> 幼兒常見的心理變化 <p class="ql-block"> 1.好動：主要表現(xiàn)在幼兒的注意力不能集中、情緒起伏大、自我控制的能力差等等的幾個方面。具體的來說則表現(xiàn)為喜歡跑動、爬上爬下、或是離位走動、叫喊和講話，引逗旁人的注意。</p> <p class="ql-block"> 2.焦慮：具體表現(xiàn)在幼兒缺乏自信、無端哭鬧、食欲低落、過于敏感。具有這一狀態(tài)的兒童對于陌生的環(huán)境表現(xiàn)為反應(yīng)敏感，有擔(dān)心害怕，甚至是惶恐不安的現(xiàn)象。常常表現(xiàn)為哭鬧不停，擔(dān)心被人嘲笑，對于尚未發(fā)生的事情有過分的關(guān)注，同時伴隨有無根據(jù)的煩惱，對于日常微不足道的小事都表現(xiàn)得過分的焦躁。</p> <p class="ql-block"> 3.攻擊：這類幼兒表現(xiàn)為整日都在東奔西跑，喜歡惡作劇、諷刺挖苦他人，對于美好的物品則表現(xiàn)得毫不愛惜、摔打成癖，常常表現(xiàn)出具有攻擊性。</p> 我們可以怎么做 <p class="ql-block"> 面對幼兒多種多樣的復(fù)雜情緒，家長們不必過于敏感或緊張，我們要理解幼兒的情緒，給予充分的安慰后還要給予幼兒合理的疏導(dǎo)。那么，我們應(yīng)該如何幫助孩子做好心理防護(hù)呢？</p><p class="ql-block"> 讓我們一起來看看心理疏導(dǎo)指南吧！</p> <p class="ql-block"> 1.多多了解孩子，同孩子做協(xié)商</p><p class="ql-block"> 家長在忙于工作的同時，也一定要抽出時間來多了解孩子，與孩子、孩子的老師多多溝通，盡量對孩子在幼兒園和家庭中的表現(xiàn)有一個全面把握。多一分了解，就少一分誤解。</p> <p class="ql-block"> 2.耐心傾聽孩子，真正放下身段</p><p class="ql-block"> 有些家長總喜歡在孩子面前保持威嚴(yán)，習(xí)慣用以上對下的態(tài)度，用指責(zé)或命令式的語氣來對待孩子，這常常讓孩子難以接受。希望家長真正放下身段，從內(nèi)心尊重孩子，不要再用命令的口氣跟孩子說話，將孩子當(dāng)做成人一樣給予尊重。</p> <p class="ql-block"> 3.修正對孩子的期望</p><p class="ql-block"> 不要總是要求孩子按照大人的心意去生活，這樣不只是孩子痛苦，就連大人也很痛苦。孩子也是人，當(dāng)然有他自己想做的事，因此，同孩子做協(xié)商，各退一步也許是很好的方法。</p> <p class="ql-block"> 4.引導(dǎo)孩子學(xué)會接納自己，教會孩子合理釋放情緒</p><p class="ql-block"> 如果孩子出現(xiàn)了負(fù)面情緒，家長不要怪罪孩子軟弱、膽小，而要讓孩子知道，成長過程中出現(xiàn)各類負(fù)面情緒是很正常的，大人們也會有類似的情緒，從而鼓勵孩子學(xué)習(xí)接納自己的壞情緒。</p><p class="ql-block"> 5.豐富孩子社會交往</p><p class="ql-block"> 交往與溝通、分享與合作是孩子生存和發(fā)展所必需的品質(zhì)。作為家長，要創(chuàng)造條件和機(jī)會，鼓勵孩子參加體育活動和豐富多彩的社會活動，讓孩子在活動中釋放消極的情緒，培養(yǎng)自信心，發(fā)展興趣愛好，提升交往能力，豐富他們的內(nèi)心世界，塑造健全完美的人格。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">父母在幼兒心理健康教育方面應(yīng)注意哪些問題？</span></p> <p class="ql-block"> 1.不過分地關(guān)心孩子：過分關(guān)心容易使孩子過度地以自我為中心，認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他，結(jié)果成為自高自大的人。</p><p class="ql-block"> 2.不要賄賂孩子：要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。</p><p class="ql-block"> 3.不要太親近孩子：應(yīng)該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會與人相處的方法。</p><p class="ql-block"> 4.不要勉強孩子做一些不能勝任的事情：孩子的自信心多半是由做事成功而來，強迫他們做力所不能及的事情，只會打擊他們的自信。</p><p class="ql-block"> 5.不要對孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵：打罵會使孩子養(yǎng)成、膽怯、逃避等不健康心理甚至導(dǎo)致反抗、殘暴、說謊離家出走等異常行為。</p> <p class="ql-block"> 6.不要欺騙和無謂地恐嚇孩子：嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會服人了。</p><p class="ql-block"> 7.不當(dāng)眾批評孩子：不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評或嘲笑孩子，這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。</p><p class="ql-block"> 8.不要過分夸獎孩子：孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分夸獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。</p><p class="ql-block"> 9.不要對孩子喜怒無常：這樣會使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。</p><p class="ql-block"> 10.要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境：幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難，應(yīng)教會孩子分析問題、解決問題的方法。</p> 教育方法 <p class="ql-block"> 1.鼓勵法</p><p class="ql-block"> 幼兒有一種需要承認(rèn)、需要鼓勵的心理，他們喜歡成功，喜歡得到大人的認(rèn)同和贊揚。因此要經(jīng)常鼓勵孩子，孩子通過不斷的被鼓勵和贊揚，自身的行為才能得到肯定，由此產(chǎn)生心理升華。</p><p class="ql-block"> 2.反問法</p><p class="ql-block"> 語言是溝通幼兒心靈的工具。因此，和孩子談話時要試探、反問、發(fā)問，這樣才有利于提高兒童自身的分析和判斷能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維。</p><p class="ql-block"> 3.講故事法</p><p class="ql-block"> 幼兒都愛聽故事，應(yīng)該抽出時間給孩子講一些健康向上的故事，一個好故事能使孩子進(jìn)行一次心理上的調(diào)試，還能鼓舞孩子上進(jìn)。</p> <p class="ql-block"> 4.興趣引導(dǎo)法 </p><p class="ql-block"> 要根據(jù)孩子的氣質(zhì)和性格去發(fā)展其興趣和愛好。</p><p class="ql-block"> 5. 寬嚴(yán)結(jié)合法</p><p class="ql-block"> 對孩子過寬過嚴(yán)都是不正確的，要培養(yǎng)孩子有一個健康的心理狀態(tài)和較強的心理素質(zhì)，既需要嚴(yán)教又需要寬容。既有組織紀(jì)律又有個人的愛好。</p> <p class="ql-block"> 每一個孩子都是天使，要引導(dǎo)孩子的心理健康發(fā)展，不但要給予他們良好的教育，父母更要給他們做出良好的榜樣。讓我們把“愛”的溫度和“心”的色彩匯成一片歡樂的海洋，讓每一個孩子都能在愛里成長，身心健康，幸?？鞓访恳惶欤?lt;/p>