<p class="ql-block">遂川縣思源實(shí)驗(yàn)學(xué)校新聞報(bào)道組</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 為深入推進(jìn)我校心理健康教育工作高質(zhì)量發(fā)展，提升育人質(zhì)量。根據(jù)我校心理健康教育工作方案安排，3月16日下午，遂川思源實(shí)驗(yàn)學(xué)校在大會(huì)議室舉行了一場(chǎng)以“做情緒的主人——情緒管理”為主題的心理健康教育講座。本次講座由李煒副校長(zhǎng)主負(fù)責(zé)，胡春蓮老師主持，初三學(xué)生參加。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 活動(dòng)開(kāi)始，李煒副校長(zhǎng)對(duì)此次心理健康教育講座發(fā)表了啟發(fā)和引導(dǎo)式的開(kāi)班講話，他為學(xué)生明確此次講座的目的，對(duì)講座的學(xué)習(xí)提出了具體的要求。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 我校特邀心理咨詢師胡春蓮老師擔(dān)任本次講座，講座在胡春蓮老師精心組織的課前熱身活動(dòng)中拉開(kāi)帷幕，熱身活動(dòng)很好的激發(fā)了學(xué)生的興趣，提高了其參與活動(dòng)的積極性，更打開(kāi)了學(xué)生心扉的鑰匙。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 隨后，胡老師從＂情緒管理的重要性＂、＂情緒是如何產(chǎn)生的＂、＂情緒管理的策略＂等方面為學(xué)生做了系統(tǒng)的心理健康知識(shí)普及，同學(xué)們聽(tīng)得聚精會(huì)神。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> “做自己情緒的主人”是多么重要，正如馬卡連柯所說(shuō)：“不會(huì)抑制自己的人，就是一臺(tái)被損壞的機(jī)器?！?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 胡老師說(shuō)：同學(xué)們，我們每個(gè)人的生活中難免會(huì)遇到一些不順心的事情，但是只要我們學(xué)會(huì)各種調(diào)節(jié)方法，就像我們課題所說(shuō)的—做情緒的主人，情緒就像氣象臺(tái)，喜怒哀樂(lè)變得快。生氣時(shí)，笑一笑，煩惱時(shí)，說(shuō)出來(lái)。緊張時(shí)，靜一靜，傷心時(shí)，想得開(kāi)。樂(lè)觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。</span></p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(22, 126, 251);">本次心理健康講座使學(xué)生不斷正確的認(rèn)識(shí)了自我，增強(qiáng)了調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)了學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)了學(xué)生人格的健康發(fā)展。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">圖片來(lái)源：后勤保障處</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">文字編輯：劉美春</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">圖文審核：胡勇春</span></p>