<p class="ql-block">作家麥家講到過自己的兒子，初二那年，孩子突然變得非常沉默。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一次爭吵后，他沖進房間，并狠狠地關上了房門。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>此后的三年，那道門再也沒有朝父母打開過——</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他不再去上學，每天在家打游戲，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">禁止任何人走進自己的房間，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拒絕跟親人對話，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">稍不順心就離家出走。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那三年里，“他的內心充滿了憤怒”，麥家和妻子小心翼翼地守著孩子，<b>“像是陪伴一只老虎”。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正是應了那句話，家長最大的卑微，就是孩子到了青春期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本來乖巧、容易溝通的孩子，為什么會性情大變？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他們的憤怒，到底從哪里來？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>“十分熟”的身，“八分熟”的腦</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">世界衛(wèi)生組織將青春期的年齡范圍，規(guī)定在10到20歲之間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但人類大腦的成熟是一個復雜的、不斷發(fā)展的過程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">英國愛丁堡大學的研究報告指出，<b>人類大腦發(fā)育成熟大約需要25年。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">青春期孩子正經(jīng)歷著身心風暴期。他們普遍擁有了“十分熟”的身體，但大腦的發(fā)育只有“八分熟”而已。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好比一輛引擎強大，剎車性能卻極差的車，雖然動力十足，但停車時往往控制不住自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《青春期的煩“腦”》一書中，神經(jīng)學家弗朗西斯·詹森通，揭示出青少年大腦發(fā)育的不完善，是青春期叛逆沖動、行事魯莽、喜怒無常等問題產生的深層原因。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">圖片來源：《青春期的煩“腦”》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">灰質和白質發(fā)育不足，導致他們不能夠快速準確地處理和傳遞信息；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">頂葉發(fā)育不成熟，導致他們很難在同一時間內完成多項任務，容易受到干擾而分心；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">額葉的發(fā)育不足，導致他們缺乏自控力，做事不計后果，即使犯了錯也很難吸取教訓；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">邊緣系統(tǒng)不穩(wěn)定，導致他們容易情緒化，還專門愛找一些引發(fā)強烈情緒的事情做；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">容易被外界刺激，釋放出多巴胺，對多巴胺的反應也更為強烈，導致他們難以抵御煙酒和網(wǎng)絡游戲的誘惑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">十幾歲正是課業(yè)負擔重、升學壓力大、父母要求高的年紀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，請不要輕易指責一個青春期孩子，情緒化、叛逆，不服管教。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這一切，都是因為他的大腦正在發(fā)育。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>嘮叨和指責，是青春期孩子的毒藥</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一項針對20870名中小學生的調查顯示：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>僅有26.73%的孩子有了心里話，最想告訴的人是父母，</b>而且這一比例隨著孩子年齡的增長呈現(xiàn)逐漸下降的趨勢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為什么越到青春期，孩子越不愿意跟家長說話呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《百家講壇》趙玉平老師講過一個案例。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子走出房間喝水，媽媽問：“兒子，作業(yè)寫完了嗎？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子聽了暴跳如雷：“問什么問，再問我就不寫了，以后少管我?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">說完甩手走進房間，水都沒喝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">媽媽找到趙老師咨詢：“我就隨口問了一句，他怎么就炸了？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">趙老師跟孩子溝通后，得到了另一個版本：<b>原來，這不是媽媽第一次問孩子，而是她每天都問，甚至一天問好幾遍。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果孩子回答<b>“寫完了”</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">媽媽會說：“寫完了就坐在沙發(fā)上發(fā)呆？你不會再去刷幾道練習題，背幾個單詞？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果孩子回答<b>“沒寫完”</b>，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">媽媽會說：“沒寫完就趕緊去寫啊，還坐在沙發(fā)上發(fā)呆？每次都是我推一下你動一下，你是為我學呢？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不管孩子怎樣回答，迎面就是一頓劈頭蓋臉的訓斥。所以，現(xiàn)在孩子一聽到媽媽問“作業(yè)寫完了嗎”就氣得發(fā)抖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">青春期之前，家長說什么孩子認什么，因為他沒有反抗的能力；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>到了青春期，孩子對“我”的概念越來越強烈，渴望獨立和自由。</b>如果家長還是反復嘮叨、任意指責，孩子的情緒就會變本加厲地爆發(fā)出來。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">有人說，青春期的孩子和家長終有一戰(zhàn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果孩子贏了，是喜?。?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果父母贏了，是悲劇。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">青春期孩子有非常重要的發(fā)展任務，其中就包括<b>“尋找和建立自我認同”。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果家長繼續(xù)控制孩子，跟孩子硬碰硬，孩子很可能為了“成為自己”而孤注一擲，后果不堪設想。</p> <p class="ql-block"><b>換一種方式，去關愛青春期孩子</b>牛津大學高級研究員約翰·科爾曼，在接觸過上百個青春期孩子和家庭后，他感慨地說：“對父母來說，對話才是金科玉律，而非對抗?！痹鯓痈啻浩诤⒆訉υ?，他才能聽進去？</p><p class="ql-block"><b>1、好的時機是“不求不助，有求必應”。</b>什么時候跟孩子對話是恰當?shù)?？教育家蒙臺梭利說過：“除非你被孩子邀請，否則永遠不要去打擾孩子?！痹谇啻浩诤⒆拥难壑?，<b>完美的父母是“關注我，在我需要的時候提供幫助”。</b>用心理學家的話來說，就是<b>“不求不助，有求必應”。</b></p><p class="ql-block"><b>2、好的內容是“共同話題，雙向溝通”。</b>青春期孩子不是拒絕溝通，是因為討厭被管教而不愿與父母說話；家長想讓孩子接收到你的信息，首先要把親子溝通的橋梁建起來。搭建溝通之橋的第一步是“尋找共同話題”。一份針對親子之間的溝通調查顯示：<b>僅有1.6%的的父母，愿意且真正和孩子聊“閑話”。</b>青春期孩子需要的，不是一個在言語和行動上戰(zhàn)勝自己的敵人，而是一個始終跟自己站在一起的朋友。在心理學上，有一種說法叫“自己人效應”。家長多跟孩子聊聊學習以外的事情，比如他的朋友、喜好，以及當天的新聞，或者主動分享自己的故事和經(jīng)歷，這樣做，更容易獲得孩子的信任和認同。成為孩子的“自己人”，對話效果也會事半功倍。</p><p class="ql-block"><b>3、好的方式是“語氣放軟，語言精煉”。</b>心理學家麥拉賓通過近10年的研究，得出「麥拉賓法則」：55%的信息是通過視覺傳達，如表情、肢體動作等；38%的信息是通過聽覺傳達，如語調、語氣等；僅有7%的信息是通過語言傳達。也就是說，<b>家長在跟孩子溝通時，孩子更容易記住的是家長的表情、語氣。</b>面對暴躁的孩子，最好的方式就是以柔克剛，語氣放軟，語言盡量精煉。舉個很常見的例子：家長希望孩子多穿衣服，小時候可以說“多穿件衣服，否則你會感冒的”；到了青春期，只要溫和地說“降溫了”就行。</p><p class="ql-block">這是一種提醒，并非說教，<b>讓孩子感受到你的關愛和信任，他會更愿意接受建議。</b>作家麥家曾說過：<b>青春期是一種危險，可以上天也可以入地，可以是一把刀也可以是一朵鮮花。</b>我們家長能做的，就是在這個特殊的階段，<b>適當沉默，學會傾聽，耐心等待，</b>努力成為他的朋友，把他變成一朵花，陪伴他平穩(wěn)度過人生中的重要時期。</p>