<p class="ql-block">今天早上醒來(lái)看一下表，5:17，于是又接著睡，其實(shí)我是沒(méi)多少睡意的，心口也覺(jué)得沉甸甸的，想揉一揉，但是覺(jué)得那個(gè)點(diǎn)起來(lái)不習(xí)慣，有點(diǎn)早，我還應(yīng)該再睡回去，因?yàn)榻裉煊植簧显缱粤?xí)我似乎找不到不繼續(xù)睡的理由，我想著想著就又睡了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">又一次醒來(lái)，大概是六點(diǎn)十多分。我打開(kāi)走廊燈，到衛(wèi)生間一趟。我覺(jué)得是該起床了，因?yàn)槲覀冊(cè)缙饘?xiě)作的發(fā)起人凱蒂發(fā)起寫(xiě)作的時(shí)間是6:00，不過(guò)我還是在穿了上衣后忍不住躺下了，躺在暖和和的被窩里的感覺(jué)真好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我在想：我的頭發(fā)該保養(yǎng)一下，是多用護(hù)發(fā)素還是多按摩？我昨天后來(lái)沒(méi)有看手機(jī)，學(xué)校有沒(méi)有新的通知？昨天晚上和老公一起看視頻，看到有一家?guī)装佼€的葡萄架都被大雪壓垮了，一畝地平均二萬(wàn)塊錢，我上期日記星球的同桌家的獼猴桃怎么樣了？想著想著就想一會(huì)兒拿手機(jī)看看。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)念一想，早上的這個(gè)時(shí)間很寶貴，要保持專注，不能拿手機(jī)隨便看，這些事情可以放一放。正想著，聽(tīng)老公問(wèn)我：幾點(diǎn)了？我說(shuō)，快七點(diǎn)了！他說(shuō)：把走廊燈關(guān)了。我一下子起來(lái)了，我剛才沒(méi)有關(guān)走廊燈就到臥室了，我是到臥室穿衣服的，我打算起床的！我要起來(lái)寫(xiě)文章的，怎么能又睡下了呢？何況我又不瞌睡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我趕快來(lái)打開(kāi)電腦，同時(shí)去漱漱口。在水池旁邊，我想，要不要先洗洗臉，刷刷牙？這個(gè)想法很快被我否定了，然后我又想要不要先把飯做上，我很快否定了這個(gè)想法，因?yàn)槲宜阒鴷r(shí)間還來(lái)得及，等我寫(xiě)完再做飯也能跟上老公上班。</p> <p class="ql-block">我快步來(lái)到電腦面前，腦子里又冒出一個(gè)想法，要不要登錄一下微信，傳文件方便。很快，我又否定了這個(gè)想法，登錄后容易收到信息提示，不由得會(huì)分心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我突然想起來(lái)了，我早起的打卡還沒(méi)打，趕緊打開(kāi)手機(jī)去打早起卡，順便又翻了一下群，因?yàn)槲沂窃谌豪锎蚩ǖ模胰豪镉泻芏嘞](méi)讀，我就挑最近的時(shí)間翻看了幾條，順便又看了看工作群。這樣一看時(shí)間六點(diǎn)半多了，我趕緊開(kāi)始寫(xiě)，大概寫(xiě)了二百多字，兒子醒了，要我抱抱，我去抱抱他，然后回到電腦面前又開(kāi)始寫(xiě)，兒子讓我陪他睡，我解釋了一下，我不能陪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然后又繼續(xù)寫(xiě)，大概寫(xiě)了五六分鐘，閨女進(jìn)來(lái)了，問(wèn)兒子要手機(jī)，兒子不給，我又開(kāi)始勸兒子，沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，又聽(tīng)到老公在說(shuō)，還不做飯？我起身趕快去做飯……今天早上的經(jīng)歷讓我意識(shí)到現(xiàn)代人要想保持專注真的很不容易，我們要保護(hù)好我們的專注力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我今天早上出現(xiàn)12次打斷，要么是被自己的想法打斷，要么是被外界打斷注意力是稀缺產(chǎn)品，這句話真是不錯(cuò)，注意力在哪里，成果就在哪里。希望我能越來(lái)越專注，堅(jiān)定的做自己想做的事情，拿到自己想要的結(jié)果</p>