中醫(yī)養(yǎng)生——范兒 <p class="ql-block"><b>她們是母親，是妻子，是女兒，是職場的奮斗者，她們以巾幗不讓須眉的豪情和努力成為了家庭和社會生活中的“半邊天”，3月，“女性健康關(guān)愛月”讓我們一起致敬她們力量！對于現(xiàn)代女性而言每增加一個新身份和新角色，生活壓力、工作壓力也會陡然增大，更容易被各種疾病盯上近年來，以乳腺癌、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、"三高"等為代表的婦科疾病發(fā)病率更是呈上升趨勢嚴重威脅女性健康，今天范兒將帶領(lǐng)大家認識5個不同年齡段女性的健康殺手，了解最常見的女性健康隱患，以便更好的做好健康防范</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>20-30歲的女性</u></b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">身體正處于黃金階段，同時處于性活躍期，生殖激素分泌旺盛。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">關(guān)注重點</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">主要警惕性傳播疾病、婦科炎癥、子宮和輸卵管、卵巢的健康。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>30-40歲中年女性</u></b></p><p class="ql-block">此階段女性多已為人妻、為人母，經(jīng)歷懷孕、分娩、哺乳的過程，承擔著工作、家庭的責任與壓力。此時容易出現(xiàn)抵抗力水平下降、內(nèi)分泌失調(diào)等問題。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">重點關(guān)注</span></p><p class="ql-block">宮頸疾病、乳腺炎、甲狀腺疾病。</p><p class="ql-block">子宮頸病變是常見的婦女疾患，例如宮頸糜爛、人乳頭瘤病毒感染(hpv)等，最為嚴重的就是宮頸癌。</p><p class="ql-block">急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生長繁殖所引起的乳腺急性化膿性感染，哺乳期女性尤其是初產(chǎn)婦很多見。</p><p class="ql-block">由于壓力大，現(xiàn)在年輕女性易患甲狀腺疾病，包括甲亢、甲減及甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>40-50中老年女性</u></b></p><p class="ql-block">人在四十歲左右時，心臟和血管都會有一個明顯的老化，且這一階段的女性卵巢功能開始加速衰退，性激素水平會逐漸下降，還將面臨骨質(zhì)疏松、情緒波動等問題。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">重點關(guān)注</span></p><p class="ql-block">乳腺癌、子宮肌瘤、更年期綜合癥、糖尿病。</p><p class="ql-block">在我國，乳腺癌的發(fā)病率呈逐年上升趨勢，每年有30余萬女性被診斷出乳腺癌。早期乳腺癌的癥狀多不明顯，非常容易被忽視，常以乳房腫塊、乳房皮膚異常、乳頭溢液、乳頭異常等局部癥狀為主。</p><p class="ql-block">子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是常見的良性腫瘤。好發(fā)于育齡期女性，40歲為發(fā)病高發(fā)期，主要由于婦科炎癥和反復(fù)流產(chǎn)造成，表現(xiàn)為下腹疼痛、月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長等。</p><p class="ql-block">更年期綜合癥，40歲以后的女性，開始出現(xiàn)更年期綜合癥的癥狀：記憶力衰退、無故心情煩躁、多汗、心慌、血壓增高、下肢水腫以及失眠多夢。</p><p class="ql-block">糖尿病。女性朋友處于更年期的時候更易被各種疾病侵入，肥胖和更年期是中年女性好發(fā)糖尿病的主要原因。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>50-60歲中老年女性</u></b></p><p class="ql-block">到了50歲，女性基本到了圍絕經(jīng)期，此時身體患各種惡性腫瘤的風險也在增加，所以這方面的檢查一定要做好！</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">重點關(guān)注</span></p><p class="ql-block">卵巢癌、心腦血管疾病、子宮內(nèi)膜癌</p><p class="ql-block">由于卵巢深藏在盆腔內(nèi)，即使長了瘤，也不易被發(fā)現(xiàn)。腹部持續(xù)腫脹，有壓迫感及疼痛，尿頻或尿急、陰道不規(guī)則出血或月經(jīng)不調(diào)，絕經(jīng)后陰道出血等，須警惕卵巢癌。</p><p class="ql-block">心臟病也是女性的一大克星，當女性接近更年期的時候，患心臟病的幾率開始上升，應(yīng)當注意警惕。</p><p class="ql-block">子宮內(nèi)膜癌近年來發(fā)病率有上升趨勢，該病具有發(fā)病率高、晚期治愈率低的特點，所以對該病應(yīng)以預(yù)防為主。一般癥狀為絕經(jīng)期前后的不規(guī)則陰道出血、陰道分泌物增多、白帶中混有不等量的血等。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">60歲以上老年女性</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">重點關(guān)注</span></p><p class="ql-block">三高：高血壓、高血脂、高血糖</p><p class="ql-block">60歲以上的女性患高血壓、高血脂、高血糖比率高達60%以上，盡早發(fā)現(xiàn)、及早治療。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實，這些健康“殺手”并沒有想象的那么可怕，只要早早發(fā)現(xiàn)，及時就醫(yī)，就可以把“危險”扼殺在搖籃里！ </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">中醫(yī)體質(zhì)辨識與調(diào)理是治未病的有效手段之一，特別是在女性的常見疾病防治中。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女性的體質(zhì)特點與其獨特的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳的生理特性相關(guān)，女性了解自己特有的體質(zhì)特點，能夠有針對性的做好日常防護，做好未病先防。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女性較男性更常見的偏頗體質(zhì)是陽虛質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)，“女子以肝為先天”肝主疏泄、調(diào)暢氣機,且現(xiàn)代社會競爭激烈、生存壓力大,思慮勞累過度易耗傷氣血、阻滯氣機,氣行不暢,導(dǎo)致氣虛與氣郁的比例上升。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對女性來說,其經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等生理活動均以血為主,多損耗陰血，遂以血病多見，年輕女性在追求時尚的過程中往往忽略身體的需求，在陽虛質(zhì)大環(huán)境下血瘀質(zhì)更不容忽視。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">健康，永無小事</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">希望通過中醫(yī)體質(zhì)辨識調(diào)理</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">能夠讓更多的女性</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">提高對自我體質(zhì)健康的認知</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">溫情三月天</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">祝所有女神健康快樂</span></p>