<p class="ql-block"> 一雙明亮的眼睛，裝著四季的色彩，藏著世間的動靜，透著我們的喜怒哀樂，也幫我們收藏著美好的世界。</p><p class="ql-block"> 2023年3月是第六個近視防控宣傳月。為深入貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于兒童青少年近視防控的系列重要指示精神，全面落實教育部《綜合防控兒童青少年近視實施方》《兒童青少年近視防控光明行動工作方案（2021-2025年）》和《山東省兒童青少年近視綜合防控推進計劃》等文件要求，有效推進全國兒童青少年近視防控省級改革示范區(qū)建設(shè)，營造近視防控宣傳教育氛圍，本周，臺兒莊區(qū)實驗小學(xué)開展了“科學(xué)用眼 ，預(yù)防近視”主題班會，各班班主任們對科學(xué)用眼的方面知識進行了講解。</p> 什么是近視 <p class="ql-block"> 當眼球處于靜止狀態(tài)下，5米或5米以外的平行光線進入眼內(nèi)，聚焦成像于視網(wǎng)膜前面者稱為近視眼。</p> 怎樣保護視力 <p class="ql-block"> 對于為什么會引起眼睛近視呢？對于這個問題同學(xué)們積極展開了討論，得出許多結(jié)論，并學(xué)習(xí)了許多保護眼睛的方法。</p> 護眼小妙招 <p class="ql-block">1.堅持運動，增強體質(zhì)。</p> <p class="ql-block">2.保持充足睡眠。</p> <p class="ql-block">3.注意眼部衛(wèi)生。</p> <p class="ql-block">4.改善用眼環(huán)境。</p> <p class="ql-block">5.飲食均衡，少吃甜食。</p> <p class="ql-block">6.按時進行視力檢測。</p> <p class="ql-block"> 通過本次主題活動，增強了我校學(xué)生預(yù)防近視的防控意識，提高了眼健康知識的知曉率。眼睛是身體的一部分，想擁有健康的身體，享受精彩的生活，必須得有一雙明亮的眼睛；眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，愿每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。</p> <p class="ql-block">圖文/王碩</p><p class="ql-block">審核/王允</p>