貓言貓語--學會不生氣，你就贏了

王哲丹(老貓)

學會不生氣，你就贏了 都說生氣是魔鬼，往往因為一件小事生氣，如果不控制自己的脾氣，任意妄為，就會造成不可收拾的嚴重后果。而生活里能夠忍氣吞聲的人，反而會過得很平安，即使有禍事，都會和你相安無事。所以，不要生氣，要以好的脾氣為自己積福納財，人生才會一帆風順。人活一世，記住“不生氣”這三個字，你就贏了。@所有人 有人說，生氣和不生氣，一個是地獄，一個是天堂。這句話該怎么解釋？“怒”字拆開來就是“奴”，而“恕”字拆開來就是“如”，兩個字都是“心”作底。意思是說，寬恕別人的人會越活越如意，而生氣的人就會成為“氣”的奴隸。 中華民族漢字博大精深，在老祖先的漢字里早已解釋清楚這一切了?？催^之后，你還生氣嗎？都說生氣是魔鬼，往往因為一件小事生氣，如果不控制自己的脾氣，任意妄為，就會造成不可收拾的嚴重后果。 而生活里能夠忍氣吞聲的人，反而會過得很平安，即使有禍事，都會和你相安無事。所以，不要生氣，要以好的脾氣為自己積福納財，人生才會一帆風順。人活一世，記住“不生氣”這三個字，你就贏了。 01、生氣，自以為精明，其實是自取其辱隔壁鄰居是一對已近不惑之年的夫婦，女的姓王。兩口子經常吵架，有時睡到半夜也會被他倆吵架的聲音驚醒。 最近幾年，兩人不吵架了。有一天我下班回家沒事，正好在小區(qū)里遇見了王阿姨，于是就聊了起來。原來王阿姨和丈夫兩個人終于想通了，說以后再也不吵架了，因為他們吵架，自己難受不說，還會被別人笑話。 確實，我也隱約聽見過別人在她們吵架以后，嘲笑他倆貧賤夫妻百事吵，過不好日子。王阿姨夫婦終于想通了，他倆還說，如果早先不吵架，日子過得也多好，也不至于成為別人茶余飯后的談資，招人笑話。 我真為他們高興，不管年紀大小，他們明白就好，畢竟家和萬事興。吵架是會招來別人笑話的，比你精明的人會碾壓你；比你弱小的人會躲開你；和你一樣的人會笑話你。 生氣其實是一種人格上的自以為是。自己覺得自己的觀點對，所以才會吵架，其實，你自己說是這么回事，別人都會笑話你。有一句話：“識時務者為俊杰，通機變者為英豪?！闭f的就是人應該對當下形勢有正確的判斷，才會做事成功。 而喜歡生氣的人，氣已經干擾了你的心靈，讓你不安，就會對形勢做出錯誤的判斷，說錯話辦錯事，這樣，別人當然會取笑你。所以，人生別生氣，有事好商量，天下沒有過不去的坎，人生沒有趟不過去的河。話說開了，一切問題迎刃而解。 02、生氣，自以為強勢，其實會為代價買單成年人的世界，苛刻嚴厲，競爭力很大，當你在臺上輝煌的時候，有多少人想把你從臺上拽下來。而你要做的就是踏實肯干，心平氣和。著名主持人朱丹曾經是國內知名主持人。她形象好，氣質佳，聲音好聽，很受觀眾的喜歡。但是，人往往越有實力，生活就會越考驗你。朱丹在電視臺上的高光時刻，有多少人在下面等著取而代之。 果不其然，在2019年的一次綜藝節(jié)目慶典上，朱丹念錯了一位演員的名字，一個月以后，她又念錯了另外一位明星的名字。朱丹的身價在央視大跌。她痛苦萬分，這件事情事出有因，她和一些有關聯(lián)的人開始生氣，并且好幾天沒有上節(jié)目。后來因為家庭、孩子……朱丹不得已厚著臉皮回到了央視，自己開始收拾一片由自己生氣而引發(fā)的爛人爛事。 之后朱丹又重新上節(jié)目了。所以，名人都如此，我們凡夫俗子一樣躲不過生活帶給我們的考驗。遇見事情我們不要生氣，如果你生氣，有你憤怒造成的爛攤子，你為了生存，還得一個人把它收拾好。 而所有因為自己生氣造成的后果，付出的代價，最終買單的是你自己。因為你的日子還要繼續(xù)。就像你生氣的時候摔壞了一個水杯，因為你沒有什么裝水了，所以你還得買回來，這就浪費了金錢。 道理一樣的，所有你生氣時損壞的人、事、物，包括人際關系，你都要重建，這樣就會浪費很多的財力物力人力，得不償失。所以，不生氣，才是最好的心態(tài)。 03、生氣，自以為解氣，其實會氣壞自己三國時期的東吳水軍都督周瑜，心胸狹隘，因為嫉妒諸葛亮的才能，而多次陷害諸葛亮，但都被諸葛亮僥幸逃脫。之后，諸葛亮三次回擊氣周瑜：第一次，爭奪南郡時，諸葛亮趁周瑜與曹軍交戰(zhàn)時攻占了南郡。周瑜得知后，氣得金瘡崩裂；第二次，周瑜以孫權妹子為誘餌設美人計陷害劉備，而被諸葛亮識破；第三次，周瑜幫劉備攻西川，趁機奪荊州，而被諸葛亮識破，周瑜被困荊州城。 周瑜氣度狹小，哪經得住諸葛亮的三次設計回擊。周瑜氣得大喊“既生瑜？何生亮？”口吐鮮血，被氣身亡。其實，生氣是最沒有用的事情，不僅會讓別人看笑話，還會氣壞自己，得不償失。 作家劉娜說：“情緒是一把槍，當我們扣動情緒的扳機，槍口其實對準了自己。”如果是生氣的事情，看見了就當沒看見，聽見了就當沒聽見，知道了就當作耳旁風。只要你高興，霧里看花、云里賞景、雪里煮茶……都是可以的。如果生氣，就想一想三氣周瑜的典故，大概也就沒氣可生了。 04、不生氣，才會贏得人生其實，生而為人是一種幸運，有什么過不去的，生活就是要開開心心地過才有意義。假如車到山前沒有路，就下車賞風景；水到渠成還不成就接著挖；人到中年事事難就看開…… 人啊！經歷了才會有所感悟，錯過了才能學會珍惜，明白了才知道自悟有多溫柔……所以，如果一件事情讓你生氣了，就學會逆向思考，朝著事情的反面去看，一切都會風輕云淡。 P-00201、面對非議責難誹謗，執(zhí)著求道一無所動有一個成語“呼牛呼馬”，意思是別人辱罵也好，稱贊也好，絕不計較。這個成語來源于一個故事：有一個自認為博學的人，名叫士成綺。他經常聽別人贊嘆老子具有超然高尚的智慧，于是長途跋涉，登門拜訪老子。 他看到老子的家如同老鼠洞一般雜亂不堪，生氣地說道：“聽人說你是擁有大智慧的圣人，我走了幾百里路來見你，沒想到你像老鼠一樣!”老子聽了像木雞一樣，毫無反應。士成綺罵完了轉身就走。 第二天，士成綺覺得自己錯了，又來跟老子道歉。老子平靜地說道：“什么圣人不圣人，這種名號，我早就像破鞋子一樣把它扔掉了。我如果有獲得大道的實質，你罵我是牛、是馬、是老鼠，又有什么關系?我還是我?！?lt;/p> 人活在世上，難免有人帶著怒氣，對你非議責難，甚至是污蔑誹謗，如果你為此生氣，那就太不值得了!智者說，人要“八風不動”。面對別人的中傷，越是熱烈回應，越是沒完沒了，不如一無所動，油鹽不進！ 02、空船心態(tài)減少紛爭，別把自己太當回事如果你坐在行駛的船上，對面一條船過來了，船上的人沒控制好船，撞上你的船，這時你很可能會生氣。但是如果那條船上沒有人，是個空船從上游飄過來，你還會生氣嗎? 人的通病就是太自我，太看重自己，太把自己當回事。太看重自己，就容易與別人發(fā)生爭執(zhí)，如果有“空船心態(tài)”，則人生會少些紛爭，人就少生閑氣。 有一次，張國立所在的劇組在某個村莊夜間拍戲。拍戲的嘈雜驚擾了正在休息的村民。他們圍過來，不準繼續(xù)拍下去。 劇組的工作人員說盡好話，也沒能說通。如果不繼續(xù)拍，勢必影響到這部戲的進度。在大家一籌莫展的時候，張國立走到那群村民前面，突然撲通一聲跪下。所有人都傻了眼。 張國立開口說道：“打擾了大家，實在不好意思，我們很快就會拍完，請讓我們繼續(xù)拍吧!”村民一看，張國立這么有名的人，行這么大的禮，不好意思再為難，便走開了。 后來有人問這件事，張國立笑著回答：“我們拍戲的時候跪過不下千百回，現(xiàn)在向別人多跪一次，又能行個方便，有何不可?”生活中很多事，光靠生氣是解決不了問題的，放低姿態(tài)，不把自己太當回事，就容易化解矛盾。 03、無論人生遭遇什么，在世上總有路可走有一個名叫支離疏的人。他的雙肩高過頭頂，頭低到肚臍以下，本應該是垂在后面的發(fā)髻，卻是沖著天的；他的五臟六腑都擠在后背上，還是個駝背，兩條腿就直接長在肋骨旁邊。經過這樣一番形容，這個支離疏不僅是丑陋，而且近乎猙獰，像個怪物一樣。 支離疏如何生活呢？他替人縫衣服、洗衣服，已足夠養(yǎng)活他自己。他還有余力替別人去篩糠、簸米，掙的錢足夠養(yǎng)活十口人。像支離疏這樣先天殘疾的人，只要自食其力，一樣可以養(yǎng)活自己，安享天年。 還有一個名叫哀駘它的人，也是丑得驚天地泣鬼神，但是他有一種神奇的魔力：男人如果跟他待上一段時間，就會留戀他的德行，不想離開他；女人一旦跟他見了面，就會回家對父母說，就算是給他做小妾，也不愿嫁到別人家做正妻。 這個世界上有這樣一種人，他們的外貌平平，甚至丑陋，但是內心有一種人格的力量，可以不知不覺地把人吸引在他的身邊。一個人真正的力量并不表現(xiàn)在有某種卓越的才華，某種炫耀的技巧，而是一種和緩的凝聚力。 并不是每個人都是含著金鑰匙長大的，大多數(shù)人都出身于普通家庭，甚至有的家境貧寒，父母能給提供的資源很少，只能靠自己打拼。每個人的稟賦也是不一樣的，存在相貌或者智力上的一些差異。 在人生旅程中，大多數(shù)人難免碰到很多不順的事情，所謂“人生不如意事，十有八九”。生氣抱怨都沒有用，不如汲取智慧，事在人為，積累見識德行，為自己贏得一條路。 04、大路朝天各走一邊，各人有各人的活法莊子說，山林中的野雞求食不易，走十步才找到一條蟲，走一百步才找到一口水，但是它仍然不希望被關在籠子里，因為在籠子里雖然不愁吃喝，羽毛光亮，可是失去了自由，并不快樂。人的一生，應該是自由快樂遠比成功發(fā)達更重要。 一個禪師在河邊，看漁人撒網，有一條魚奮力從網中跳出來，禪師興奮地喊道：“俊哉，透網金鱗”，他的話的意思是：太爽了，魚跳出了羅網！禪師之所以贊美，是因為人也應該跳出世情之網，獲得自由；跳出人間煩惱，得到解脫。 魯國的郊外飛來一只很大的海鳥，魯國國君很喜歡，就畢恭畢敬把這只海鳥迎進了太廟，演奏《九韶》這樣莊嚴的音樂取悅它，準備了美酒給它喝，宰了牛羊給它吃，每天用這樣的禮儀供奉這只海鳥。而這只海鳥呢？目光迷離，神色憂郁，不吃一口肉，不喝一口酒，就這樣郁郁寡歡，三天就死了。 我們對朋友對親人，往往抱著“我這是對你好”的態(tài)度，而忽略了對方的真實感受，一旦對方不聽從，就感覺自己好心沒好報，從而生氣！對個性和我們完全不同的人，我們會看不慣，其實，物各有性，人各有志，各人有各人的活法。 尊重別人和自己的思想，大路朝天，各走一邊，相忘于江湖也不是壞事。淡泊的人只管淡泊，沒必要鄙視追逐名利的人；奮進的人只管奮進，也不必催促別人和他一樣忙碌。 世間萬物，千差萬別。站在不同的角度，看到的事物就會完全不一樣。如果我們僅僅站在自己的角度，以自己的方式，去看待推斷所有的事物，就會產生巨大的偏差。明白這些，我們的心態(tài)會好很多，順其自然，我們就會少生氣！ 《善待自己，不再生氣》生活中，我們經常會因為世事不合自己的心意而不快樂，甚至大怒。生氣，便成了幸福人生的頭號天敵，用別人的過錯懲罰自己，是一種最愚笨，最不健康的生活方式。 改變自己，必須從不生氣開始，善待自己，更應該從不生氣開始，人只要脾氣好，生活就會順暢。人生路上，切記：別讓生氣毀了你的生活。 01、生氣是憤怒的情緒，傷人也是傷己。你每一次生氣，讓別人難受的同時，傷害最深的其實也是你自己。生氣的那一刻，怒氣沖在腦門上，怒火沖在心門上，這個時候，人往往很難理智，自己的情緒不受控制的時候，說的話是不經過大腦的，尖酸刻薄的話，沖動隨意的話，怎么爽快怎么說，傷了對方的面子和自尊，同時又給自己生活徒增悔意和麻煩。 人，總要學會成長，需要學會控制自己的情緒，而不是試圖控制別人，要知道，盛怒之下，最容易失去理智，往往愚蠢的人只會生氣，聰明的人懂得去爭取，生活中，處處能讓人生氣，事事能讓人生氣，所以我們要學會盡量不生氣，尋找另一種人生境界，智慧的生活，從容的面對。 生活，清者自清，人生何懼污言，遭到別人的詆毀，不生氣，置之不理，才是最大厲害的反擊，要相信，真的假不了，對的錯不了。從容淡定地面對生活中的一切。不和家人生氣，和和氣氣，日子才溫馨；不和朋友生氣，心胸開闊，好友才多多；不和愛人慪氣，包容理解，愛情才長久；不和惡人生氣，惡人遲早會遭報應；不和小人生氣，小人對誰都是算計；不和外人生氣，外人對你毫無意義。 02、生氣的害處多多。生氣時，我們往往控制不住自己的情緒，有時候會感覺肺都要氣炸了，氣得渾身哆嗦，氣得天旋地轉，氣得嗓子冒火，氣得腦門充血……其實，這些都不是夸張的說法，而是真真實實的感受，五臟六腑都被統(tǒng)統(tǒng)傷害，無一幸免，大氣一場，就是對自己的身體和精神施加一場酷刑。 百病源于生氣，壞脾氣，壞心緒，對健康無益，對生活沒有幫助。生活中讓我們生氣的事，其實都沒有我們想象的那么嚴重，只是當時火氣上來的時候，總是控制不住，然后讓自己身體受傷害，讓自己形象受損。 生氣的成本很貴，代價很高，壞了你的心情，只會讓你的生活被負面的情緒控制，而產生更多失去理智的決定，而生氣更會讓你的身體長期處于能量消耗的狀態(tài)，慢慢吞噬了你的健康。有句話說得好，如果你本來就是對的，你沒有必要生氣;如果你是錯的，你沒有資格生氣。 做人，多一份淡然和寬容，放下一些執(zhí)念，原諒別人，也是放過自己，要知道，心情是自己的，身體是自己的，用大氣，和氣，來化解這些生氣的東西，不要讓生氣亂了心智，傷了身體。人生，不聽是清凈，不看是自在，不吵是智慧，不氣才是真正的從容。 為人處世中，我們自己的心和情緒，應該由自己來主宰，做一個能控制自己情緒的人，處理好煩亂不斷的生活，遇事，讓一步，是明智之舉;做人，退一步，以退為進，才是真的贏家。情緒經常失控的人，心態(tài)永遠都不會好，心情永遠無法平靜，心態(tài)好，人心才不會累，沖動是魔鬼，不生氣才是護身符，小事不要斤斤計較，耿耿于懷;大事，多一點寬容，多一點大度，少一些情緒，少一些煩惱，不要讓生氣產生的戾氣，將自己的心緒擾亂，讓生活陷入惡性循環(huán)。 做人，糊涂一點，健忘一點，不生氣，心境平和，滋養(yǎng)身體的五臟六腑，和氣生財，人的脾氣好了，所有的煩惱糾纏都會迎刃而解。善待生活，就是善待自己，善待自己，就要從不生氣開始。 《好好活著，別再生氣》做人，總會遇到不開心的事，也會碰到不講理的人，如果學不會釋懷，做不到放下，就會被瑣事煩惱，活得疲憊，過得乏味。有時候，會有一些人，故意為難你。和你爭，和你吵，你若大發(fā)雷霆，憤怒生氣，就中了人家的計。 生氣，是一種負情緒；生氣，最容易傷身體。怒氣在心中，排不出，就會影響食欲，壞了心情。你生氣，等于替別人懲罰自己；你生氣，只會讓別人暗自得意。 所以，學聰明一點。干嘛生氣，你傻不傻？你氣，氣的是自己；你氣，他們不心疼。你越是生氣，人家越開心；你氣得越久，人家越歡喜。 干嘛生氣，你笨不笨？為外人生氣，不值得；和小人置氣，沒意義；氣出病來，自己受罪；氣壞身體，無人在意。 干嘛生氣，多累?。?lt;/span>既影響食欲和睡眠，又影響工作和休息，生氣會悶悶不樂，生氣會神情恍惚，容易在工作中出錯。 人活著，千萬別生氣。能惹你生氣的人，都是不在乎你的人。能讓你生氣的人，都是不值得的人。為了這些人生氣，浪費時間和精力，沒有半點意義。 人活著，千萬別生氣。和不講理的人生氣，降低自己的品行，影響自己的心情。還會惹來一身麻煩，讓對方幸災樂禍。 人活著，千萬別生氣。自己的身體，自己愛惜；自己的心情，自己顧及。身體氣壞了，沒了健康，好生活無法享受，再多錢也沒有用。 所以，好好活著，別生氣。生氣解決不了問題，還會引來更多的問題。人生只此一回，好好活，開心過，與其在生氣中悶悶不樂，不如在釋懷中一笑而過！ 《贏在和氣，毀于脾氣，成在大氣》莊子有云：“人之生，氣之聚也；聚則為生，散則為死?！?lt;/p> 氣，是人的生命狀態(tài)，是靈魂散發(fā)出來的能量。它不僅影響著身體，更左右著一生的運勢。換言之，生命的質量，取決于“氣”。 真正有智慧的人，都懂得控制生活的節(jié)奏，做到：待人和氣，遇事性柔，處世大氣！ 01、待人添和氣《周易》有云：“和氣致祥，乖氣致戾。”和氣能夠帶來好運氣，不和則會招致禍患。和氣，是一種人生智慧，它彰顯著一個人的寬厚與仁慈。 明代官員楊翥(zhu)，一生踐行“睦乃四鄰”。鄰居罵“楊家人偷了雞”，他說：“隨他，此處不只我們一家姓楊?！?lt;/p>鄰居將積水排到楊家院子，他說：“無妨，下雨時候少，晴天時候多。 更讓人稱道的，是賣驢一事。楊翥喜歡以驢代步。一天深夜，楊翥被驢叫聲驚醒。煩躁中，他想到：隔壁的嬰兒，被驚嚇后豈非更難受？第二天，他再三詢問。鄰居說：“自出生起就深受其擾，寢食難安。” 楊翥不斷道歉，回家后立即賣了驢，從此步行出門。 凡此種種，鄰居們都頗為感動。 有一年，有賊人密謀搶劫楊家。鄰居們不顧危險，竟主動輪流幫楊家守夜，使其免去了災難。《菜根譚》有云：“天地之氣，暖則生，寒則殺……惟和氣熱心之人，其福亦厚，其澤亦長?！?lt;/p> 人與大自然同出一轍，溫暖則生，寒涼而亡。若行事和氣有禮，常常能贏得信賴與支持。 漢代劉備，在徐庶被迫前往曹營時，不謀害，不翻臉，反而恭恭敬敬地送了一程又一程。自此，徐庶不但推薦了諸葛亮，還從不為曹操獻出一計一策。 清代曾國藩，面對準備逃跑的湘軍，不但予以釋放，還另支三月的薪水，并表示：再投軍，不追究。自此，士兵們感恩戴德，再不叛逃。 孟子有言：“天時不如地利，地利不如人和?！?lt;/p>待人和氣，并不是沒有脾氣，而是寧讓三分，避免無謂的糾紛與爭執(zhí)。生活不易，多一點和氣，少一點戾氣，自能和則兩利，萬事皆興。 02、遇事磨脾氣《莊子.庚桑楚》中說：“敬之而不喜，侮之而不怒?！?lt;/p>順境時，莫過喜；逆境時，莫發(fā)怒。一個人最好的狀態(tài)，是不被情緒所牽制。 只因，發(fā)脾氣是人的本能?？刂频煤?，能掌控人生；把控不住，會成為輸家。漢朝周亞夫，曾平定“七國之亂”，為漢景帝倚重，卻死得相當憋屈。究其根本，就毀在脾氣上。 景帝想封外戚為侯，他用祖訓怒懟；景帝想封匈奴人為侯，他果斷拒絕；景帝想改立太子，他強烈反對。有一次，周亞夫應詔進宮用餐，可席上有酒、有肉、有碗碟，卻沒有筷子！周亞夫很生氣，拼命使眼色讓侍從拿筷子。 景帝見狀，很不滿地說：“眼前這一切，你還不滿足嗎？”周亞夫頓悟，卻只是敷衍地伏地謝罪，而景帝剛說了個 “起”，他就立刻起身，負氣離席！ 景帝大怒。最后，周亞夫以莫須有的“謀反罪”被捕，絕食5天而亡。古人云：“性躁心粗者，一事無成，心平氣和者百福自集?！?lt;/p> 管不住脾氣的人，福氣和運氣也會被趕走，反之，若能修一副好脾氣，卻總有貴人相助。西楚霸王項羽，將門出身，善打仗，但為人暴躁剛愎自用，以致手下無人可用而兵敗自刎；而競爭者劉邦，一介草民，卻知進退、能容人，最終在張良、韓信、蕭何等賢能輔佐下，硬生生打出了一個大漢王朝。 《論語別裁》中說：“上等人，有本事，沒脾氣；中等人，有本事，有脾氣；下等人，沒本事，大脾氣?！?lt;/p>脾氣，是每個人一生的修行。急事大事，慢慢說，不沖動；小事瑣事，笑著說，不動怒；伴侶之間，有商有量；親子之間，放低音量；朋友之間，先讓他說…… 一句話總結：真正有本事的人，都能控制自己的脾氣，做到：遇事不慌，做事不亂，事有所成。 03、處世養(yǎng)大氣《道德經》有言：“勝人者力，自勝者強?！?lt;/p>生而為人，最強大的對手，不是別人，恰恰是自己。人非圣賢，孰能無過，若能知錯能改，謂之勇氣，更謂之大氣。 漢武帝劉徹，在位55年，不但使華夏民族威名遠揚，更讓漢朝達到空前盛世。晚年時，官員桑弘羊上書在輪臺地區(qū)屯田，以備后期作戰(zhàn)所需。而一生好戰(zhàn)的漢武帝，拒絕了。他看到了連年征戰(zhàn)造成的危局：國庫空虛、經濟衰退、不得民心！ 進而，他頒發(fā)了千古流傳的《輪臺罪己詔》：一為悔過，因窮兵黷武和晚年的昏庸無道；二為停止征戰(zhàn)，實行休養(yǎng)生息的寬民政策。 這一舉動，被司馬光譽為：“有亡秦之失，而無亡秦之禍?！?lt;/p>言下之意，漢武帝的過失，不亞于秦始皇，而漢朝，卻沒有滅亡。究其根本，在于漢武帝作為九五之尊，卻能夠放下身份，誠懇地認識錯誤，堅決地改正。 曾國藩曾說：“謀大事者，首重格局?！?lt;/p>所謂格局，其實就是大氣。它是容人的氣度。比如，三國的曹操，大破袁紹后，繳獲了私通敵軍之人的信件，然后直接燒毀。最后，他贏得了部將的忠心相隨，問鼎三分天下。 它也是寬厚的風范。比如，春秋的秦穆公，在心愛之馬被山民盜取分食后，反而賞好酒以防馬肉傷身。后來，在秦晉之戰(zhàn)中，他得益于山民相助而反敗為勝。 它更是謙卑的境界。比如，三千年前的孔子，路遇小孩泥城磚墻擋路，卻愿意繞“城”而行，后拜其為師，成為千古尊崇的孔圣人。 人生苦短，世事無常。大氣之人，從不在事上斤斤計較，也不與人糾纏不休，如此，既繞開了沖突，又成全了自我。一言而蔽之：欲成大器，必養(yǎng)大氣。 ▽《道德經》中說：“上善若水，水利萬物而不爭?！?lt;/p>人的品性應像水一樣，不爭不搶卻能滋潤萬物，成就人生。 待人和氣，是一種修養(yǎng)，讓你在有意無意間和氣生財；情緒穩(wěn)定，是一種能耐，讓你在游刃有余中好運連連；處世大氣，是一種格局，讓你在舉手投足間福澤綿長。愿余生，相擁這樣的人生，行穩(wěn)致遠，走出自己的春光明媚、鳥語花香！ 《貓哥寄語》----學會不生氣，你就贏了人生這條路上崎嶇不平，有溝壑也會有山谷，有荊棘遍布也會有一馬平川，我們都在其中不停地顛簸，也會因為路途上的變故而不停地變化自己的心情。遇到風景一片爛漫時，心里會感覺到很舒心順意，倘若遇到烏云密布，心里總會感覺到悶悶不樂，每個人都有情緒難以平息的時刻，會因為一點小小的變數(shù)就讓自己心情變得郁悶起來。 可是實際上縱然你再憤懣不已，有很多事情也都無可避免，既然事情已經發(fā)生，你的所有壞情緒完全沒有發(fā)泄的必要，只能是讓自己感覺到不悅，給心里添堵而已。人這一生，歸根結底我們都是負重前行，沒有哪個人會一生順意，總會有坎坷不平，會有想不通的時候，也會在與人相處當中發(fā)生矛盾，剎那間會讓自己的情緒達到頂峰，壞情緒難以輕易排解。 人在皺眉頭的時候,要牽動七十三條肌肉，但是微笑的時候，只要牽動三條肌肉就行，在生氣的那一剎那，整個人呼吸加速，心跳加快，像一個被充起皮的氣球，隨時可能會爆炸，實際上我們只不過是在拿別人的錯懲罰自己而已。很多時候我們都無力改變，很多矛盾和摩擦無可避免，我們只能是改變自己的心態(tài)，去適應生活當中的變故，學會不生氣，你就贏了。 01、不生氣，是放過自己前幾天閨蜜和我抱怨，她在工作當中遇到了一個很討厭的人，對方總是當面一套背后一套，表面上一副熱情的樣子，背后總是議論她，搞得她心情很郁悶，連累到了自己工作的情緒。其實我們生活當中都有過這樣的經歷吧，因為一個討厭的同事導致自己工作不投入，因為一個小小的摩擦和紛爭，讓自己的心情受到極大的影響，以至于連累到了一整天的心情。 想起前幾天我也因為一點小事和人大吵一架，看上去雖然情緒得到了發(fā)泄，但是卻連帶著影響到了自己整個人的狀態(tài)，情緒很久都得不到平息，也很難平心靜氣去投入工作，導致自己的工作也受到了影響。因為一時口舌之快而影響到了心情，因為一點摩擦導致一整天都郁郁寡歡，沒辦法靜下心來去做自己的事，即便吵架你真的贏了，即便你把脾氣發(fā)泄了出去，可是事實上最后不過是撿了芝麻丟了西瓜。 人生在世，我們總會遇到一些爛人爛事，別人議論你你就加倍地還給他，別人對你大聲指責，你就用更大的聲音來壓過他，你討厭的人輕易地也把你變成了你討厭的樣子。不生氣，其實并非懦弱，而是放過自己，你需要把時間和精力投入在更重要的事情上，不必因為小事而影響到自己。 02、不生氣，是最好的養(yǎng)生現(xiàn)如今越來越多的人都很注重養(yǎng)生，保溫杯泡枸杞，花很多錢去養(yǎng)身館做身體，越來越重視身體的管理。可是實際上最好的養(yǎng)生，是情緒養(yǎng)生，那些流于表面的養(yǎng)生只是皮毛，可能會起到一些作用，但是養(yǎng)不好情緒，一切都是浮云。 一個易怒易生氣的人，即便做了再多外在的養(yǎng)護，但是卻根本治不了本，生一次氣，就需要很長時間來復原，生氣是對身體的摧殘，短時間內可能并不會有太大影響，但是日積月累無形當中都在消耗著你的身體，時間久了會造成嚴重的傷害。反之，一個平心靜氣的人，哪怕不做外在的養(yǎng)護，也可以福澤綿延，她們總是可以平心靜氣地面對生活，無論發(fā)生多大的事情，都可以坦然接納，不會輕易因為別人而影響到自己的情緒，不和爛人爛事糾纏，而是懂得孰輕孰重，不會顧此失彼。 不生氣，就是最好的養(yǎng)生，到了一定年紀就會明白，身體健康才是最重要的，養(yǎng)好了身體，你想要的一切才能夠有機會得到，養(yǎng)好情緒，不要隨意生氣，這就是在賺錢。 03、誰能夠掌控住情緒，誰就擁有了廣闊的人生人難免都會有情緒的波動，即使是再好脾氣的人，也會與人發(fā)生爭執(zhí)，也會有情緒難以自控的時候，誰也不是圣人，都會有七情六欲，遇到一些意難平的事情都會有控制不住情緒的時候。很多時候大道理都懂，小情緒卻情難自控。會因為一點很小的事情情緒波動，再難抑制。只是我們要合理地化解情緒，不要輕易被一些無關緊要的事情而影響到自己的狀態(tài)。 脾氣發(fā)泄出來很容易，發(fā)泄完了之后呢？所引發(fā)的連帶效應卻是需要我們重視的。生一時的氣需要用很長時間來復原，會影響到我們做事的狀態(tài)，沒辦法立馬抽離出來，一時之氣而被無限放大，未免有點太得不償失。實際上生活當中會讓我們生氣的時刻，都是一些芝麻蒜皮的小事，過后想想都很微不足道，在那個當下卻覺得很難平息，一些不必要的事，一些無關緊要的人，該放就放下，沒必要影響到自己。 情緒都有，但是對情緒的處理方式卻可以彰顯出人的層次高低，也會影響到我們個人的發(fā)展，那些厲害的人并非沒有遇到爛事爛人，但是他們都信奉“不與傻瓜論短長”，我們的時間很珍貴，不必被一些煩事困擾。能夠掌控著自己情緒的人，才能夠擁有更廣闊的人生。 04、這一生，學會不生氣，你就贏了。不生氣不是對他人的縱容，而是放過自己，在和別人斤斤計較的時候，卻也把自己拽入了泥潭。不生氣，是最好的養(yǎng)生，養(yǎng)好了情緒，比什么都重要。 不必把時間浪費在沒必要的事情和不值得的人身上，唯有扔掉垃圾，才能夠騰出手來擁抱更黃俊的天地。

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貓言貓語--學會不生氣，你就贏了

王哲丹(老貓)

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