沙塵暴黃色預(yù)警！第八幼兒園溫馨提示

密云區(qū)第八幼兒園

?沒有一點點防備沙塵就這么來了窗外已被揚沙所籠罩? ? ? ?沙塵天氣不容小視，我們一定要把防護(hù)措施做到位。沙塵中含有浮塵顆粒物，能通過呼吸進(jìn)入人體，除了裸露在外的皮膚、眼睛，口腔、鼻腔、咽部、氣管、肺等也容易受這些浮沉顆粒物的影響。如果不做好防護(hù)，有可能會引起鼻炎、肺炎、氣管炎、結(jié)膜炎、皮膚疾病等。? ? ? 春季沙塵暴中還有可能攜帶花粉、柳絮等，這些也會誘發(fā)鼻炎、哮喘、肺炎等，特別是易過敏的兒童和體質(zhì)較弱的兒童更要多加注意。 ?沙塵天如何自我防護(hù)？ ?家長、孩子們請注意 1、提早進(jìn)行預(yù)防。????預(yù)防勝于治療，在大風(fēng)干燥多塵的天氣里，細(xì)菌病毒和支原體等微生物活動頻繁，并且有利于傳播，容易誘發(fā)咽炎、鼻出血、眼干、角膜炎、氣管炎、哮喘等?？梢赃m當(dāng)使用眼藥水保持眼部濕潤等。2、多喝水多吃水果。????沙塵天氣易出現(xiàn)唇裂、咽喉干癢、鼻子冒煙等情況，也就“上火”，機體缺水還可出現(xiàn)排便困難，引起痔瘡、肛裂、便血。建議多飲粥類、湯類、茶水、果汁，增加機體水分含量，補充丟失的水分，加快體內(nèi)各種代謝廢物的排出。3、保持室內(nèi)濕度、注意皮膚保養(yǎng)。????試驗表明，50%～60%的相對濕度對人體最為舒適。在沙塵天氣里，空氣十分干燥，相對濕度偏小，容易引發(fā)或者加重呼吸系統(tǒng)疾病，還會使皮膚干燥，失去水分，室內(nèi)可以使用加濕器，以及灑水、用濕墩布拖等方法，以保持空氣濕度適宜。此外，還要及時清洗面部，做好補水保濕。4、外出注意擋沙塵。????口罩的主要功能是為了防止外界有害氣體吸入呼吸道，戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉癢、痰多、干咳等。佩戴帽子、絲巾或頭罩可以防止頭發(fā)和身體的外露部位落上塵沙，解決皮膚瘙癢等問題。5、沙塵天氣護(hù)眼尤為重要。????防風(fēng)鏡可減少風(fēng)沙入眼，風(fēng)沙吹入眼內(nèi)會造成角膜擦傷、結(jié)膜充血、眼干、流淚。一旦塵沙吹入眼內(nèi)，不能用臟手揉搓，應(yīng)盡快用流動的清水沖洗或滴幾滴眼藥水，不但能保持眼睛濕潤易于塵沙流出，還可起到抗感染的作用。6、盡量避免外出。????吸入過多沙塵容易引起肺部疾病，特別是對小孩、老人和患有肺部疾病的人危害較大，應(yīng)減少外出。如果有必要外出，回家要及時清理鼻腔。7、開車減速讓行，注意人身安全。????沙塵天氣會導(dǎo)致能見度降低，風(fēng)力增大，行人和騎車的人容易受到影響，這個時候，車輛應(yīng)減速慢行，最好把車輛停在低洼處等風(fēng)沙過后再行駛。同時，行人要避開廣告牌等臨時建筑物。