??夜雨清風(fēng)?? <p class="ql-block"> 春歸大地之時(shí)，溫柔的風(fēng)，吹散了一季的寒冷。北方的春天，來(lái)得比較遲些，還看不見(jiàn)樹枝發(fā)芽，也未曾聽(tīng)到叢林中鳥的歡叫聲。趁著東風(fēng)起，只見(jiàn)放紙鳶的孩童奔跑在廣場(chǎng)上。隨著人們的生活水平提高，餐桌上也變的豐盛多樣。很多人越來(lái)越肥胖，血壓，血糖升高，各種疾病也在增多，嚴(yán)重困擾著人們的正常生活。晨跑作為強(qiáng)身健體的一項(xiàng)鍛煉方法，現(xiàn)在有更多的人已參與其中。</p> <p class="ql-block"> 東方剛拂曉。停滿車輛的馬路旁，顯得還是一片寂靜，一絲涼意還在晨曦里飛揚(yáng)。馬路上三五成群的跑友， 迎著晨光甚好，從不同的起點(diǎn)就開(kāi)始跑步出發(fā)。我也給自己制定了目標(biāo)，南北環(huán)城跑步一圈全程約12公里。在手機(jī)上也下載了咕咚打卡記錄軟件，雖然沒(méi)有真正體驗(yàn)過(guò)，但已在微信群里給大家夸下了?？?。給蟄居了一冬的心情，也開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)。本想約幾位跑友一起同行，每個(gè)人的出發(fā)地點(diǎn)不一樣，只能選擇自己獨(dú)趟。 </p> <p class="ql-block"> 五點(diǎn)多鐘，很多人還在睡夢(mèng)中，我已經(jīng)準(zhǔn)備就緒，今早少穿一件保暖，生怕跑步途中發(fā)生體熱影響行程。出小區(qū)門口，打開(kāi)手機(jī)軟件，聽(tīng)隨著手機(jī)打卡軟件的指令，我開(kāi)始邁出奔跑?????♀?的步伐。途經(jīng)的北外環(huán)加油站——福瀾廣場(chǎng)——高速路口——青少年活動(dòng)中心——海鑫駕校。一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，感覺(jué)心口喘不過(guò)氣來(lái)，放慢了步伐，調(diào)整了速度，縱使心已有退意，可風(fēng)兒已把夢(mèng)憧憬，手機(jī)也在提示不能停歇。有路燈給我照明，告慰為生活奔波的我。最后二公里，感覺(jué)腿腳實(shí)在不聽(tīng)使喚，暗示給自己鼓起勇氣，堅(jiān)持……堅(jiān)持下去就到終點(diǎn)，催促著腳步增加了速度。說(shuō)起當(dāng)年那股虎勁，我就是有一種不服輸?shù)男膽B(tài)，以1小時(shí)30分跑完全程。若千年后，萬(wàn)年后心態(tài)依舊不老。微信群里有人給我豎起了大拇指，朋友圈里有人給我點(diǎn)贊。我眼已濕了，不知何故。</p> <p class="ql-block"> 匆匆歲月，悠悠流年。年進(jìn)五十歲的我感到自豪，內(nèi)心渴望，讓時(shí)光永留，相信春風(fēng)是為我而來(lái)，站在晨跑的歸途終點(diǎn)遙望，等風(fēng)、等雨、也在等你來(lái)一場(chǎng)晨跑赴約！</p>