<p class="ql-block"> 近年來，兒童近視、弱視發(fā)病率呈緩慢上升趨勢(shì)，癡迷電子設(shè)備的孩子年齡越來越小，而學(xué)齡前兒童的眼視力正處于逐漸成熟的狀態(tài)，用眼不當(dāng)，會(huì)直接影響眼睛的發(fā)育，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，刻不容緩。為了孩子能擁有一雙明亮的眼睛，眼保健知識(shí)我們必須了解。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><i>學(xué)齡前幼兒（3-6歲）</i></b></p><p class="ql-block"> 家長若發(fā)現(xiàn)幼兒視物距離過近或瞇眼、頻繁揉眼、眼位偏斜或兒童自己表述眼部不適，應(yīng)及時(shí)就診。</p><p class="ql-block"> 家長至少每年要帶幼兒進(jìn)行一次眼科檢查，兒童雙眼視力3歲0.6、4歲0.8、5歲及以上1.0為基本正常，視力若不能達(dá)標(biāo)，或雙眼視力相差兩行以上主要是由于遠(yuǎn)視、散光、屈光參差、斜視或發(fā)育滯后等所致，需進(jìn)一步檢查確診。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><i>幼兒常見視力問題</i></b></p><p class="ql-block">一、弱視</p><p class="ql-block"> 弱視主要是由于斜視、遠(yuǎn)視和散光等原因造成的視力發(fā)育停滯，患病率2-4%。</p><p class="ql-block"> 弱視表現(xiàn)為視力差，戴鏡矯正不能立刻提高視力；單眼斜視引起的弱視比較容易發(fā)現(xiàn)，但遠(yuǎn)視、散光或屈光參差等引起的弱視因無特殊的異常表現(xiàn)而常常容易被忽視，需要通過定期篩查才能發(fā)現(xiàn)。</p><p class="ql-block">二、近視</p><p class="ql-block"> 近視的原因排除遺傳因素外大部分都是由于長期近距離、大量用眼造成?，F(xiàn)在孩子看遠(yuǎn)處的機(jī)會(huì)特別少，同時(shí)接觸電腦的時(shí)間又特別長，而且很多孩子提前參加早教班的學(xué)習(xí)，從小學(xué)習(xí)藝術(shù)、鋼琴、繪畫等。這些活動(dòng)都需要精細(xì)用眼，而且需要長時(shí)間用眼。長期下去就會(huì)造成近視的形成。</p><p class="ql-block"> 近視主要表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力減退，就是看遠(yuǎn)處不清楚看近清楚，這個(gè)是近視眼的普遍表現(xiàn)，還有視疲勞、眼外斜，眼球突出等表現(xiàn)。如果出現(xiàn)以上表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院檢查。</p> <p class="ql-block"> 我園對(duì)幼兒近視防控工作非常重視，在近視防控宣傳月開展了以《科學(xué)防控近視共筑光明未來》為主題的教學(xué)活動(dòng)，老師們通過動(dòng)畫、主題班會(huì)等多種形式形象生動(dòng)地讓幼兒了解保護(hù)眼睛的重要性，向幼兒講解眼睛的作用，愛眼護(hù)眼小知識(shí)等，并了解了近視是怎樣形成的以及近視眼的預(yù)防等一系列簡單的眼保健知識(shí)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><i>培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"><i>科學(xué)護(hù)眼和防控近視</i></b></p><p class="ql-block">護(hù)眼小貼士：</p><p class="ql-block"> 1.減少電子視頻產(chǎn)品使用時(shí)間。</p><p class="ql-block"> 2.每次20分鐘，每天累計(jì)不要超過一個(gè)小時(shí)。</p><p class="ql-block"> 3. 減少近距離用眼時(shí)間，做到保護(hù)視力三個(gè)二零法則。20分鐘近距離用眼后，遠(yuǎn)眺20英尺約六米外的景物20秒。</p><p class="ql-block"> 4.增加戶外活動(dòng)時(shí)間，每天2小時(shí)以上，"目"浴陽光的室外活動(dòng)，戶外活動(dòng)能增加眼內(nèi)多巴胺釋放，從而抑制眼軸變長，降低近視患病率。</p><p class="ql-block"> 5.合理膳食，營養(yǎng)均衡。</p><p class="ql-block"> 6. 培養(yǎng)良好的用護(hù)眼習(xí)慣，正確的握筆姿勢(shì)，在良好的照明環(huán)境下讀書，游戲。</p><p class="ql-block"> 7.不要讓幼兒玩鉛筆等尖銳物，避免接觸強(qiáng)酸、強(qiáng)堿等洗滌劑，教育和督促幼兒經(jīng)常洗手，不揉眼睛。</p> <p class="ql-block"> 眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣，讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。我園將繼續(xù)通過多種方式宣傳和普及愛眼、護(hù)眼知識(shí)，提高家長的監(jiān)督與責(zé)任意識(shí)，讓我們家園共育，為孩子的眼視力健康共同努力！</p> <p class="ql-block">最后讓我們一起學(xué)習(xí)兒歌吧！</p>